Zikir Kehamilan dan Kehilangan Bayi - Perjalanan Penyembuhan Seorang Ibu
AMARAN PENCETUS: Kehilangan anak dan keguguran.
Bayi lelaki manis saya Ayden,
Saya rindu awak.
Apabila saya memandikan kakak anda atau menyiapkannya ke sekolah,
Saya fikirkan awak.
Apabila saya melihat seorang budak lelaki usia anda sekarang,
Saya bayangkan bagaimana rupa anda.
Semasa saya melewati lorong mainan di sebuah kedai,
Saya tertanya-tanya dengan mana anda suka bermain.
Semasa saya berjalan-jalan,
Saya membayangkan anda meraih tangan saya.
Saya mungkin tidak pernah tahu mengapa hidup anda begitu singkat,
Tetapi saya tahu dengan sepenuh hati saya bahawa anda adalah dan akan sentiasa disayangi.
Perkara buruk berlaku kepada orang baik.
Adakah anda masih ingat hari yang paling teruk dalam hidup anda? Saya adalah pada 2 Februari 2017. Hari kami pergi untuk menunjukkan jantina ultrasound, dan sebaliknya mendengar bunyi yang menggemparkan: "Kami minta maaf, tiada degupan jantung." Dan kemudian senyap. Kesunyian yang menyesakkan, memakan segala-galanya, menghancurkan, diikuti dengan kerosakan yang lengkap.
“Mesti saya ada buat salah!
Apa yang telah saya lakukan untuk mendapatnya?
Bagaimana saya akan teruskan?!
Adakah ini bermakna saya tidak boleh mempunyai anak lagi?
Kenapa?!?!?”
Kebas, marah, keliru, tidak mencukupi, bersalah, malu, patah hati - saya merasakan semuanya. Masih lakukan, bersyukur pada tahap yang lebih rendah. Penyembuhan daripada sesuatu seperti ini adalah perjalanan yang tidak pernah berakhir. Kesedihan adalah tidak linear - satu minit anda berasa OK, yang seterusnya - anda tidak berupaya kerana kehilangan.
Apa yang membantu, terutamanya pada peringkat awal, adalah sokongan keluarga dan rakan-rakan manis kami, yang sebahagian daripada mereka mengalami kesedihan yang sama. Daftar masuk, hadiah bernas, sumber tentang kesedihan, makanan untuk beberapa hari pertama, mengajak saya berjalan-jalan dan banyak lagi. Curahan kasih sayang yang kami terima adalah satu rahmat yang luar biasa. Saya juga mendapat keistimewaan untuk mendapat akses kepada manfaat kesihatan fizikal dan mental yang baik, dan sistem sokongan yang kukuh di tempat kerja. Ramai yang tidak…
Walaupun struktur sokongan saya yang menakjubkan, saya jatuh ke dalam perangkap stigma. Keguguran dan kehilangan bayi adalah perkara biasa, namun topik itu sering dilabelkan sebagai "tabu" atau diminimumkan dalam perbualan ("Sekurang-kurangnya anda tidak begitu jauh," "Bagus anda sudah mempunyai seorang anak.") Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, "kira-kira satu daripada empat kehamilan berakhir dengan keguguran, biasanya sebelum 28 minggu, dan 2.6 juta bayi dilahirkan mati, separuh daripadanya mati semasa melahirkan anak."
Pada mulanya, saya tidak berasa selesa bercakap mengenainya dan mendapatkan bantuan profesional. Saya tidak bersendirian dalam perasaan ini.
Kita semua mungkin menghadapi kesedihan secara berbeza. Tidak ada rasa malu untuk memerlukan bantuan. Cari perkara yang sesuai untuk anda dan keluarga anda. Ambil masa untuk bersedih dan jangan tergesa-gesa dalam proses penyembuhan. Satu minit, satu jam, satu hari pada satu masa.
Sumber yang berguna: