ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹവുമായി ജീവിക്കുന്നു
നവംബർ പ്രമേഹ ബോധവൽക്കരണ മാസമായി ആചരിക്കുന്നതിനാൽ, കഴിഞ്ഞ 1 വർഷമായി ടൈപ്പ് 45 പ്രമേഹവുമായി ജീവിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ നടത്തിയ യാത്രയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. 7 വയസ്സിൽ എനിക്ക് ആദ്യമായി രോഗനിർണയം നടത്തിയപ്പോൾ, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഇന്നത്തെതിനേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വെല്ലുവിളിയായിരുന്നു. വർഷങ്ങളായി, സാങ്കേതികവിദ്യയിലെ പുരോഗതിയും രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവും മികച്ച പിന്തുണയും എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചു.
1-ൽ എനിക്ക് ടൈപ്പ് 1978 ഡയബറ്റിസ് രോഗനിർണയം ലഭിച്ചപ്പോൾ, പ്രമേഹ ചികിത്സയുടെ ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പ് ഇന്ന് നമുക്കുള്ളതിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണം ഒരു കാര്യമായിരുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നത് എന്നറിയാനുള്ള ഏക മാർഗം നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പരിശോധിക്കുകയാണ്. കൂടാതെ, ഷോർട്ട് ആക്ടിംഗ്, ലോംഗ് ആക്ടിംഗ് ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ ഷോട്ടുകൾ മാത്രം കുത്തിവയ്ക്കുക എന്നതായിരുന്നു വ്യവസ്ഥ. അക്കാലത്ത്, പ്രമേഹമുള്ള ഒരാളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർ പാലിക്കൽ ഉറപ്പാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഭയ തന്ത്രങ്ങളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരുന്നു. ഞാൻ പുതുതായി രോഗനിർണയം നടത്തിയപ്പോൾ എന്റെ ആദ്യത്തെ ആശുപത്രി വാസവും എനിക്ക് ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകാൻ കഴിയാതെ എന്നെ പരിഹസിച്ചപ്പോൾ ഒരു നഴ്സ് എന്റെ മാതാപിതാക്കളോട് മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതും എനിക്ക് വ്യക്തമായ ഓർമ്മയുണ്ട്. എനിക്ക് ഏഴ് വയസ്സായിരുന്നു, എനിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ ഏകദേശം മൂന്ന് ദിവസമായി ആശുപത്രിയിൽ ആയിരുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. "നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് എന്നേക്കും ഒരു ഭാരമായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?" അവൾ പറഞ്ഞത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. കണ്ണീരിലൂടെ, എന്റെ സ്വന്തം കുത്തിവയ്പ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ധൈര്യം ഞാൻ വിളിച്ചുവരുത്തി, പക്ഷേ തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, എന്റെ മാതാപിതാക്കളെ ഭാരപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ അഭിപ്രായം വർഷങ്ങളോളം എന്നിൽ കുടുങ്ങിയതായി ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. അക്കാലത്ത് ചിലർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചത് കർശനമായ നിയന്ത്രണത്തിലൂടെ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലായിരുന്നു, ഇത് ഞാൻ എപ്പോഴും "തികച്ചും" കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും എനിക്ക് ഉത്കണ്ഠയും കുറ്റബോധവും തോന്നി, അത് ആ സമയത്ത് അസാധ്യമായിരുന്നു. എന്റെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉയർന്ന സംഖ്യ എന്റെ ഏഴ് വയസ്സുള്ള തലച്ചോറിൽ ഞാൻ "മോശം" ആണെന്നും "നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നില്ല" എന്നതിനർത്ഥം.
1-കളുടെ അവസാനത്തിലും 70-കളിലും ടൈപ്പ് 80 പ്രമേഹമുള്ള ഒരു കൗമാരപ്രായക്കാരൻ എന്നത് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരുന്നു. ഇന്ന് നിലവിലുള്ള എല്ലാ ആധുനിക സാങ്കേതിക വിദ്യകളുമില്ലാതെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കർശനമായ ചിട്ടയുമായി ഏറ്റുമുട്ടുന്ന കലാപത്തിന്റെയും സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനായുള്ള അന്വേഷണത്തിന്റെയും സമയമാണ് കൗമാരം. എന്റെ സഹപാഠികൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുന്നതിനും ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ നേരിടുന്ന മാനസികാവസ്ഥകളും ഊർജ്ജ നിലകളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ദൈനംദിന പോരാട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ എനിക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു അന്യനെപ്പോലെ തോന്നി. കൗമാരപ്രായക്കാർ ഹോർമോണുകളുടെ ഒരു കുത്തൊഴുക്കിൽ നിറയാത്തത് പോലെ, പ്രമേഹം ഒരു പുതിയ മാനം ചേർത്തു, എന്തായാലും വലിയ മാനസികാവസ്ഥ, സ്വയം അവബോധം, അരക്ഷിതാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. രോഗത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കളങ്കവും തെറ്റിദ്ധാരണയും പ്രമേഹമുള്ള കൗമാരക്കാർ വഹിക്കുന്ന വൈകാരിക ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ആ കൗമാര വർഷങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം നിഷേധം തുടർന്നു, "താഴ്ന്നിരിക്കാനും" "ഇണങ്ങാനും" എനിക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്തു. എന്റെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞാൻ "ചെയ്യേണ്ടിയിരുന്ന" കാര്യങ്ങളുമായി നേരിട്ട് വൈരുദ്ധ്യമുള്ള പല കാര്യങ്ങളും ഞാൻ ചെയ്തു, അത് കുറ്റബോധത്തിന്റെയും നാണക്കേടിന്റെയും വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. വർഷങ്ങൾക്കുശേഷം അമ്മ എന്നോട് പറഞ്ഞത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, എന്നെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകാൻ അനുവദിക്കാൻ അവൾ ഭയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ഒരു “സാധാരണ” കൗമാരക്കാരനായി വളരണമെങ്കിൽ അവൾക്കറിയാമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഒരു രക്ഷിതാവായതിനാൽ, ഇത് അവൾക്ക് എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു എന്നതിൽ എനിക്ക് വലിയ സഹാനുഭൂതിയുണ്ട്, കൂടാതെ എന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സുരക്ഷയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും എനിക്ക് ആവശ്യമായ സ്വാതന്ത്ര്യം അവൾ എനിക്ക് നൽകിയതിന് ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്.
എന്റെ 20-കളിൽ അതെല്ലാം മാറി, ഒടുവിൽ ഞാൻ പ്രായപൂർത്തിയായതിനാൽ എന്റെ ആരോഗ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സജീവമായ ഒരു സമീപനം സ്വീകരിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്റെ പുതിയ നാട്ടിലെ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഞാൻ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് നടത്തി, കാത്തിരിപ്പ് മുറിയിലിരുന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയ ഉത്കണ്ഠ ഇന്നും ഓർക്കുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ നന്നായി പരിപാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവനും എന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ലജ്ജിപ്പിക്കുകയും എനിക്ക് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന എല്ലാ ഭയാനകമായ കാര്യങ്ങളും എന്നോട് പറയുകയും ചെയ്യുമോ എന്ന ഭയവും സമ്മർദ്ദവും കൊണ്ട് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഞാൻ വിറച്ചു. അത്ഭുതകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഡോ. പോൾ സ്‌പെക്കാർട്ടാണ് എന്നെ നന്നായി പരിചരിക്കാൻ അവനെ കാണാൻ വന്നതെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ ഞാൻ എവിടെയായിരുന്നെന്ന് കൃത്യമായി എന്നെ കണ്ടുമുട്ടിയ ആദ്യത്തെ ഡോക്ടർ. അവൻ പറഞ്ഞു, “ശരി...നമുക്ക് ചെയ്യാം!” കൂടാതെ ഞാൻ മുമ്പ് ചെയ്തതോ ചെയ്യാത്തതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ പോലും പരാമർശിച്ചില്ല. അമിതമായ നാടകീയതയുടെ അപകടസാധ്യതയിൽ, ആ ഡോക്ടർ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗതി മാറ്റി ... ഞാൻ അത് പൂർണ്ണമായും വിശ്വസിക്കുന്നു. അവൻ കാരണം, അടുത്ത രണ്ട് ദശകങ്ങളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു, എന്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുറ്റബോധവും നാണക്കേടും ഉപേക്ഷിക്കാൻ പഠിച്ചു, ആത്യന്തികമായി ആരോഗ്യമുള്ള മൂന്ന് കുട്ടികളെ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിഞ്ഞു. കുട്ടികൾ എനിക്ക് ഒരു സാധ്യത പോലും ആയിരിക്കില്ല എന്ന് നേരത്തെ തന്നെ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ പറഞ്ഞു.
വർഷങ്ങളായി, എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ച പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിലെ ശ്രദ്ധേയമായ മുന്നേറ്റങ്ങൾക്ക് ഞാൻ സാക്ഷ്യം വഹിച്ചു. ഇന്ന്, ദൈനംദിന ജീവിതം കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ഉറവിടങ്ങളിലേക്കും എനിക്ക് പ്രവേശനമുണ്ട്. ചില പ്രധാന മുന്നേറ്റങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് നിരീക്ഷണം: തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററുകൾ (സിജിഎം) എന്റെ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ചു. അവർ തത്സമയ ഡാറ്റ നൽകുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫിംഗർസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നു.
- ഇൻസുലിൻ പമ്പുകൾ: ഈ ഉപകരണങ്ങൾ എനിക്ക് ഒന്നിലധികം പ്രതിദിന കുത്തിവയ്പ്പുകൾ മാറ്റി, ഇൻസുലിൻ ഡെലിവറിയിൽ കൃത്യമായ നിയന്ത്രണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
- മെച്ചപ്പെട്ട ഇൻസുലിൻ ഫോർമുലേഷനുകൾ: ആധുനിക ഇൻസുലിൻ ഫോർമുലേഷനുകൾക്ക് വേഗമേറിയ തുടക്കവും കൂടുതൽ ദൈർഘ്യവുമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഇൻസുലിൻ പ്രതികരണത്തെ കൂടുതൽ അടുത്ത് അനുകരിക്കുന്നു.
- പ്രമേഹ വിദ്യാഭ്യാസവും പിന്തുണയും: പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ വശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ധാരണ കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതിയുള്ള ആരോഗ്യ പരിപാലന രീതികളിലേക്കും പിന്തുണാ ശൃംഖലകളിലേക്കും നയിച്ചു.
എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, 1 വർഷമായി ടൈപ്പ് 45 പ്രമേഹവുമായി ജീവിക്കുന്നത് പ്രതിരോധത്തിന്റെ ഒരു യാത്രയാണ്, സത്യസന്ധമായി, അത് എന്നെ ഞാനാക്കിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞാൻ ഈ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയുമായി ജീവിച്ചുവെന്ന വസ്തുത ഞാൻ മാറ്റില്ല. ഭയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെയും പരിമിതമായ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെയും ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ് ഞാൻ രോഗനിർണയം നടത്തിയത്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലെ പുരോഗതി അസാധാരണമാണ്, ഇന്നുവരെ വലിയ സങ്കീർണതകളൊന്നുമില്ലാതെ കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചു. കർക്കശമായ, ഭയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സമഗ്രവും രോഗി കേന്ദ്രീകൃതവുമായ സമീപനത്തിലേക്ക് പ്രമേഹ പരിചരണം വികസിച്ചു. പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്റെ ജീവിതം കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതും പ്രതീക്ഷയുള്ളതുമാക്കി മാറ്റിയ മുന്നേറ്റങ്ങൾക്ക് ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനാണ്. ഈ പ്രമേഹ ബോധവൽക്കരണ മാസത്തിൽ, എന്റെ ശക്തിയും നിശ്ചയദാർഢ്യവും മാത്രമല്ല, എന്നോടൊപ്പം ഈ യാത്ര പങ്കിട്ട വ്യക്തികളുടെ സമൂഹത്തെയും ഞാൻ ആഘോഷിക്കുന്നു.
പ്രമേഹ ചികിത്സയുടെ വാഗ്ദാനമായ ഭാവിക്കായി ഞാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. ഒരുമിച്ച്, നമുക്ക് അവബോധം വളർത്താനും പുരോഗതി കൈവരിക്കാനും, നിരവധി ജീവിതങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഈ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയിലേക്ക് നമ്മെ അടുപ്പിക്കാനും കഴിയും.