ഒഹാങ്ക
ചുരുക്കപ്പേരുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു സ്ഥാപനമാണ് കൊളറാഡോ ആക്സസ് എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഇതാ ഒരു പുതിയത്:
ഇത് OHANCA ആണ് ("oh-han-cah" എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നത്)1 മാസം!
ഓറൽ ഹെഡ് ആൻഡ് നെക്ക് ക്യാൻസർ അവയർനെസ് (OHANCA) മാസം എല്ലാ ഏപ്രിലിലും നടക്കുന്നു, യുഎസിലെ ക്യാൻസറിന്റെ 4% വരുന്ന ഒരു കൂട്ടം അർബുദങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുന്നതിനുള്ള സമയമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 60,000 പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും തലയിലും കഴുത്തിലും അർബുദം കണ്ടെത്തുന്നു.2
തലയിലും കഴുത്തിലുമുള്ള ക്യാൻസറുകൾ വാക്കാലുള്ള അറ, തൊണ്ട, വോയ്‌സ് ബോക്‌സ്, പരനാസൽ സൈനസുകൾ, മൂക്കിലെ അറ, ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവയിൽ രൂപം കൊള്ളാം, ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗനിർണയം വായ, തൊണ്ട, വോയ്‌സ് ബോക്‌സ് എന്നിവയിലാണ്. ഈ അർബുദങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുടെ ഇരട്ടിയിലധികം കൂടുതലാണ്, മിക്കപ്പോഴും 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിലാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.
51-ാം വയസ്സിൽ എന്റെ അച്ഛന് തൊണ്ടയിലെ കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ എനിക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിനെ കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു. ഞാൻ കോളേജിലെ സീനിയറായിരുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന കോൾ വന്നപ്പോൾ ഫാൾ സെമസ്റ്ററിന്റെ അവസാന ഫൈനൽ പൂർത്തിയാക്കി. ഏതാനും ആഴ്‌ചകൾക്ക് മുമ്പ് അദ്ദേഹം ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിച്ചിരുന്നു, അവന്റെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ വായിലെ കാൻസർ സ്‌ക്രീനിൽ അസാധാരണത്വം ശ്രദ്ധിച്ചു. സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമയുടെ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ച ഒരു ബയോപ്സി നടത്തിയ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് അദ്ദേഹം അവനെ റഫർ ചെയ്തു. തലയിലെയും കഴുത്തിലെയും ക്യാൻസറുകളിൽ 90 ശതമാനവും ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറാണ്3 ഇത്തരത്തിലുള്ള അർബുദങ്ങൾ സാധാരണയായി തലയുടെയും കഴുത്തിന്റെയും മ്യൂക്കോസൽ പ്രതലങ്ങളിൽ വരുന്ന സ്ക്വാമസ് സെല്ലുകളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്.2.
ഒരാൾക്ക് ഊഹിക്കാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, ഈ രോഗനിർണയം എന്റെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ശരിക്കും വിനാശകരമായിരുന്നു. തൊണ്ടയിലെ ട്യൂമർ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയാണ് അച്ഛന്റെ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചത്. ക്യാൻസർ അവന്റെ ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചതായി ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി, അതിനാൽ കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അദ്ദേഹം ആക്രമണാത്മക കീമോതെറാപ്പിയും റേഡിയേഷനും ആരംഭിച്ചു. ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു - അവയിൽ മിക്കതും അങ്ങേയറ്റം അസുഖകരമായിരുന്നു. ഈ ഭാഗത്ത് റേഡിയേഷനു വിധേയരായ മിക്ക രോഗികൾക്കും വിഴുങ്ങാനുള്ള കഴിവ് നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനാൽ അവന്റെ തൊണ്ടയിലെ റേഡിയേഷൻ ഒരു ഫീഡിംഗ് ട്യൂബ് ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവന്റെ അഭിമാനത്തിന്റെ ഒരു കാര്യം, അവൻ ഒരിക്കലും ചെയ്തിട്ടില്ല എന്നതാണ് - അതായത്, ചികിത്സ ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായും വിശപ്പില്ലാത്തപ്പോൾ ഫീഡിംഗ് ട്യൂബ് ഉപയോഗപ്രദമായിരുന്നു.
2009 ജൂണിൽ മരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്റെ അച്ഛൻ ഏകദേശം ഒരു വർഷത്തോളം ചികിത്സയിലായിരുന്നു.
എന്റെ അച്ഛന്റെ കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയമാണ് ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ എന്നെ നയിച്ച പ്രധാന ഘടകം. കോളേജിലെ എന്റെ സീനിയർ വർഷത്തിന്റെ രണ്ടാം സെമസ്റ്ററിൽ, ഞാൻ ഹ്യൂമൻ റിസോഴ്‌സിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു ജോലി ഓഫർ നിരസിക്കുകയും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഓർഗനൈസേഷണൽ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ പഠിച്ച ഗ്രാജ്വേറ്റ് സ്‌കൂളിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇന്ന്, പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രതിരോധ പരിചരണം ലഭ്യമാക്കുന്നതിൽ അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യവും സന്തോഷവും ഞാൻ കണ്ടെത്തുന്നു. എന്റെ ഡാഡിക്ക് ക്യാൻസർ ആണെന്ന് ആദ്യം സംശയിച്ചത് ഒരു പതിവ് ദന്ത വൃത്തിയാക്കലിലാണ്. അവൻ ആ അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റിന് പോയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവന്റെ പ്രവചനം വളരെ മോശമാകുമായിരുന്നു, കൂടാതെ ജീവിതത്തിലൊരിക്കൽ സ്വീഡനിലേക്ക് അമ്മയ്ക്കും സഹോദരിക്കുമൊപ്പം ഒരു യാത്ര നടത്താനോ ഏകദേശം ഒരു വർഷം കഴിഞ്ഞ് ചെലവഴിക്കാനോ അദ്ദേഹത്തിന് അവസരം ലഭിക്കുമായിരുന്നില്ല. രോഗനിർണയം, അവൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് - പുറത്ത് ആയിരിക്കുക, ഒരു മാസ്റ്റർ ഗാർഡനറായി ജോലി ചെയ്യുക, ഈസ്റ്റ് കോസ്റ്റിലെ കുടുംബത്തെ സന്ദർശിക്കുക, അവന്റെ കുട്ടികൾ വലിയ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുന്നത് കാണുക - കോളേജ് ബിരുദം, ഹൈസ്കൂൾ ബിരുദം, കൗമാരത്തിന്റെ ആരംഭം.
അദ്ദേഹത്തിന്റെ അർബുദം വളരെ ആക്രമണാത്മകമായിരുന്നെങ്കിലും, തലയിലും കഴുത്തിലുമുള്ള അർബുദങ്ങൾ വളരെ തടയാൻ കഴിയുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു4:
- മദ്യത്തിന്റെയും പുകയിലയുടെയും ഉപയോഗം.
- ഓറോഫറിനക്സിലെ 70% അർബുദങ്ങളും (ഇതിൽ ടോൺസിലുകൾ, മൃദുവായ അണ്ണാക്ക്, നാവിന്റെ അടിഭാഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു) സാധാരണ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന വൈറസായ ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസുമായി (HPV) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) പ്രകാശം, സൂര്യപ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ ടാനിംഗ് ബെഡ്‌സ് പോലുള്ള കൃത്രിമ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ എന്നിവ ചുണ്ടുകളിൽ ക്യാൻസറിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു4:
- പുകവലിക്കരുത്. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപേക്ഷിക്കുക. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനോ പുകവലിക്കാത്ത പുകയില ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, കൊളറാഡോ ക്വിറ്റ്‌ലൈൻ 1.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളെ പുകയില ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിച്ച തെളിയിക്കപ്പെട്ട തന്ത്രങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സൗജന്യ പുകയില നിർത്തൽ പരിപാടിയാണ്. ഇന്ന് ആരംഭിക്കാൻ 800-QUIT-NOW (784-8669) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക5.
- നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- HPV വാക്സിനേഷനെ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. എച്ച്പിവി വാക്സിൻ, ഓറോഫറിംഗിയലിനും മറ്റ് അർബുദങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന എച്ച്പിവി തരങ്ങളിലുള്ള പുതിയ അണുബാധകളെ തടയാൻ കഴിയും. ചില പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമാണ് വാക്സിനേഷൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
- ഓറൽ സെക്‌സ് സമയത്ത് കോണ്ടം, ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ എന്നിവ സ്ഥിരമായും കൃത്യമായും ഉപയോഗിക്കുക, ഇത് HPV നൽകാനോ ലഭിക്കാനോ ഉള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
- സൺസ്‌ക്രീൻ അടങ്ങിയ ലിപ് ബാം ഉപയോഗിക്കുക, പുറത്ത് വരുമ്പോൾ വീതിയേറിയ തൊപ്പി ധരിക്കുക, ഇൻഡോർ ടാനിംഗ് ഒഴിവാക്കുക.
- പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക. തലയിലും കഴുത്തിലുമുള്ള അർബുദങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പമാണെങ്കിൽ ചെക്കപ്പുകൾക്ക് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്താനാകും.
എന്റെ അച്ഛൻ പുകവലിക്കാരനായിരുന്നു, നല്ല ബിയറും ഇഷ്ടമായിരുന്നു. ഈ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന് കാരണമായ ഘടകങ്ങളാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഇക്കാരണത്താൽ, എന്റെ പ്രൊഫഷണൽ കരിയറിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ഞാൻ ചെലവഴിച്ചത് പരിചരണത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധ പരിചരണ മേഖലയിൽ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള വേഷങ്ങളിലാണ്. ഏറ്റവും ദുർബലരായ കൊളറാഡൻ ജനതയ്ക്ക് വിനാശകരമായ രോഗവും തടയാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരണവും തടയുന്നതിന് ആവശ്യമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നതിന് ചെറിയ സംഭാവനകൾ നൽകാൻ എന്റെ അച്ഛൻ എന്നെ ദിവസവും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ട് കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ അമ്മ എന്ന നിലയിൽ, തല, കഴുത്ത്, മറ്റ് അർബുദങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് എനിക്ക് കഴിയുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞാൻ നിരന്തരം പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഡെന്റൽ ക്ലീനിംഗ്, കിണർ പരീക്ഷകൾ എന്നിവയിൽ ഞാൻ ഉത്സാഹമുള്ളവനാണ്, ഈ സന്ദർശനങ്ങളിൽ എന്റെ കുടുംബം കാലികമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സംവിധാനം നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രവേശനത്തിനും സാക്ഷരതയ്ക്കും ഞാൻ വളരെയധികം നന്ദിയുള്ളവനാണ്.
എന്റെ ജീവിതത്തെ തലയിലും കഴുത്തിലും അർബുദം ആഴത്തിൽ ബാധിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് എഴുതാനുള്ള കാരണം എന്റെ കഥ പങ്കിടാൻ മാത്രമല്ല, വായ്, തല, കഴുത്ത് അർബുദങ്ങൾക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ നടപടിയായി പ്രതിരോധ പരിചരണം ഉയർത്തിക്കാട്ടുക കൂടിയാണ്. ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഈ ക്യാൻസറുകൾ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയും, നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കുമ്പോൾ അതിജീവന നിരക്ക് 80% ആണ്.1.
കൊളറാഡോ സ്‌റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയുടെ കാമ്പസിലെ പ്ലാസയിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, തനിക്ക് ക്യാൻസർ ആണെന്ന് അച്ഛൻ വിളിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല. ഓറൽ, ഹെഡ് ആൻഡ് നെക്ക് ക്യാൻസർ ബോധവൽക്കരണ മാസത്തിൽ, ആരോഗ്യപരവും ദന്തപരവുമായ പരീക്ഷകളിൽ കാലികമായി തുടരേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഒരിക്കലും മറക്കാൻ എന്റെ കഥ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുമെന്നാണ് എന്റെ പ്രതീക്ഷ. അവർക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/