Whakataunga Mema
Akohia nga huarahi katoa ka taea e koe te awhina i a koe ki te tiaki i a koe.
Ka awhina a Maatau Kaihauturu Kaihauturu ki a koe ki te Whakarite i nga Tohunga e hiahia ana
Ka hiahia matou ki te whakarite kia whiwhi koe i te tiaki e hiahiatia ana e koe. Ka awhinahia e to maatau whakahaere kaupapa ki a koe. Ka ngana ki te hono, ki te tautoko me te whakamana i nga mema ki te whakatutuki i o raatau hauora. Ko nga kaitohutohu tiaki he hunga whakangungu whakangungu e mohio ana ki nga tikanga hauora maha.
Me pehea e taea ai e tatou te awhina
Ka taea e te kaitohutohu tiaki ki a koe te awhina i tetahi kaiwhakarato atawhai tuatahi (PCP) ki te hiahia koe i tetahi. Ko te hanga hononga ki to PCP ka awhina ia ratou ki te mohio ki a koe. Ka awhina tenei ki a koe kia pai ake te tiaki.
Ka taea e te kaitohutohu kaitiaki te awhina i te mea kua pau noa te wa i te hohipera. Ka taea hoki e raatau te awhina ia koe ki te ako i te oranga hauora. Ka taea e to kaiwhakahaere tiaki te aromatawai i to hauora ki te waihanga i tetahi mahere hei whakatutuki i o raatau hauora whaiaro.
Me pehea e taea ai e tatou te awhina
Ka taea e to maatau kaitoha te awhina ia koe:
- Te uru ki nga ratonga hauora e hiahia ana koe
- Te tono mo te awhina pütea
- Whakariterite i te whakawhitinga korero i waenganui i nga kaihoko
- Rapua tetahi kaiwhakarato atawhai matua, tohungatanga ranei
- Whakaratohia nga rauemi hapori mo te kai, ratonga hauora whare, transportation, whare, tiaki raau
- Ako mo te whakahaere taimaha
- Akohia nga taputapu hei whakapakari i to raatau tautoko
- Whakahaerehia te rongoa e mau ana koe
- Whakaterehia te pūnaha atawhai mo te wa roa, tae atu ki te whakatau i te waahanga mēnā ka tohua koe
- Tautuhia nga whāinga whaiaro
- Tuhia nga korero mo nga kaupapa hauora me nga kaupapa hauora
- He nui atu
Karangatia mai ki a matou i tenei ra kia hono atu ki tetahi kaitohu tiaki. Kei konei matou hei awhina.