ചുട്ടുപഴുത്ത സിറ്റി: പാൻഡെമിക് വലിച്ചിഴക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് അസുഖം വരുമെന്നതിന് ഒരു മറുമരുന്ന്

കഴിഞ്ഞ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ നാമെല്ലാവരും അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളതും എന്നാൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തതുമായ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം കൊണ്ടുവരുന്നതിനായി അടുത്തിടെ "ദ ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ്" ഒരു ലേഖനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. നമ്മുടെ നാളുകൾ ലക്ഷ്യമില്ലാതെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു വികാരമാണിത്. സന്തോഷത്തിന്റെ അഭാവവും താൽപ്പര്യങ്ങൾ കുറയുന്നു, പക്ഷേ വിഷാദത്തിന് അർഹതയുള്ള കാര്യമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. അത് ബ്ലാഹ് രാവിലെ പതിവിലും അൽപ്പം നേരം ഞങ്ങളെ കിടക്കയിൽ നിർത്തിയേക്കാമെന്ന തോന്നൽ. പാൻഡെമിക് ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുമ്പോൾ, അത് ഡ്രൈവ് കുറയുകയും നിസ്സംഗതയുടെ സാവധാനത്തിൽ വളരുന്ന വികാരവുമാണ്, അതിന് ഒരു പേരുണ്ട്: ഇതിനെ ലാംഗ്വിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു (ഗ്രാന്റ്, 2021). പാൻഡെമിക്കിന്റെ രണ്ടാം വർഷം വിഷാദരോഗികളല്ലെങ്കിലും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിച്ചിട്ടില്ലാത്ത നിരവധി ആളുകളെ അതോടൊപ്പം കൊണ്ടുവന്നത് ശ്രദ്ധിച്ച കോറി കീസ് എന്ന സാമൂഹ്യശാസ്ത്രജ്ഞനാണ് ഈ പദം ഉപയോഗിച്ചത്. അവർ ഇടയിൽ എവിടെയോ ഉണ്ടായിരുന്നു - അവർ തളർന്നു. വിഷാദത്തിനും തഴച്ചുവളരുന്നതിനുമിടയിലുള്ള ഈ മധ്യാവസ്ഥ ഭാവിയിൽ വലിയ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (ഗ്രാന്റ്, 2021) എന്നിവയുൾപ്പെടെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും കീസിന്റെ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു. ക്ഷീണം അവസാനിപ്പിച്ച് ഇടപഴകലും ലക്ഷ്യവും ഉള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള വഴികളും ലേഖനം എടുത്തുകാണിച്ചു. രചയിതാവ് ഈ "മറുമരുന്നുകൾ" എന്ന് വിളിച്ചു, അത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും ഇവിടെ.

ഈ കഴിഞ്ഞ അവധിക്കാലത്ത്, കൊളറാഡോ ആക്‌സസിലെ പ്രോസസ് ഇംപ്രൂവ്‌മെന്റ് പ്രോജക്‌റ്റ് മാനേജർ ആന്ദ്ര സോണ്ടേഴ്‌സ്, ഞങ്ങളിൽ ചിലർ തളർന്നുപോകുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കുകയും സർഗ്ഗാത്മകതയ്‌ക്കായുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം ഉപയോഗിക്കുകയും മറുമരുന്ന് കണ്ടെത്താൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു. ഫലം കൊളറാഡോ ആക്‌സസ്, സഹാനുഭൂതി എന്നിവയുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങളെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും കൊളറാഡോ ആക്‌സസിലെ ഒന്നിലധികം ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള ടീം അംഗങ്ങളേയും അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റികളേയും ഒത്തുചേർന്ന് അർത്ഥവത്തായ ഒന്നിന്റെ ഭാഗമാകാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്തു. ക്ഷയിക്കുന്ന അവസ്ഥ-ഒരു മറുമരുന്ന് രചയിതാവ് "ഫ്ലോ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു (ഗ്രാന്റ്, 2021). നമ്മുടെ സമയം, സ്ഥലം, സ്വയം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ബോധത്തെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കോ വെല്ലുവിളി നേരിടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനായി ഒരുമിച്ച് ചേരുന്നതിനോ കാരണമാകുന്ന തരത്തിൽ ഒരു പ്രോജക്റ്റിൽ മുഴുകിയാൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഒഴുക്കാണ് (ഗ്രാന്റ്, 2021). ആവശ്യമുള്ള ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുമ്പോൾ കൊളറാഡോ ആക്‌സസിലെ കുറച്ച് ടീമുകളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ആശയമായാണ് ഈ മറുമരുന്ന് ആരംഭിച്ചത്. ഒരു കുടുംബത്തെ അവരുടെ കാലിൽ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരമായി ഇത് മാറുകയും അവരുടെ രണ്ട് ആൺകുട്ടികളെ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്തു.

തുടക്കത്തിൽ, ആൻഡ്രയുടെ മൂന്ന് പ്രോജക്ട് ടീമുകൾ സൂമിലൂടെ ഒത്തുകൂടി ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക, ഞങ്ങൾക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും ആസ്വദിക്കാനും ഒരു ഭക്ഷണം ആവശ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് നൽകാനും ആയിരുന്നു പദ്ധതി. മെനുവിൽ ബേക്ക് ചെയ്ത സിറ്റി, സാലഡ്, വെളുത്തുള്ളി ബ്രെഡ്, ഡെസേർട്ട് എന്നിവ അടങ്ങിയിരുന്നു. ഈ പ്ലാൻ നിലവിലിരിക്കെ, ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന, ഭക്ഷണം ആവശ്യമുള്ള കുടുംബങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാൻ ആൻഡ്ര തന്റെ മകളുടെ സ്കൂളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു. തീർത്തും ആവശ്യത്തിലിരിക്കുന്ന ഒരു കുടുംബത്തെ സ്കൂൾ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും അവരിൽ ഞങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തു. അവർക്ക് ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, എല്ലാം ആവശ്യമാണ്: ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ, സോപ്പ്, വസ്ത്രങ്ങൾ, ക്യാനുകളിൽ വരാത്ത ഭക്ഷണം. ഭക്ഷണശാലകളിൽ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ധാരാളമായി ഉണ്ട്. ഈ കുടുംബം (അച്ഛനും അമ്മയും അവരുടെ രണ്ട് കൊച്ചുകുട്ടികളും) തങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയായിരുന്നു, പക്ഷേ ദാരിദ്ര്യത്തിന്റെ ചക്രം തകർക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാക്കുന്ന തടസ്സങ്ങളിലേക്ക് ഓടിക്കൊണ്ടിരുന്നു. ആ തടസ്സങ്ങളിലൊന്നിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ഇതാ: ഡാഡിക്ക് ജോലി നേടാനും കാറും ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ലൈസൻസ് പ്ലേറ്റുകളിലെ കാലഹരണപ്പെട്ട ടാഗുകൾ കുറച്ച് ടിക്കറ്റുകൾക്ക് കാരണമായതിനാൽ അദ്ദേഹത്തിന് ജോലിക്ക് പോകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. $250 അധിക ചിലവിൽ ഒരു പേയ്‌മെന്റ് പ്ലാൻ സജ്ജീകരിക്കാൻ DMV സമ്മതിച്ചു. അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത ടാഗുകൾക്കുള്ള സാമ്പത്തിക സ്രോതസ്സുകൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, കൂട്ടിച്ചേർത്ത് തുടരുന്ന പിഴയും അധിക ഫീസും താങ്ങാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ഡാഡിക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

ഇവിടെയാണ് ആന്ദ്രയും കൊളറാഡോ ആക്‌സസിലും അതിനപ്പുറമുള്ള മറ്റു പലരും സഹായത്തിനായി ചുവടുവെച്ചത്. വാക്ക് പ്രചരിച്ചു, സംഭാവനകൾ ഒഴുകി വന്നു, അവരുടെ ഏറ്റവും അടിയന്തിര ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് കുടുംബവുമായി നേരിട്ട് സംഘടിക്കുകയും ഏകോപിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തു. ഭക്ഷണം, ശുചിമുറികൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, മറ്റ് അവശ്യവസ്തുക്കൾ എന്നിവ നൽകി. പക്ഷേ, അതിലും പ്രധാനമായി, ജോലി ചെയ്യാനും കുടുംബം പുലർത്താനും കഴിയുന്നതിൽ നിന്ന് ഡാഡിയെ തടഞ്ഞിരുന്ന തടസ്സങ്ങൾ നീങ്ങി. മൊത്തത്തിൽ, $2,100-ലധികം സംഭാവന ലഭിച്ചു. കൊളറാഡോ ആക്‌സസിലുള്ളവരിൽ നിന്നും അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ നിന്നുമുള്ള പ്രതികരണം അവിശ്വസനീയമായിരുന്നു! ഡാഡിക്ക് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌ത ടാഗുകൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും അതിനാൽ അദ്ദേഹത്തിന് പുതിയ ജോലി ആരംഭിക്കാമെന്നും DMV-യിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ പിഴകളും ഫീസും അടച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും ആന്ദ്ര ഉറപ്പുവരുത്തി. അധികമായി വരുന്ന ഫീസും പലിശയും അവസാനിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് കഴിഞ്ഞ കുടിശ്ശിക ബില്ലുകളും അടച്ചു. ഇവരുടെ വൈദ്യുതി ബന്ധം വിച്ഛേദിച്ചിട്ടില്ല. കുടുംബത്തെ കമ്മ്യൂണിറ്റി വിഭവങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ആൻഡ്ര കഠിനമായി പരിശ്രമിച്ചു. കാത്തലിക് ചാരിറ്റീസ് കുടുംബത്തിന്റെ മുൻകാല വൈദ്യുത ബിൽ അടയ്ക്കാൻ സമ്മതിച്ചു, സംഭാവന ചെയ്ത ഫണ്ടുകളിൽ ചിലത് സ്വതന്ത്രമാക്കുകയും മറ്റ് ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്തു. ഏറ്റവും ഹൃദ്യമായ ഭാഗം, രണ്ട് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ക്രിസ്മസ് ആഘോഷിക്കാൻ ലഭിച്ചു. ക്രിസ്മസ് റദ്ദാക്കാൻ അമ്മയും അച്ഛനും പദ്ധതിയിട്ടിരുന്നു. മറ്റനേകം ആവശ്യങ്ങളുള്ളതിനാൽ, ക്രിസ്മസിന് മുൻഗണന നൽകിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പലരുടെയും ഔദാര്യത്താൽ, ഈ കുട്ടികൾക്ക് ക്രിസ്മസ് അനുഭവം ഓരോ കുട്ടിക്കും അനുഭവപ്പെട്ടു - ഒരു ക്രിസ്മസ് ട്രീ, വക്കോളം നിറച്ച സ്റ്റോക്കിംഗുകൾ, എല്ലാവർക്കും സമ്മാനങ്ങൾ.

ചില ചുട്ടുപഴുത്ത സിതികളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ചത് (കുടുംബത്തിനും ആസ്വദിക്കാൻ കിട്ടി) പലതും ആയി മാറി. ഗൃഹാതുരത്വത്തിന്റെ വക്കിൽ, അടുത്ത ഭക്ഷണം എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ലാത്ത ഒരു കുടുംബത്തിന്, അവരുടെ തലയിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന നിരവധി ആവശ്യങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കാനും കുടുംബത്തിന് ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും കഴിയുമെന്ന് അറിയാവുന്നതിനാൽ അച്ഛന് അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഒരു കൂട്ടം ആളുകളുടെ ഒരു സമൂഹത്തിന്, തങ്ങൾക്ക് പുറത്തുള്ള ഒന്നിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, തളരുന്നത് നിർത്താനും, അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ഓർക്കാനും കഴിഞ്ഞു. അധിക ബോണസ്, ഈ പ്രോജക്റ്റിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ആർക്കും അറിയില്ലെങ്കിലും, കുടുംബത്തിന്റെ മെഡികെയ്ഡ് കൊളറാഡോ ആക്‌സസിന്റേതാണ്. ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം അംഗങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് നൽകാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞു.

*താൽപ്പര്യ വൈരുദ്ധ്യമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മാനവവിഭവശേഷിയെ അറിയിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ തുടരാൻ അനുമതി നൽകുകയും ചെയ്തു. ആന്ദ്ര ഒഴികെയുള്ള എല്ലാവരോടും കുടുംബം അജ്ഞാതരായി തുടർന്നു, കൊളറാഡോ ആക്‌സസിലെ ക്ലോക്കിൽ അല്ലാത്തപ്പോൾ എല്ലാം ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമയത്താണ് പൂർത്തിയാക്കിയത്.

വിഭവം

ഗ്രാന്റ്, എ. (2021, ഏപ്രിൽ 19). നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന ബ്ലാ എന്നതിന് ഒരു പേരുണ്ട്: ഇതിനെ ലാംഗ്വിഷിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ചത്: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html