Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Haere ki ihirangi matua
En Español
A A
800-511-5010
Ko te Health First Colorado me CHP + kei te hoki ki nga tikanga whakahou.
Tirohia to imeera, mēra, me to pouakaroto PEAK. Me mahi ina whiwhi koe i nga karere whai mana. Ka taea e koe te kite i to ra whakahou ki konei i tetahi wa. Mena ka whiwhi koe i tetahi kete whakahou, kia whakakiia. Me haina ano ka whakahoki mai i te ra tika.
Ako atu i konei

Te Whakamahinga i te Kupu: Te Maramatanga ki te Whakamomori me te Me Maharahara

By Lynette S

I roto i aku mahi, kua rumakina ahau ki te ao whakamomori, mai i te hunga e whakaaro ana ki te whakamomori ki te hunga i whakamatau, a, ki te hunga kua mate. Kua kore tenei kupu e mau i te mataku mo au na te mea he waahanga nui tenei o taku ao mahi. Heoi ano, kua mohio ahau ko te kaupapa mo te whakamomori e whakaohooho ana i nga kare-a-roto i roto i te tini o nga tangata.

I tata nei, i te wa o te tina me etahi o nga hoa, i whakahua ahau i te kupu "whakamomori" me te patai ki a raatau he aha te ahua o to raatau. He rereke nga whakautu. Ko tetahi o nga hoa i kii he hara te whakamomori, ko tetahi i kii ko te hunga e whakamate ana i a ratau ake oranga. I tono mai te hoa whakamutunga kia huri matou i te kaupapa, i whakaute ahau. Ka kitea ko te kupu whakamomori e mau ana i te weriweri me te wehi.

Ko te Marama Whakamomori Whakamomori he mea nui ki ahau. Ka taea e tatou te hui tahi me te matapaki i te whakamomori, me te whakanui i tona hiranga me te hiahia mo te maarama.

I te United States, ko te whakamomori te 11 o nga take matua o te mate. Ma te miharo, ko Colorado te whenua tuarima me te nuinga o nga tangata whakamomori. Ko enei tatauranga e whakaatu marama ana i te tere ki te noho pai ki te korero mo te whakamomori.

Kia kaha te patu i te wehi e karapoti ana i te whakamomori, me whakawero tatou i nga pakiwaitara e mau tonu ana.

  • Pūrākau Tuatahi: Ki te whakaaro ko te korero whakamomori ka piki ake te tupono ka ngana tetahi. Heoi, he rereke nga rangahau - ko te korero mo te whakamomori ka whakaiti i nga raru e pa ana ki te hauora hinengaro. Ko te whai waahi ki nga korerorero tuwhera ka taea e te tangata te whakaputa i o raatau kare-a-roto me te whakarato i tetahi papaahi e taea ai te whakarongo.
  • Talatupu'a Tuarua: Ko te whakapae ko te hunga e korero ana mo te whakamomori kei te rapu aro noa. He pohehe tenei. Me whakaaro nui tatou ki te tangata e whakaaro ana ki te whakamomori. He mea nui ki te whakatika i te take me te tuku tautoko tuwhera.
  • Tuatoru nga korero: I tua atu, he teka te whakaaro ka puta tonu te whakamomori me te kore whakatupato. He tohu whakatupato i mua i te nganatanga whakamomori.

Ko ahau ake, kaore au i tino mohio ki te taumahatanga o te noho pouri hei morehu mo te mate whakamomori tae noa ki tenei tau kua pahure ake nei, ka mate kino taku iramutu ki te whakamomori. Inamata, ka tuitui oku ao ngaio me oku ao. Ko tenei momo pouri ka nui ake nga paatai ​​​​i nga whakautu. Ka mau te hara i a tatou e whakaaro ana he aha ta tatou i korero, i mahi rereke ranei. Ka patai tonu tatou he aha pea i ngaro. Na roto i tenei wheako mamae, kua mohio ahau ki te tino paanga o te whakamomori ki te hunga kua mahue ki muri. Heoi ano, na te whakamomori e pa ana ki te whakamomori, he maha nga wa ka uaua nga morehu ki te rapu tautoko e tino hiahiatia ana e ratou. Kei te mataku tonu te tangata ki te korero mo te kupu whakamomori. Ko te kite i te whakamomori i tenei taha o te awhiowhiotanga i awhina ahau ki te kite i te nui o te korero mo te whakamomori. Kare rawa ahau i aro ki nga tangata katoa e pa ana ki te whakamomori. Kei te pouri nga whanau, ka mataku pea ki te korero mo te take i mate ai te hunga e arohaina ana.

Mena ka tutaki koe ki tetahi e tohe ana ki nga whakaaro whakamomori, he huarahi ka taea e koe te whakarereke:

  • A haapapu ia ratou e ere o ratou ana‘e.
  • Whakaatuhia te aroha me te kore e kii kei te tino mohio ki o raatau kare-a-roto.
  • A ape i te whakatau whakawa.
  • Whakahokia ano a raatau kupu ki a raatau kia mohio ai koe kei te kaha koe ki te whakarongo.
  • Patai mehemea he mahere ta ratou mo te patu i a ratou ano.
  • Akiaki ia ratou ki te rapu awhina ngaio.
  • Tukuna kia haere tahi me ratou ki te hohipera, waea atu ranei ki tetahi raina raru
    • Colorado Crisis Services: Waea 844-493-8255he tuhinga ranei TALK ki 38255

I tenei Ra Whakamomori o te Ao i te tau 2023, ko taku tumanako kua ako koe i etahi akoranga tino nui: Whakaakohia koe mo te whakamomori me te whakakore i te mataku ki te korerorero. Kia mohio ko nga whakaaro whakamomori he tino take e tika ana te tautoko me te aro.

Me timata ta tatou wiki mo te Whakamomori a Motu ma te kaha ki te kii i te kupu, "whakamomori," me te noho pai ki te korerorero ki tetahi e tatari ana kia patai tetahi ki a ratou "Kei te pai koe?" Ko enei kupu ngawari he kaha ki te whakaora i te oranga.

Tohutoro

rauemi