സ്ത്രീകളുടെ നേത്രാരോഗ്യ മാസം
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ എനിക്ക് ഭയങ്കരമായ കാഴ്ചയുണ്ട്. ഞാൻ ഒരു പുതിയ നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുകയും അവർ എൻ്റെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് കുറിപ്പടി -7.25 കാണുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, എനിക്ക് പലപ്പോഴും ഞെട്ടലിൻ്റെയോ സഹതാപത്തിൻ്റെയോ പ്രകടനങ്ങൾ ലഭിക്കും. അത്തരം മോശം കാഴ്ചശക്തി അസൗകര്യമുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, നേത്ര സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു സാധാരണ വ്യക്തി അറിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അറിയാൻ ഇത് എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.
ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചെറുതും എന്നാൽ ഇപ്പോഴും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു കാര്യം ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കണം എന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, എനിക്ക് കണ്ണട ധരിക്കാമായിരുന്നു, പക്ഷേ ലെൻസ് ലൈനിന് മുകളിലും താഴെയും ഞാൻ കാണുന്നതും കണ്ണടയിലൂടെ ഞാൻ കാണുന്നതും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും വഴിതെറ്റിക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ രാത്രിയിലും അകത്തും ഒഴികെയുള്ള കോൺടാക്റ്റുകൾ ധരിക്കാൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. പ്രഭാതങ്ങൾ. എൻ്റെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ശുചിത്വം ഞാൻ കർശനമായി പാലിക്കണം. എൻ്റെ കണ്ണുകളിലോ കോൺടാക്റ്റുകളിലോ സ്പർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈ കഴുകണമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, കാലഹരണപ്പെടുമ്പോൾ എൻ്റെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്.
എനിക്ക് വളരെ അടുത്ത കാഴ്ചയുള്ളതിനാൽ, എനിക്ക് റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്‌മെൻ്റിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് എൻ്റെ ഇരുപതുകളിൽ ഉള്ളപ്പോൾ എന്നോട് പറഞ്ഞു. പിന്നെ ഞാൻ ഓഫീസിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിപ്പോന്നത് കയ്യിൽ ഒരു പുതിയ കുറിപ്പടിയുമായി മാത്രമല്ല, വിഷമിക്കേണ്ട ഒരു പുതിയ കാര്യവുമായി ഞാൻ പോയി! ഒഫ്താൽമോളജിസ്റ്റ് എന്നെ അറിയിച്ചു റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെന്റ് റെറ്റിന (കണ്ണിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ടിഷ്യുവിൻ്റെ നേർത്ത പാളി) അത് ആയിരിക്കേണ്ട സ്ഥലത്ത് നിന്ന് അകന്നുപോകുമ്പോഴാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലും പ്രകാശത്തിൻ്റെ മിന്നലുകളിലും ധാരാളം "ഫ്ലോട്ടറുകൾ" (നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയുടെ രേഖയിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന ചെറിയ പാടുകൾ) ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്നും അവൾ എന്നെ അറിയിച്ചു. ഇന്നുവരെ, എൻ്റെ കണ്ണിൻ്റെ കോണിൽ നിന്ന് ഒരു മിന്നൽ വെളിച്ചം കണ്ടാൽ, "അയ്യോ, അത് സംഭവിക്കുന്നു!" മുറിയിലുടനീളമുള്ള ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുന്നതോ വെളിച്ചത്തിൻ്റെ ഒരു ഫ്ലാഷോ ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രം. ഞാൻ കണ്ട ഓരോ ഫ്ലോട്ടറുകളും അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, അവ വളരെയധികം ആണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. ഭയം മനസ്സിൽ ചെറുതായി ഉണ്ടായിരുന്നു.
കാര്യങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി വഷളാക്കാൻ, കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെട്ടതാക്കാൻ, അധികം താമസിയാതെ, എൻ്റെ ഒരു സഹപ്രവർത്തകന് റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെൻ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു! ഇത് അതിൻ്റെ സാധ്യതയെ കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് നേരിട്ട് അനുഭവിച്ച ഒരാളുമായി ശരിക്കും സംസാരിക്കാനുള്ള അവസരവും ഇത് എനിക്ക് നൽകി. ഇതൊരു പെട്ടെന്നുള്ള ഫ്ലാഷും കുറച്ച് ഫ്ലോട്ടറുകളും മാത്രമല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. ലക്ഷണങ്ങൾ അതിരുകടന്നതും അവഗണിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമാണ്. ഇത് എന്നെ കുറച്ചുകൂടി അനായാസമാക്കി, കാര്യങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കാനാവാത്തവിധം മോശമായില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, റെറ്റിന ഡിറ്റാച്ച്മെൻ്റ് തടയാൻ ചില വഴികളുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. സ്‌പോർട്‌സ് കളിക്കുന്നത് പോലുള്ള അപകടകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണടയോ സംരക്ഷണ ഗിയറോ ധരിക്കാം. കീറുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വർഷം തോറും പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്; നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടൽ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല അവസരമാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം എനിക്ക് വൈദ്യസഹായം ലഭിക്കും, അത്രയും നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. എൻ്റെ സഹപ്രവർത്തകൻ്റെ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രവർത്തനത്താൽ അവൻ്റെ കാഴ്ച രക്ഷപ്പെട്ടു
അതിനാൽ, മറ്റ് പല മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെയും പോലെ, അപകടസാധ്യതകളും ലക്ഷണങ്ങളും അറിയുക, പതിവായി പരിശോധനകൾ നടത്തുക, ഒരു പ്രശ്നം ആരംഭിച്ചയുടൻ സഹായം തേടുക എന്നിവയാണ് വിജയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച അവസരങ്ങൾ. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത അപ്പോയിൻ്റ്‌മെൻ്റുകൾക്ക് മുകളിലായിരിക്കുക എന്നത് എനിക്ക് പ്രധാനമാണ്, ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടായാൽ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
സ്ത്രീകളുടെ നേത്രാരോഗ്യ മാസത്തിൻ്റെ ബഹുമാനാർത്ഥം, അവരുടെ കണ്ണുകളുടെയും കാഴ്ചയുടെയും കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.