Помош за ментално здравје
Јавете се на 911 ако имате итен случај. Или ако размислувате да се повредите себеси или другите.
Ако имате ментална криза, јавете се Кризата во Колорадо.
Можете да се јавите на нивната бесплатна телефонска линија 24 часа на ден, седум дена во неделата. Јавете се на 844-493-TALK (844-493-8255) или испратете порака TALK на 38255.
Дознај повеќе во coaccess.com/самоубиство.
Што е здравје во однесувањето?
Здравјето на однесувањето е работи како што се:
- менталното здравје
- Нарушување на употребата на супстанции (SUD)
- Стрес
Здравствената грижа за однесувањето е:
- Превенција
- Дијагноза
- третман
Добивање нега
Менталното здравје е вашата емоционална, психолошка и социјална благосостојба. Вашето ментално здравје влијае на тоа како размислувате, чувствувате и дејствувате. Исто така, помага да се одреди како реагирате на стрес, како се поврзувате со другите и како правите здрави избори.
Добивањето превентивна грижа за менталното здравје може да биде корисно. Ова може да ве спречи да имате ментална здравствена криза. Или ако навистина имате ментална здравствена криза, тоа може да ви помогне да ви треба помалку третман. Исто така, може да ви помогне да се подобрите побрзо.
Можете да работите со вашиот лекар од примарна здравствена заштита за да се грижите за вашето ментално здравје и благосостојба. Или можете да работите со професионалец за ментално здравје.
Постојат многу видови на професионалци за ментално здравје:
- Социјални работници
- Психијатри
- Советници
- Психијатриски медицински сестри практичари
- Даватели на примарна нега (ПЦП)
- Невролози
Сето горенаведено може да помогне при нарушувања во однесувањето. Постојат многу избори за третман:
- Програми за болници
- Амбулантски програми
- Програми за рехабилитација
- Когнитивна бихевиорална терапија
- лекови
Ако имате Health First Colorado (програма Medicaid на Колорадо) или план за детско здравје Повеќе (CHP+), опфатени се многу третмани.
Ако имате Health First Colorado, нема плаќања за повеќето здравствени услуги за однесувањето. Кликнете овде за да дознаете повеќе.
Ако имате CHP+, има плаќања за некои од овие услуги. Кликнете овде за да дознаете повеќе.
Разговарајте со вашиот лекар за вашите избори. Ако немате лекар, можеме да ви помогнеме да го најдете. Јавете ни се на 866-833-5717. Или можете да најдете онлајн на коацес.com. Има линк до нашиот директориум на почетната страница на нашата веб-страница.
Младински
Менталното здравје е голем дел од вашето целокупно здравје и благосостојба. Децата треба да бидат ментално здрави. Ова значи да се дојде до развојни и емоционални пресвртници. Тоа значи и учење здрави социјални вештини. Социјалните вештини се работи како решавање на конфликти, емпатија и почит.
Здравите социјални вештини можат да ви помогнат поефективно да комуницирате. Ова може да ви помогне да изградите, да продолжите и да растете врски.
Нарушувањата на менталното здравје можат да започнат уште во раното детство. Тие можат да влијаат на секое дете. Некои деца се повеќе погодени од другите. Ова се должи на социјалните детерминанти на здравјето (SDoH). Тоа се условите во кои децата живеат, учат и играат. Некои SDoH се сиромаштија и пристап до образование. Тие можат да предизвикаат здравствени нееднаквости.
Сиромаштијата може да предизвика лошо ментално здравје. Тоа може да биде и ефект на лошо ментално здравје. Ова може да биде преку социјални стресови, стигма и траума. Проблемите со менталното здравје може да доведат до сиромаштија со тоа што ќе доведат до губење на работа или недоволно вработување. Многу луѓе со проблеми со менталното здравје влегуваат и излегуваат од сиромаштија во текот на целиот свој живот.
Факти
- Од 2013 до 2019 година во Соединетите Американски Држави (САД):
- На повеќе од 1 од 11 (9.09%) деца на возраст од 3 до 17 години им биле дијагностицирани АДХД (9.8%) и анксиозни нарушувања (9.4%).
- Постарите деца и тинејџери биле изложени на ризик од депресија и самоубиство.
- 1 од 5 (20.9%) тинејџери на возраст од 12 до 17 години имале голем депресивен настан.
- Во 2019 година во САД:
- Повеќе од 1 од 3 (36.7%) средношколци изјавиле дека се чувствуваат тажно или безнадежно.
- Речиси 1 од 5 (18.8%) сериозно размислувале за обид за самоубиство.
- Во 2018 и 2019 година во САД:
- Околу 7 од 100,000 (0.01%) деца на возраст од 10 до 19 години умреле од самоубиство.
Повеќе Помош
Вашиот доктор можеби ќе може да ве упати кај професионалец за ментално здравје. Ако немате лекар, можеме да ви помогнеме да го најдете. Јавете ни се на 866-833-5717. Или можете да најдете онлајн на коацес.com. Има линк до нашиот директориум на почетната страница на нашата веб-страница.
Можете исто така да најдете професионалец за ментално здравје на интернет. Побарајте еден во вашата мрежа:
Можеби ќе можете да добивате бесплатни сесии за ментално здравје со Имам важност. Можете да ги добиете овие ако сте:
- На возраст од 18 и помлади.
- Возраст од 21 година и помлади и добивање специјални образовни услуги.
I Matter не дава помош за кризи.
Помош за сите
Ментално здравје Америка
Како да контактирате со нив:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Време:
- 24 часа на ден, седум дена во неделата.
Веб-страница: mhanational.org
Национална алијанса за помош за ментални болести
Како да контактирате со нив:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Текст 62640.
- Е-пошта helpline@nami.org.
Време:
- Понеделник до петок од 8:00 до 8:00 часот
Веб-страница: nami.org/help
Националниот институт за ментално здравје
Како да контактирате со нив:
- Сите се на англиски и шпански.
- Јавете се на 866-615-6464 (бесплатно).
- Разговарајте онлајн на инфоцентар.nimh.nih.gov.
- Е-пошта nimhinfo@nih.gov.
Време:
- Понеделник до петок од 6:30 до 3:00 часот
Веб-страница: nimh.nih.gov/health/find-help
Услуги за истражување и третман на зависности (АРТС)
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-333-4288
Време:
- Понеделник до петок од 7:30 до 4:30 часот
Веб-страница: artstreatment.com/
Миле Високо однесување здравствена заштита
Како да контактирате со нив:
- За помош во однесувањето, јавете се на 303-825-8113.
- За помош за домување, јавете се на 303-341-9160.
Време:
- Понеделник до четврток од 8:00 до 6:45 часот
- Петок од 8:00 до 4:45 часот
- Сабота од 8:00 до 2:45 часот
Веб-страница: milehighbehavioralhealthcare.org
Здравствен центар на заедницата Тепејац
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-458-5302
Време:
- Понеделник до петок од 8:00 до 5:00 часот
- Сабота од 8:00 до 12:00 часот
Веб-страница: tepeyachealth.org/clinic-services
Здравствен центар на заедницата STRIDE
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-360-6276
Време:
- Понеделник до петок од 8:00 до 5:00 часот
Веб-страница: stridechc.org/
Помош за сите
WellPower (порано се нарекуваше Центар за ментално здравје во Денвер (MCHD))
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-504-6500
Време:
- Понеделник до петок од 8:00 до 5:00 часот
Веб-страница: wellpower.org
Сервисиос де Ла Раза
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-458-5851
- Е-пошта info@serviciosdelaraza.org
Време:
- Понеделник до петок од 8:00 до 5:00 часот
Веб-страница: serviciosdelaraza.org/es/
AllHealth Network
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-730-8858
- Е-пошта info@allhealthnetwork.org
Време:
- Часовите се разликуваат по локација.
- Можете исто така да закажете состанок на нивната веб-страница.
Веб-страница: allhealthnetwork.org
Центар за ментално здравје Аурора
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-617-2300
Време:
- 24 часа на ден, седум дена во неделата.
Веб-страница: auroramhr.org
Џеферсон Центар за ментално здравје
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-425-0300
Време:
- Часовите се разликуваат по локација. Оди до нивната веб-страница да најдете локација близу вас.
Веб-страница: jcmh.org
Центар за досег на заедницата
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-853-3500
Време:
- Часовите се разликуваат по локација. Оди до нивната веб-страница да најдете локација близу вас.
Веб-страница: Communityreachcenter.org
Партнери за ментално здравје
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-443-8500
Време:
- Часовите се разликуваат по локација. Оди до нивната веб-страница да најдете локација близу вас.
Веб-страница: mhpcolorado.org
Помош за малолетници и млади возрасни
Твојот живот, твојот глас
Како да контактирате со нив:
- Јавете се на 800-448-3000.
- Испратете го вашиот глас до 20121 година.
Време:
- Јавете се или праќајте пораки 24 часа на ден, седум дена во неделата.
Веб-страница: yourlifeyourvoice.org
Помош за ХИВ/СИДА
Здравствена мрежа во Колорадо (CHN)
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-837-1501
Време:
- Понеделник до петок од 9:00 до 5:00 часот
Веб-страница: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
ХИВ CareLink
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-382-1344
Време:
Само со закажување. За да влезете на списокот:
- Е-пошта info@thedenverelement.org.
- Јавете се или испратете порака на 720-514-9419.
Веб-страница: hivcarelink.org/
Потребно е место за тестирање во село за ХИВ и СПИ
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-367-4747
- Е-пошта info@ittakesavillagecolorado.org
Време:
- Понеделник до четврток од 9:30 до 4:30 часот
- Петок од 9:30 до 2:30 часот
Веб-страница: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do
Помош за ХИВ/СИДА
Сервисиос де Ла Раза
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-458-5851
- Е-пошта info@serviciosdelaraza.org
Време:
- Понеделник до петок од 8:00 до 5:00 часот
Веб-страница: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Health Грижа за однесување и ментално здравје
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-393-8050
Време:
Веб-страница: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Помош за нега на заразни болести
UC Health TEAM Clinic
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 720-848-0191
Време:
- Понеделник до петок од 8:30 до 4:40 часот
Веб-страница: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Помош за луѓето кои се соочуваат со бездомништво
Коалиција за бездомници во Колорадо
Како да контактирате со нив:
- Повикајте 303-293-2217
Време:
- Понеделник до петок од 7:30 до 5:00 часот
Веб-страница: coloradocoalition.org
Помош за луѓе кои се идентификуваат како црни, домородни или обоени лица (BIPOC)
Пребарајте терапевт во вашата мрежа на овие веб-локации. Кликнете на името за да отидете на нивната веб-страница.
Помош за СУД
SUD може да доведе до тоа да не можете да ја контролирате вашата употреба на одредени работи. Ова значи дрога, алкохол или лекови. SUD може да влијае на вашиот мозок. Исто така, може да влијае на вашето однесување.
Факти за SUD во Колорадо:
- Помеѓу 2017 и 2018 година, 11.9% од луѓето 18 и постари пријавиле СУД во изминатата година. Ова беше повисока од националната стапка од 7.7% од луѓето.
- Во 2019 година, повеќе од 95,000 луѓе на возраст од 18 години и постари изјавија дека не добиле SUD третман или услуги за советување.
Третманот може да помогне да се спречат смртни случаи од предозирање. Може да помогне и при зависност од дрога и алкохол. Но, стигмата околу употребата на супстанции е главна работа што ги спречува луѓето да добијат помош.
Помош за СУД
Најдете помош за SUD за себе или за некој друг. Кликнете на името за да отидете на нивната веб-страница.