Te noho me te mate huka momo 1
I te marama o Whiringa-a-rangi e whakanui ana i te marama mo te mate huka, ka whakaaro ahau ki taku haerenga i a au e noho ana me te mate huka Momo 1 mo nga tau 45 kua hipa. I te wa tuatahi i rongohia ahau i te 7 o oku tau, he tino rerekee te whakahaere i te mate huka i enei ra. I roto i nga tau, ko te ahu whakamua o te hangarau, te matauranga mo te mate me te pai ake o te tautoko kua huri i taku oranga.
I taku whiwhinga i taku mate huka Momo 1 i te tau 1978, he tino rereke te ahua o te whakahaeretanga o te mate huka ki nga mea kei a tatou inaianei. Ko te aro turuki i te huka toto ehara i te mea noa, no reira ko te tirotiro i to mimi te huarahi ki te mohio kei hea koe i tu ai. I tua atu, ko te werohanga kotahi ki te rua noa nga matā i te ra me te insulin mahi poto me te mahi roa ko te tikanga, na te mea e tika ana kia kai tonu i te wa e piki ana te insulin me te pa ki te huka toto tiketike me te iti. I taua wa, ko te oranga o ia ra o te tangata whai mate huka i te nuinga o te wa ka whakapouritia e nga tikanga mataku e mahia ana e nga tohunga tiaki hauora hei whakarite i nga hanganga ture. Kei te maumahara tonu ahau ki taku noho tuatahi ki te hohipera i te wa hou ahau i mate ai, me te tono a tetahi nēhi ki aku maatua kia wehe atu i te rūma i a ia e tawai ana i ahau mo te kore e taea e au te wero insulin i ahau. Kia maumahara e whitu oku tau, kua toru pea oku ra i roto i te hohipera i a au e ngana ana ki te mohio ki nga mea e pa ana ki ahau. Te haamana‘o nei au i ta’na parauraa e, « Te hinaaro ra anei oe ia riro ei teimaha i ni‘a i to oe na metua e amuri noa’tu ? Na roto i nga roimata, i kaha ahau ki te mahi i taku werohanga engari ka titiro whakamuri, ka whakapono ahau ko ana korero mo te taumahatanga o oku matua i mau tonu ki ahau mo nga tau. Ko te aronga o etahi i taua wa ko te karo i nga raruraru na roto i te whakahaere kaha, i te nuinga o te wa ka pouri ahau me te hara mena kaore au i te mahi "tika" i nga wa katoa, kaore i taea i tera wa. Ko te nui o taku huka toto ko te tikanga he "kino" ahau i roto i taku roro e whitu tau, kaore au i te "mahi pai."
He tino uaua te noho taiohi me te mate huka Momo 1 i te mutunga o nga tau 70 me te 80. Ko te taiohitanga he wa tutu me te rapu mo te mana motuhake, e taupatupatu ana ki te tikanga tino kaha ki te whakahaere i te mate huka me te kore nga hangarau hou katoa e noho nei i enei ra. I te nuinga o te wa he tangata ke ahau, na te mea i tautoko mai aku hoa engari kaore i kaha ki te aro ki te tohetohe o ia ra ki te aro turuki i nga taumata huka toto, te tango i te insulin, me te whakahaere i nga ahuatanga rerekee me nga taumata kaha. Me te mea karekau nga taiohi e ki tonu i te urunga o nga homoni e hua ana i nga huringa o te ngakau, te whakaaro whaiaro, me te kore haumaru, na te mate huka i taapiri atu te ahua hou. Ko te tawai me te pohehe e pa ana ki te mate nei ka taapiri atu ki te taumaha karekau e mauria ana e nga taiohi mate huka. I noho tonu ahau i roto i te tino whakahē mo taku hauora i roto i nga tau o te taiohi, me te mahi i nga mea katoa ka taea e au ki te "whakapapa" me te "whakauru." He maha nga mea i mahia e au i te taupatupatu tika ki nga mea i "whakaaro" ahau ki te mahi hei whakahaere i taku hauora, e tino mohio ana ahau kei te taapiri tonu ki te hara me te whakama. Te haamana‘o atoa ra vau i to ’u mama i te parauraa mai ia ’u i te mau matahiti i muri a‘e e ua “matau” oia i te vaiiho ia ’u ia faarue i te fare, ua ite râ oia e e tia ia ’na ia na reira mai te peu e e paari au mai te hoê taurearea “noa”. Inaianei he matua ahau, ka nui toku ngakau aroha ki te uaua o tenei ahuatanga ki a ia, kei te mihi ano hoki ahau mo tana tukunga mai i a au ahakoa he awangawanga nui mo taku hauora me taku haumaru.
I huri katoa enei i roto i oku tau 20 i te mutunga ka whakatau ahau ki te whai i tetahi huarahi kaha ake ki te whakahaere i taku hauora inaianei kua pakeke ahau. I whakaritea e ahau he hui ki te taote i toku kainga hou, a kei te mahara tonu ahau ki tenei ra i te awangawanga i pa ki a au i te noho i roto i te ruuma tatari. I tino wiri ahau i te ahotea me te mataku kei hara ano ia, ka whakama ahau, ka korero mai ki ahau nga mea whakamataku katoa ka pa ki ahau mena ka kore ahau e tiaki pai i ahau. He mea whakamiharo, ko Takuta Paul Speckart te rata tuatahi i tutaki ki ahau ki te waahi tonu i taku korero ki a ia i haere mai ahau ki te kite i a ia kia pai ake te tiaki i a au. Ka mea ia, “E pai… me mahi!” a kaore ano i whakahua i nga mea i mahia e au, kaore ano i mahia i mua. I te tupono ka nui rawa atu te whakaari, i whakarereketia e taua taakuta te huarahi o toku oranga…E tino whakapono ana ahau. Nāna i taea e au te whakatere i roto i ngā tekau tau e whai ake nei, me te ako ki te whakarere i te hara me te whakama i uru atu ahau ki te tiaki i taku hauora, i te mutunga ka taea e au te kawe mai i nga tamariki hauora e toru ki te ao, ahakoa kua mate. I korerohia e nga tohunga hauora i te timatanga ko nga tamariki kaore pea i te tupono ki ahau.
I roto i nga tau, kua kite ahau i nga ahunga whakamua whakamiharo i roto i te whakahaeretanga o te mate huka i whakarereke i taku oranga. I tenei ra, ka whai waahi ahau ki nga momo taputapu me nga rauemi e pai ake ai te whakahaere o ia ra. Ko etahi o nga ahunga whakamua matua ko:
- Te aroturuki i te huka toto: Ko nga Aroturuki Glucose Tonu (CGMs) kua huri i taku whakahaere mate huka. Ka whakaratohia e ratou nga raraunga tuuturu, ka whakaiti i te hiahia mo nga whakamatautau maihao.
- Pupu Insulin: Kua whakakapihia e enei taputapu nga werohanga maha mo ia ra, e tuku tika ana te whakahaere i te tuku insulin.
- Kua pai ake te hanga insulin: He tere ake te tiimata me te roa o te hanga o te insulin hou, he rite tonu te ahua o te whakautu insulin a te tinana.
- Te Whakaakoranga me te Tautoko mo te mate huka: Na te pai ake o te mohio ki nga ahuatanga hinengaro o te whakahaere mate huka kua kaha ake nga tikanga tiaki hauora me nga hononga tautoko.
Ki ahau nei, ko te noho ki te mate huka Momo 1 mo te 45 tau he haerenga mo te kaha, me te pono, na te mea i puta ai ahau ko wai ahau, no reira kare au e whakarereke i te mea kua ora ahau me tenei mate mau tonu. I rongohia ahau i roto i te wa o te tiaki hauora e pa ana ki te mataku me te iti o te hangarau. Heoi, ko te ahunga whakamua o te whakahaere mate huka he mea whakamiharo, i taea ai e au te noho pai ake me te kore he raru nui ki tenei ra. Ko te tiaki mate huka i tipu mai i te maataki, i runga i te mataku ki te katoa, e aro nui ana ki te manawanui. Kei te mihi ahau mo nga ahunga whakamua i pai ake ai taku oranga me te mate huka ki te whakahaere me te tumanako. I roto i tenei marama mo te mate huka, ehara i te mea ko taku kaha me taku whakaaro nui engari ko te hapori o te hunga kua uru mai ki tenei haerenga ki ahau.
Kei te tumanako ahau ki te heke mai mo te whakahaere mate huka. Ka taea e tatou te whakaara ake i te maaramatanga, te akiaki i te ahunga whakamua, me te tumanako, ka whakatata atu tatou ki te rongoa mo tenei mate e pa ana ki nga tini oranga.