Kesedaran Melanoma
Apabila musim bunga mekar dan musim panas menghampiri, ramai yang tidak sabar-sabar untuk menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah, menyerap kehangatan matahari dan menikmati aktiviti luar. Walaupun merangkul kegembiraan hidup di luar adalah penting, adalah sama pentingnya untuk mengingati kepentingan melindungi kulit kita daripada kesan berbahaya sinaran ultraungu (UV).
Melanoma, sejenis kanser kulit, adalah salah satu keadaan kulit yang paling teruk yang boleh dihadapi oleh seseorang. Ia berkembang dalam sel yang menghasilkan melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit anda. Melanoma boleh berlaku di mana-mana bahagian badan.
Sembilan tahun yang lalu, saya membawa anak saya ke pakar dermatologi dan memutuskan untuk membuat pemeriksaan segera untuk saya juga. Kenapa tidak? Sudah agak lama, dan saya terus menangguhkannya. Doktor mengambil sampel dari tahi lalat yang saya ada, tetapi saya tidak terlalu memikirkannya. Tidak lama kemudian, saya menerima panggilan yang menakutkan bahawa saya menghidap melanoma. Saya bernasib baik kerana pembedahan berjaya membuang semua kanser, dan ia tidak merebak ke tempat lain. Hasil daripada pengalaman saya, saya mempunyai pemeriksaan biasa, dan ramai keluarga dan rakan saya telah menjadualkan temu janji mereka untuk membuat pemeriksaan mereka. Bulan ini adalah pemeriksaan tahunan saya, dan walaupun saya tidak mempunyai sebarang pengesanan melanoma, doktor mendapati karsinoma sel basal. Terlalu banyak pendedahan matahari semasa saya masih muda telah menyebabkan kerosakan.
Berikut adalah beberapa sebab mengapa kulit anda perlu diperiksa untuk melanoma dengan kerap:
- Pengesanan Awal Menyelamatkan Nyawa: Melanoma sangat boleh dirawat jika dikesan lebih awal. Pemeriksaan kulit yang kerap membolehkan pakar dermatologi mengenal pasti tahi lalat atau lesi yang mencurigakan yang boleh menunjukkan kehadiran melanoma. Apabila ditangkap pada peringkat awal, melanoma selalunya boleh disembuhkan dengan prosedur mudah seperti pengasingan.
- Faktor Risiko Kanser Kulit: Faktor tertentu meningkatkan risiko individu menghidap melanoma, termasuk kulit cerah, sejarah selaran matahari, sejarah keluarga melanoma, pendedahan matahari yang berlebihan dan banyak tahi lalat atau tahi lalat atipikal (displastik nevi). Jika anda mempunyai satu atau lebih daripada faktor risiko ini, amat penting untuk berwaspada tentang mendapatkan pemeriksaan kulit secara berkala.
- Perubahan Dari Masa: Tahi lalat dan lesi kulit lain boleh berubah rupa dari semasa ke semasa. Pemeriksaan kulit yang kerap membolehkan profesional penjagaan kesihatan memantau perubahan ini dan menentukan sama ada ia adalah jinak atau berpotensi malignan. Sebarang pertumbuhan baru, berubah atau mencurigakan hendaklah diperiksa dengan segera oleh pakar dermatologi.
- Ketenangan fikiran: Mengetahui anda telah menjalani pemeriksaan kulit yang teliti boleh memberikan ketenangan fikiran. Walaupun tiada lesi yang mencurigakan ditemui semasa pemeriksaan kulit anda, anda akan mendapat jaminan bahawa anda mengambil langkah proaktif untuk melindungi kesihatan kulit anda.
- Peluang Pendidikan: Pemeriksaan kulit menawarkan peluang untuk pendidikan dan kesedaran. Pakar dermatologi anda boleh memberikan maklumat berharga tentang pencegahan kanser kulit, termasuk strategi perlindungan matahari, kepentingan pelindung matahari dan cara melakukan pemeriksaan diri di rumah.
- Pemantauan Berkala: Bagi individu yang mempunyai sejarah melanoma atau jenis kanser kulit lain, pemeriksaan kulit secara berkala adalah penting untuk pemantauan berterusan dan pengesanan awal sebarang kambuhan atau ketumbuhan barah baharu. Pembekal penjagaan primer (PCP) anda juga boleh melakukan pemeriksaan ini.
Mengutamakan pemeriksaan kulit secara berkala adalah penting untuk mengekalkan kulit yang sihat dan mengurangkan risiko melanoma dan jenis kanser kulit yang lain. Jadikan kebiasaan untuk menjadualkan pemeriksaan kulit dengan pakar dermatologi, dan ingat untuk memakai pelindung matahari, topi, dan lengan panjang untuk melindungi diri anda daripada matahari Colorado. Walaupun anda melakukannya, mungkin terdapat kerosakan dari tahun lalu, seperti dalam kes saya. Kulit anda ialah organ terbesar badan anda—jagalah ia, dan ia akan menjaga anda.