പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ ബോധവത്കരണ വാരം

ഞാനൊരിക്കലും ഒരു ദ്വീപിൽ താമസിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഹൃദയത്തിൽ ഞാൻ ഒരു ദ്വീപ് പെൺകുട്ടിയാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയായിരുന്നു. ഞാൻ തണുപ്പും മഞ്ഞും ഒരിക്കലും സ്വീകരിച്ചിട്ടില്ല, ശൈത്യകാലത്ത് ഞാൻ ഹൈബർനേറ്റ് ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് ഈ ശീലത്തെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം അറിയാം, പലപ്പോഴും എന്നോട് ചോദിക്കാറുണ്ട്, "നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക തീയതിക്കായി ഒരു ഔട്ട്ഡോർ സാഹസികത ആസൂത്രണം ചെയ്യണോ, അതോ അപ്പോഴേക്കും നിങ്ങൾ ഹൈബർനേറ്റ് ചെയ്യുമോ?" വെളിയിൽ സജീവമായിരിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ശീതകാലം കഴിഞ്ഞാൽ, ചൂടുപിടിച്ച പുതപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞ് സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എന്നെ വീട്ടിനുള്ളിൽ സുഖപ്രദമായ അവധിക്കാല സിനിമകൾ കാണും. എനിക്കറിയാം, എനിക്കറിയാം, മഞ്ഞുവീഴ്ചയുള്ള ഒരു ഭൂപ്രദേശത്താണ് ഞാൻ ജീവിക്കുന്നത് എന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, എന്നാൽ ഞാൻ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു ഊഷ്മളമായ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പുനൽകുന്നു!

ഇവിടെ കൊളറാഡോയിലായാലും ചൂടുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ സ്ഥലമായാലും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ പുറത്തിറങ്ങുന്നതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. സൂര്യപ്രകാശം മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വിറ്റാമിൻ ഡി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും സെറോടോണിന്റെ പ്രകാശനം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനും സൂര്യപ്രകാശം എക്സ്പോഷർ അത്യാവശ്യമാണ്, കൂടാതെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും മാനസികാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും അവ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി വിഷാദരോഗത്തിനും മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മാനസികാവസ്ഥ, വിശപ്പ്, ഉറക്കം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സെറോടോണിൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എപ്പോഴും എന്റെ ദിവസം പുറത്തു നടന്നുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇത് എന്നെ ഉണർത്താനും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിൽ എന്റെ ദിവസം ആരംഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു!

ഞാൻ ഒരു ദ്വീപ് സാഹസികത തേടുമ്പോൾ ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് സ്നോർക്കൽ പവിഴപ്പുറ്റുകളാണ്. പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ ആകർഷകമായ സൗന്ദര്യവും അസാധാരണമായ ജൈവവൈവിധ്യവും എന്നെ ആകർഷിക്കുകയും എപ്പോഴും എന്നെ തിരികെ വരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ എത്ര തവണ സ്നോർക്കെലിംഗിൽ പോയാലും എത്ര വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിച്ചാലും പവിഴപ്പുറ്റുകളിൽ മാന്ത്രികത എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. ഈ സുപ്രധാന സമുദ്ര ആവാസവ്യവസ്ഥകൾ ചടുലമായ നിറങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, എണ്ണമറ്റ സമുദ്രജീവികൾക്ക് ഒരു ഭവനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പവിഴപ്പുറ്റുകൾ സമുദ്രത്തിന്റെ 0.1% ൽ താഴെ മാത്രമേ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുള്ളൂവെങ്കിലും, 25% സമുദ്ര സ്പീഷിസുകളും പവിഴപ്പുറ്റുകളിൽ വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, 1950-കൾ മുതൽ, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം, മലിനീകരണം, അമിത മത്സ്യബന്ധനം എന്നിവ കാരണം പവിഴപ്പുറ്റുകൾക്ക് അഭൂതപൂർവമായ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടേണ്ടിവന്നു, ഇത് അവയുടെ നിലനിൽപ്പിന് ഭീഷണിയായി. പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ ഭൂരിഭാഗം ഭീഷണികളും മനുഷ്യൻ മൂലമാണ്.

പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ തകർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വസ്തുതകൾ ഇതാ:

• ലോകത്തിലെ പകുതിയോളം പവിഴപ്പുറ്റുകളും ഇതിനകം തന്നെ നഷ്ടപ്പെട്ടു അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഇടിവ് ഭയാനകമായ വേഗതയിൽ തുടരുന്നു.
• മഴക്കാടുകളുടെ ഇരട്ടി തോതിൽ പവിഴപ്പുറ്റുകൾ നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു.
• 2050-ഓടെ എല്ലാ പവിഴപ്പുറ്റുകളും ഭീഷണിയിലാകുമെന്നും 75% ഉയർന്നത് മുതൽ ഗുരുതരമായ ഭീഷണി നിലവരെ അഭിമുഖീകരിക്കുമെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രവചിക്കുന്നു.
• താപം 1.5 സെൽഷ്യസായി പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ലോകത്തിലെ 99% പവിഴപ്പുറ്റുകളും നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടും.
• നിലവിലെ പ്രവണതകൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, 2070 ഓടെ എല്ലാ പവിഴപ്പുറ്റുകളും ഇല്ലാതാകും.

എന്നാൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവും സമുദ്രങ്ങളുടെ ചൂടും മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ നമുക്ക് വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും! നമ്മൾ താമസിക്കുന്നത് സമുദ്രത്തിൽ നിന്ന് അനേകം മൈലുകൾ അകലെയാണെങ്കിലും, പവിഴപ്പുറ്റുകളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ ദുർബലമായ വെള്ളത്തിനടിയിലെ അത്ഭുതങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വഴികൾ നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം:

ദൈനംദിന പിന്തുണ:

• സുസ്ഥിരമായി ലഭിക്കുന്ന സമുദ്രവിഭവങ്ങൾ വാങ്ങുക (ഉപയോഗിക്കുക ഗവ പവിഴ-സൗഹൃദ ബിസിനസുകൾ കണ്ടെത്താൻ).
• ജലം സംരക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾ കുറച്ച് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒഴുക്കും മലിനജലവും കടലിലേക്ക് തിരികെ പോകും.
• നിങ്ങൾ തീരത്തിനടുത്ത് താമസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക തടാകങ്ങൾ, ജലസ്രോതസ്സുകൾ, ജലസംഭരണികൾ മുതലായവ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഏർപ്പെടുക.
• പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും അവയിൽ നാം ഉയർത്തുന്ന ഭീഷണികളെക്കുറിച്ചും പ്രചരിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അവബോധം വളർത്തുക.
• കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ പ്രധാന ഭീഷണികളിലൊന്നായതിനാൽ, ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്‌വമനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഊർജ്ജ കാര്യക്ഷമമായ ലൈറ്റ് ബൾബുകളും വീട്ടുപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക. പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാവുന്ന ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഫോസിൽ ഇന്ധനങ്ങളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശ്രയം കുറയ്ക്കുക.
• ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക. പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ സമുദ്രത്തിൽ എത്തിച്ചേരുകയും സമുദ്രജീവികളെ വലയ്ക്കുകയും ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ നമ്മുടെ സമുദ്രത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യും.
• രാസവളങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക. പുൽത്തകിടിയിൽ അമിതമായി രാസവളങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, കാരണം രാസവളത്തിൽ നിന്നുള്ള പോഷകങ്ങൾ (നൈട്രജനും ഫോസ്ഫറസും) ജലപാതകളിലേക്ക് ഒഴുകുകയും ഒടുവിൽ സമുദ്രങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യും. അധിക വളത്തിൽ നിന്നുള്ള പോഷകങ്ങൾ ആൽഗകളുടെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പവിഴപ്പുറ്റുകളിലേക്ക് സൂര്യപ്രകാശം തടയുന്നു - ഇത് പവിഴപ്പുറ്റിലെ ബ്ലീച്ചിംഗിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് മാരകമായേക്കാം.

നിങ്ങൾ പവിഴപ്പുറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ:

• റീഫ് ഫ്രണ്ട്‌ലി സൺസ്‌ക്രീൻ ധരിക്കുക!! സാധാരണ സൺസ്‌ക്രീനിൽ നിന്നുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പവിഴപ്പുറ്റുകളേയും അവിടെ വസിക്കുന്ന സമുദ്രജീവികളേയും നശിപ്പിക്കും. ഇതിലും നല്ലത്, സൺസ്‌ക്രീനിന്റെ ആവശ്യകത പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് സൂര്യതാപം തടയാൻ നീളമുള്ള കൈ ഷർട്ടുകളോ റാഷ് ഗാർഡുകളോ ധരിക്കുക.
• പവിഴപ്പുറ്റുകൾക്ക് സമീപം നിങ്ങൾ സ്നോർക്കൽ ചെയ്യുകയോ മുങ്ങുകയോ നീന്തുകയോ ബോട്ടിൽ കയറുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പവിഴപ്പുറ്റുകളിൽ തൊടരുത്, അതിൽ നിൽക്കരുത്, എടുക്കരുത്, നങ്കൂരമിടരുത്.
• നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ടൂറിസം ഓപ്പറേറ്റർമാരെ പിന്തുണയ്ക്കുക.
• ഒരു പ്രാദേശിക ബീച്ചോ പാറയോ വൃത്തിയാക്കാൻ സന്നദ്ധസേവനം നടത്തുക.

പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് കൂട്ടായ പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, എല്ലാവർക്കും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും. ബോധവൽക്കരണം, ഉത്തരവാദിത്ത ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കൽ, മലിനീകരണം കുറയ്ക്കൽ, പവിഴ-സൗഹൃദ സംരംഭങ്ങൾക്കായി വാദിക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ നമുക്ക് കടലിന്റെ സംരക്ഷകരാകാം. ഈ മഹത്തായ ആവാസവ്യവസ്ഥകളെ സംരക്ഷിക്കാനും അവയുടെ നിലനിൽപ്പും അവ നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിന് നൽകുന്ന അമൂല്യമായ നേട്ടങ്ങളും ഉറപ്പാക്കാനും നമുക്ക് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകാം. പവിഴപ്പുറ്റുകൾക്കും അവയെ വീടെന്ന് വിളിക്കുന്ന എണ്ണമറ്റ ജീവിവർഗങ്ങൾക്കും വേണ്ടി നമുക്ക് ഒരുമിച്ചുള്ള ഊർജ്ജസ്വലവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഭാവി സുരക്ഷിതമാക്കാം.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety