ငါ့ကလေးနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း
POV: မင်းဟာ ညလုံးပေါက် ကြိမ်ဖန်များစွာ အိပ်ရာထပြီး ဇီဇာကြောင်တဲ့ ကလေးလေးကို ငြိမ်သက်စေတယ်။ သင့်တွင် အချိန်ပြည့်အလုပ်၊ မိထွေးနှစ်ယောက်၊ ခွေးတစ်ကောင်နှင့် အိမ်မှုကိစ္စများ သင့်တွင် အသင့်ရှိနေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်လေ့ကျင့်ခန်းစတင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်၊ သင့်ကလေးငယ်သည် ကျွေးမွေးရန် သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေမှုပေးလို၍ ငိုချင်လာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မင်းသိပေမယ့် ဘယ်သူက အချိန်ရှိလဲ။
ပြီးခဲ့သောနွေဦးပေါက်ရာသီတွင် မိခင်ဘဝသစ်ကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားစဉ်တွင် ထိုသို့ခံစားခဲ့ရပါသည်။ ကလေးမမွေးခင်မှာတောင် အလေးအနက်ထားအရှိဆုံး Gym သမားမဖြစ်ဖူးဘူး။ နေ့တိုင်းသွားလည်ပြီး တခြားအရာတွေထက် ဦးစားပေးတတ်တဲ့ သူတွေထဲက ငါဘယ်တုန်းကမှ မဖြစ်ခဲ့ဖူးဘူး။ ကလေးမွေးပြီးရင် မနက်တော်တော်များများက ကလေးကို စောစောထပြီး တစ်နေ့တာအတွက် အမေ့ကို ပြုစုဖို့ မေမေရောက်လာတဲ့အထိ အချိန်တွေကို ဘယ်လိုကုန်ဆုံးရမှန်းမသိ ဖြစ်နေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အားလပ်ချိန်၊ ပွင့်လင်းချိန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး Hulu နှင့် Max ရှိုးပွဲများတွင် ဖမ်းစားခြင်းမှလွဲ၍ မည်သည့်အရာမျှ ပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်လို့ စိတ်မချမ်းသာဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ Apple Watch မှ ကယ်လိုရီများလောင်ကျွမ်းပြီး ခြေလှမ်းများကို လှမ်းမြင်ရသည်မှာ စိတ်ပျက်စရာပင်။
တစ်နေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုတွင် သူမသည် အိမ်ထဲတွင် အလွန်အမင်း ပိတ်မိနေသော မိခင်အသစ်တစ်ယောက်အနေဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို မည်ကဲ့သို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသနည်းဟု မေးခဲ့သည်။ ငါတကယ်မသိခဲ့ဘူးလို့ပြောခဲ့တယ်။ ကိုယ့်အတွက် အများကြီးမလုပ်ပါဘူး၊ ကလေးနဲ့ပတ်သက်တယ်။ ဒါက စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ ဘုံနည်းလမ်းတစ်ခုလို့ သိထားတာကြောင့် (ကျွန်တော်နှစ်သက်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ) လို့ သူမက မကြာသေးမီက ကျွန်တော် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခု လုပ်ခဲ့သလားလို့ မေးခဲ့ပါတယ်။ ကလေးနဲ့ အဆင်မပြေတဲ့အတွက် အဆင်မပြေဘူးလို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။ သူမရဲ့ အကြံပြုချက်ကတော့ "ဘာလို့ ကလေးနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်တာလဲ။"
ဒါက ကျွန်မအတွက် လုံးဝမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်မက အဲဒါကို စဉ်းစားပေးခဲ့တယ်။ သိသာပါတယ်၊ ငါလုပ်နိုင်တယ်၊ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။ ကလေးထိန်းစရာမလိုဘဲ မနက်စောစောမှာ Gym သွားတာက တကယ်ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပေမယ့် အိမ်မှာနေရင်းနဲ့ အနီးနားက ကျွန်မကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်းနဲ့ ကလေးထိန်းနိုင်မယ့် အရာတွေရှိတယ်။ ကျွန်တော်ချက်ချင်းတွေ့လိုက်ရတဲ့ လှုပ်ရှားမှုနှစ်ခုကတော့ ကလေးနဲ့အတူ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဦးဆောင်နေတဲ့ တွန်းလှည်းနဲ့ YouTube ဗီဒီယိုတွေနဲ့ အကြာကြီး လမ်းလျှောက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်မနက်မှာ ကျွန်တော့်ကလေးက တစ်ညလုံး အိပ်ပျော်သွားပြီး အထူးသဖြင့် တက်ကြွလန်းဆန်းနေတာကြောင့် စမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ မနက် ၆ နာရီမှာ အိပ်ရာထပြီး ကလေးကို ဘော်ဒီကုလားထိုင်မှာ ထားကာ လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစားအဖြစ် ပြောင်းလိုက်တယ်။ ဧည့်ခန်းသို့သွားကာ YouTube တွင် "Yoga with baby" ကို ရှာဖွေခဲ့သည်။ အပြင်မှာ ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိနေတာကို တွေ့ရလို့ ဝမ်းသာပါတယ်။ ဗီဒီယိုများသည် အခမဲ့ဖြစ်သည် (ကြော်ငြာတိုများနှင့်အတူ) ၎င်းတို့သည် သင့်ကလေးအား ဖျော်ဖြေမှုနှင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်လည်း အသုံးပြုရန် နည်းလမ်းများကို ထည့်သွင်းထားသည်။ ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြုရင်း ပျော်ရွှင်နေစေမယ့် သင့်ကလေးကို ချီပြီး ခုန်ပေါက်နိုင်တဲ့ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို နောက်ပိုင်းမှာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ဒါဟာ မကြာခင်မှာဘဲ မနက်တိုင်း စောစောထဖို့၊ ကလေးကို အချိန်ဖြုန်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ စောင့်မျှော်နေတဲ့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်း သူ့ကို ကြာကြာ လမ်းလျှောက်ခိုင်းတယ်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သူသည် တွန်းလှည်းထဲတွင် နိုးနေပြီး အပြင်ဘက်သို့ မျက်နှာမူနိုင်သောကြောင့် ရှုခင်းကိုကြည့်ရတာ နှစ်သက်ပြီး လမ်းလျှောက်နေချိန်များတွင် စိတ်ရှုပ်စရာမရှိပေ။ လေကောင်းလေသန့်ရလို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာ ကောင်းပါတယ် (အဲဒါမှန်လား မသေချာပေမယ့်) မင်းရဲ့ကလေး အပြင်ထွက်ရင် နေ့ရောညပါ ခွဲခြားသိနိုင်စေပြီး အိပ်ရေးဝအောင် ကူညီပေးတယ် ည။
ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်နှစ်သက်ခဲ့သော YouTube ဗီဒီယိုအချို့ဖြစ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲရန်အတွက် အသစ်များကို အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။