ဇွန်လ ၁၄ ရက်နေ့၊ ကမ္ဘာ့သွေးလှူရှင်များနေ့
အသက် 18 နှစ်ပြည့်တော့ သွေးလှူတယ်။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါ သွေးလှူဒါန်းမှုဟာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ လူတိုင်းလုပ်ခဲ့တဲ့ အရာတစ်ခုလို့ စိတ်ကူးမိခဲ့တယ်။ သို့သော်လည်း စတင်လှူဒါန်းပြီးသည်နှင့် “လူတိုင်း” သွေးမပေးရကြောင်း လျင်မြန်စွာ သိရှိလာခဲ့သည်။ အချို့သောလူများသည် ဆေးပညာအရ လှူဒါန်းရန် အရည်အချင်းမပြည့်မီသော်လည်း အချို့သောသူများသည် ၎င်းအကြောင်းကို တစ်ခါမျှ မစဉ်းစားမိသောကြောင့် မလှူကြပါ။
ကမ္ဘာ့သွေးလှူရှင်များနေ့တွင် တွေးတောဆင်ခြင်ရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။
သွေးလှူဖို့ စဉ်းစားပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် လှူပါ။
ကြက်ခြေနီအဖွဲ့ရဲ့ အဆိုအရ အမေရိကန်မှာ နှစ်စက္ကန့်တိုင်း သွေးလိုအပ်နေပါတယ်။ သွေးလိုအပ်မှုကြီးသည် စဉ်းစားစရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြက်ခြေနီအဖွဲ့ကလည်း သွေးတစ်ယူနစ်သည် လူသုံးဦးအထိ ကယ်တင်နိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ လူတစ်ယောက်ကို ကူညီဖို့ သွေးယူနစ်ပေါင်းများစွာ လိုအပ်တယ်။ မွေးစမှာ တံစဉ်းဆဲလ်ရောဂါ ခံစားနေရတဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်အကြောင်း မကြာသေးခင်က အကောင့်တစ်ခု ဖတ်လိုက်ရတယ်။ သူမသည် နာကျင်မှုကင်းစင်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ခြောက်ပတ်တစ်ကြိမ် သွေးနီဥသွင်းခြင်းကို လက်ခံရရှိသည်။ ကားမတော်တဆမှုမှာ ဒဏ်ရာပြင်းထန်စွာရခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦးအကြောင်းလည်း ဖတ်ဖူးပါတယ်။ သူမမှာ ဒဏ်ရာများစွာရခဲ့ပြီး ခွဲစိတ်မှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အချိန်တိုအတွင်း သွေးယူနစ်တစ်ရာ လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည် သူမ၏ရှင်သန်မှုအတွက် ပံ့ပိုးပေးသူ အကြမ်းဖျင်း 100 ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးမည့် တိကျသော အနာဂတ် လိုအပ်မှုကို မသိရှိကြပေ။ နာတာရှည်ဖျားနာနေချိန်အတွင်း တစ်စုံတစ်ဦးကို နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကင်းအောင် ကူညီပေးခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုကို ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် စဉ်းစားပါ။ ဤကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ကုသပေးသော ဆေးရုံတွင် စောင့်ဆိုင်းနေပြီဖြစ်သော သွေးများ၊ အဲဒါကို စဉ်းစားပါ။
သွေးနှင့်သွေးဥများ မထုတ်လုပ်နိုင်ဟူသောအချက်ကို စဉ်းစားပါ။ အလှူရှင်များထံမှသာ လာနိုင်သည်။ နှလုံးခုန်စက်၊ အဆစ်အတုများနှင့် ခြေလက်အတုများဖြင့် ဆေးဝါးကုသမှုတွင် တိုးတက်မှုများစွာရှိလာသော်လည်း သွေးအတွက် အစားထိုးနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ သွေးသည် အလှူရှင်၏ စေတနာဖြင့်သာ ထောက်ပံ့ပေးပြီး သွေးအမျိုးအစားအားလုံးကို အချိန်တိုင်း လိုအပ်ပါသည်။
သွေးအမျိုးအစားထက် ကျော်လွန်၍ သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ သွေးအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်များ ရှိနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် အချို့သောသွေးအမျိုးအစားများကိုကူညီရန်အတွက် သင့်အား ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအနေဖြင့်၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များသည် cytomegalovirus (CMV) ချို့တဲ့သော သွေးဖြင့်သာ သွင်းနိုင်သည်။ လူအများစုသည် ကလေးဘဝတွင် ဤဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ထိတွေ့ဖူးကြသောကြောင့် CMV မရှိသူများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည် ခုခံအားစနစ်အသစ် သို့မဟုတ် အားနည်းသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရှိသော ကလေးငယ်များကို ကုသရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ အလားတူ၊ တံစဉ်ဆဲလ်ရောဂါရှိသူများအတွက် အကောင်းဆုံးကိုက်ညီမှုဖြစ်စေရန်အတွက် သွေးနီဥ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အချို့သော antigens (ပရိုတိန်းမော်လီကျူးများ) ပါသော သွေးလိုအပ်ပါသည်။ လူမည်း အာဖရိကန် နှင့် လူမည်း ကာရေဘီယံ လူမျိုး သုံးဦးတွင် တစ်ဦးသည် တံစဉ်ဆဲလ် လူနာများအတွက် ကိုက်ညီသည့် ဤလိုအပ်သော သွေးအမျိုးအစားခွဲ ရှိသည်။ သင့်သွေးသည် အလွန်တိကျသော လိုအပ်မှုရှိသူအတွက် မည်မျှထူးခြားမည်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ လှူဒါန်းသူ များလေလေ၊ ရွေးချယ်စရာ ထောက်ပံ့မှု ပိုများလေလေ၊ ထို့နောက် ထူးခြားသော လိုအပ်ချက်များကို ကူညီစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်ရန် အလှူရှင်များ ပိုများလာလေလေ ဖြစ်သည်။
သွေးလှူတာကနေ ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိအောင်လည်း စဉ်းစားလို့ရတယ်။ လှူဒါန်းခြင်းသည် အခမဲ့ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းအနည်းငယ်နှင့်တူသည် - သင့်သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးခုန်နှုန်းနှင့် အပူချိန်တို့ကို ခံယူပြီး သင်၏သံဓာတ်နှင့် ကိုလက်စထရောပမာဏကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ကောင်းမှုပြုခြင်းကနေ နွေးထွေးတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးမီက သင်ဘာတွေဖြစ်နေပြီလဲဟု မေးလာသောအခါတွင် ၎င်းသည် သင့်အား ကွဲပြားသည့်အရာတစ်ခုပေးသည်။ နေ့စဥ်အောင်မြင်မှုများစာရင်းတွင် "အသက်ကယ်တင်ခြင်း" ကို သင်ထည့်နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင်ပေးသောအရာကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏သွေးနီဥဆဲလ်များသည် ခြောက်ပတ်ခန့်အကြာတွင် အစားထိုးလာသောကြောင့် အပြီးအပိုင်မရှိဘဲ ပေးနိုင်ပါသည်။ သွေးလှူဒါန်းခြင်းသည် သင်လုပ်နိုင်သော အလွယ်ကူဆုံး လူမှုအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ပါသည်။ လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ယောက်က သင့်လက်မောင်းကို ရှုပ်ပွနေချိန်တွင် ကုလားထိုင်တစ်လုံးပေါ်တွင် လျောင်းနေပြီးနောက် သရေစာစားခြင်းကို သင်နှစ်သက်သည်။ သင့်အချိန်အနည်းငယ်သည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာဘဝသို့ ပြောင်းလဲနိုင်ပုံကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။
လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာက ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကား၏ လေကာမှန်ပေါ်ရှိ မှတ်စုတစ်ခုရှာရန် ကလေးအထူးကုရုံးမှ ထွက်လာခဲ့သည်။ မှတ်စုကို ချန်ထားခဲ့သော အမျိုးသမီးသည် သွေးလှူဒါန်းမှုအကြောင်း ဖော်ပြထားသည့် ကျွန်ုပ်၏ခရီးသည် နောက်ပြတင်းပေါက်တွင် စတစ်ကာကို သတိပြုမိခဲ့သည်။ မှတ်စုတွင် “(မင်းရဲ့သွေးလှူရှင်စတစ်ကာကို ငါတွေ့ခဲ့တယ်) အခု ခြောက်နှစ်သားလေးဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးနှစ်က ကယ်တင်ခံခဲ့ရတယ်။ ယနေ့တွင် သွေးလှူရှင်တစ်ဦးမှ မင်းလိုလူတွေကြောင့် ဒီနေ့ ပထမတန်းစတက်တယ်။ စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့- ကျေးဇူးတင်ပါသည် သငျသညျ ပြီးတော့ ဘုရားသခင် သင့်ကို လေးလေးနက်နက် ကောင်းချီးပေးပါစေ။”
သုံးနှစ်အကြာတွင် ဤအမေသည် သားဖြစ်သူအတွက် အသက်ကယ်သွေး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံစားရဆဲဖြစ်ပြီး သူစိမ်းတစ်ဦးထံ မှတ်စုရေးရန် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်လောက်အောင် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အခိုင်အမာ ပြောကြားခဲ့သည်။ ဒီမှတ်စုကို လက်ခံရရှိတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်နေတုန်းပါပဲ။ ဒီအမေနဲ့သားအကြောင်း တွေးပြီး သွေးလှူဒါန်းမှုကနေ သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ တကယ့်ဘဝတွေကို တွေးပါတယ်။ မင်းလည်း အဲဒါကို စဉ်းစားဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ . . သွေးလှူပါ။
အရင်းအမြစ်