Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility အဓိကအကြောင်းအရာ Skip

စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု

ငါသိတဲ့ဘဝမရှိဘူး။

စိတ်ကူးသက်သက်နဲ့ နှိုင်းယှဥ်ပါ။

အဲဒီမှာနေထိုင်ရင် လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေမယ်။

အမှန်တကယ်ဖြစ်ချင်လျှင်

-Willy Wonka

 

မင်္ဂလာပါ၊ Willy Wonka ၏စက်ရုံရှိ ချောကလက်မြစ်ကဲ့သို့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ ကမောက်ကမဖြစ်ကာ စီးဆင်းနေသည့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကမ္ဘာ၏ အတန်ငယ်ထူးခြားဆန်းသစ်သော စူးစမ်းရှာဖွေမှုမှ ကြိုဆိုပါသည်။ Albert Einstein သည် တစ်ချိန်က “ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၏ စစ်မှန်သော လက္ခဏာသည် အသိပညာသာမက စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖြစ်သည်” ဟု မှတ်ချက်ချခဲ့ဖူးသည်။ ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့် အမြဲရင်းနှီးသော ဆက်ဆံရေးရှိသော်လည်း ၎င်းကို ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် လုံးဝဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ထဲတွင် ပေါ်လာသော ရှုပ်ထွေးပွေလီသော၊ စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာများနှင့် ဇာတ်လမ်းများသည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းရည်ကို တိုးမြင့်လာစေနိုင်မည်လော။ စိတ်ကူးစိတ်သန်းသည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ မူဘောင်ကို မည်သို့ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

အခြေခံ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့နဲ့ စကြည့်ရအောင်။ Wikipedia သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကို ကုန်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များ မိတ်ဆက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုန်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ရာတွင် တိုးတက်မှုဖြစ်စေသည့် အကြံဉာဏ်များကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်မှုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်။ Wikipedia သည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းကို စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် မသက်ဆိုင်သော ပြင်ပအရာဝတ္ထုများ၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ၊ ရုပ်ပုံများ သို့မဟုတ် အယူအဆအသစ်များ ဖန်တီးခြင်းဆိုင်ရာ သင်ကြားပြသမှု သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ မရှိတဲ့အရာတွေကို မြင်နိုင်ပေမယ့် တစ်နေ့ကျရင် စိတ်ကူးထဲမှာရှိတဲ့ နေရာတစ်ခုအနေနဲ့ တွေးကြည့်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ စိတ်ကူးစိတ်သန်းသည် အနုပညာရှင်များ၊ ကလေးများ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ ဂီတပညာရှင်များ၊ စီးပွားရေးနှင့် အလုပ်တို့ထက် ပိုမိုနီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ စိတ်ကူးဉာဏ်ကို လျှော့တွက်ပြီးပြီ ထင်ပါတယ်။ မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် "မဟာဗျူဟာအမြင်အာရုံကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။" ကျွန်ုပ်သည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းအချို့ကို တွေးတောနေစဉ်တွင် "ဗျူဟာမြောက် မျှော်မှန်းချက်" သည် "စိတ်ကူးစိတ်သန်း" အတွက် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော စီးပွားရေးဆိုင်ရာ စကားလုံးတစ်လုံးဖြစ်ကြောင်း နားလည်လိုက်ပါသည်။ ယင်းက လုပ်ငန်းနယ်ပယ်အတွင်း ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကို တွေးတောခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ချမှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်များကို တွေးတောစေခဲ့သည်။ “ငါတို့ ဘယ်လိုလုပ်နိုင်မှာလဲ…” သို့မဟုတ် “ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကို တွေးကြည့်ရအောင်…” ဟုတွေးနေမည့်အစား “စိတ်ကူးကြည့်ရအောင်…” နှင့် “ငါ့ရဲ့ မှော်တုတ်တံကို ဝှေ့ယမ်းလိုက်မယ်ဆိုရင်…” ဒါက ထာဝရ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေကနေ ပေါက်ထွက်လာတဲ့ ငါစိတ်ကူးထားတဲ့ အရသာတွေနဲ့ မတူတဲ့ စိတ်ကူးတွေကို ပေါက်ကွဲစေတယ်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ “ဗျူဟာမြောက် မျှော်မှန်းချက်” သို့မဟုတ် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဆိုင်ရာ အယူအဆတစ်ခု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။ ကောင်းပြီ၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်နိုင်သည်။ လုပ်ငန်းသုံး ကုတင် သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာနှင့် စားပွဲသည် ဤကဲ့သို့သော တွေးခေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း မဟုတ်ပေ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအခန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့် အရာများ (ရုပ်ပုံများ၊ ကိုးကားချက်များ၊ အရာဝတ္ထုများ) ဖြင့်ဝန်းရံထားသော နေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လန်းဆန်းစေနိုင်သည်။ မနှစ်က စကန်ဒီနေးဗီးယားကို ခရီးထွက်ပြီး နော်ဝေး- friluftsliv ဆီက ကောင်းမွန်တဲ့ အယူအဆတစ်ခုကို ကောက်ယူခဲ့တယ်။ Friluftsliv၊ သို့မဟုတ် "ပြင်ပဘဝ" သည် အခြေခံအားဖြင့် ရာသီ သို့မဟုတ် ရာသီဥတု မခွဲခြားဘဲ အပြင်ဘက်တွင် အချိန်ကို ဂုဏ်ပြုရန် ကတိကဝတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်သော နှင်းလျှောစီးခြင်းမှ ပုခက်ထဲတွင် အနားယူခြင်းအထိ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုကို ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ဒီနော်ဝေအယူအဆက နေ့တိုင်း လမ်းလျှောက်ရတာကို သဘောကျလို့ ကျွန်မကို တကယ်ပြောခဲ့တယ်၊ ပြီးတော့ ဒါက စိတ်ကူးတွေ ဖန်တီးဖို့နဲ့ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း တွေးခေါ်မှုတွေအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်လို့ ကျွန်မထင်ပါတယ်။ သဘာဝတရားများဖြင့် ဝန်းရံထားသော ကြီးမားသော အပြင်ဘက်တွင် သင့်စိတ်ကူးကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင်ဖြစ်စေ အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျရှုံးမှုအတွက်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အတွင်း၌ဖြစ်စေ အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက်ဖြစ်စေ လွတ်လပ်စွာစမ်းသပ်ခွင့်နှင့် လုံခြုံသောနေရာကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ Brene Brown က “မအောင်မြင်ဘဲနဲ့ တီထွင်ဆန်းသစ်မှုနဲ့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းဆိုတာ မရှိပါဘူး။ ကာလ။" လွယ်ကူသည်မဟုတ်ပေ၊ လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်၊ မသိသောအရာထဲသို့ ဦးစွာဦးစွာ ထိုးဆင်းရန်တော့ မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အကျွမ်းတဝင်ရှိသူများ၏ နှစ်သိမ့်မှုကို ပိုနှစ်သက်သည်၊ "မကြေကွဲပါက၊ မပြင်ပါနှင့်။" သို့သော် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ၏ လမ်းကြောင်းကို ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်လောက်အောင် သတ္တိရှိသူများအတွက်တော့ ကမ္ဘာကြီးသည် အဆုံးမဲ့အခွင့်အလမ်းများ၏ ကစားကွင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဤအရာများသည် သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုအသုံးပြု၍ တီထွင်ဖန်တီးတွေးခေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ဖြစ်သည်။

  • ဥာဏ်စမ်းပွဲများ- သင့်အဖွဲ့ကို စုစည်းပြီး စိတ်ကူးများကို ချောကလက်ရေတံခွန်ကဲ့သို့ စီးဆင်းစေအောင် အားပေးပါ၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမရှိ၊ အတ္တမရှိ၊ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိစေရန် အားပေးမှုမျှသာဖြစ်သည်။
  • သရုပ်ဆောင်ခြင်း- ဇာတ်ကြောင်းပြခြင်းသည် အရာများကို မွှေးပျံ့စေပြီး တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ အဖွဲ့၀င်တစ်ဦးစီသည် တာဝန်ပေးအပ်ထားသော အခန်းကဏ္ဍ (တီထွင်သူ၊ ဖောက်သည်၊ နည်းပညာကျွမ်းကျင်သူ၊ စသည်) ကို လက်ခံပြီး ၎င်းတို့သည် ထိုရာထူးများတွင် အမှန်တကယ် ပုဂ္ဂိုလ်များကဲ့သို့ ဆွေးနွေးမှုများရှိသည်။
  • Mind Mapping- ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် အကြောင်းအရာတစ်ခု သို့မဟုတ် ခေါင်းစဉ်တစ်ဝိုက်ရှိ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ၊ အယူအဆများ သို့မဟုတ် အချက်အလက်များကို ကိုယ်စားပြုရန်အတွက် ပုံကြမ်းတစ်ခုဖန်တီးသည့် ရုပ်မြင်တွေးခေါ်မှုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအိုင်ဒီယာ သို့မဟုတ် စကားလုံးတစ်ခုကို ပုံကြမ်း၏အလယ်ဗဟိုတွင် ထားကာ ဆက်စပ်အကြောင်းအရာခွဲများ၏ အကိုင်းအခက်များကို ရေးသားရန် သင့်အဖွဲ့၏ စိတ်ကူးကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် သင့်အတွေးအမြင်များကို စုစည်းကာ စိတ်ကူးများကို ချိတ်ဆက်ကာ သင့်စိတ်ထဲတွင် တည်ဆောက်ထားသော သစ်ပင်ပုံစံ အိုင်ဒီယာများကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးပါမည်။

Maya Angelou မှ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကိုးကားချက်တစ်ခု ရှိသည်- “မင်း တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မသုံးနိုင်ဘူး။ များများသုံးလေ များများရလေလေ" သူမ အရမ်းမှန်တယ်၊ ကြွက်သားတစ်ခုလို တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ပိုသန်မာလာစေဖို့အတွက် သင်အသုံးပြုရပါမယ်။ များများသုံးလေ၊ ပိုပွင့်လေလေပါပဲ။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာများကို ပုံဖော်ရန်နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကမ္ဘာကြီးရှိ မိုးကုတ်စက်ဝိုင်းအသစ်များကို ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်၏တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုကြွက်သားကို ဆက်လက်အသုံးပြုပါမည်။ ဒီစိတ်ကူးယဉ် ခရီးစဉ်မှာ ပါဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့လေ့လာခဲ့သည့်အတိုင်း စိတ်ကူးဉာဏ်သည် အနုပညာရှင်များနှင့် စိတ်ကူးယဉ်သူများအတွက်သာ သီးသန့်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်သော အကြံဉာဏ်ကို ဖန်တီးလိုသူတိုင်းအတွက် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မဟာဗျူဟာမြောက် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ချဉ်းကပ်ပုံအား စိတ်ကူးယဉ်စူးစမ်းရှာဖွေမှုပုံစံအဖြစ် ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆုံးမရှိသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ချောကလက်မြစ်ကို ဆက်လက်စီးဆင်းစေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် နောက်တစ်ကြိမ် "ဗျူဟာမြောက် မျှော်မှန်းချက်" ကဏ္ဍတွင် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ဆန်းသစ်တီထွင်တွေးတောရန် လိုအပ်သည့်နေရာတစ်ခုတွင် သင့်စိတ်ကူးကို ရိုင်းစိုင်းစေရန် မကြောက်ပါနှင့်။ ဖောက်ထွက်ခြင်း၊ အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခြင်း၊ စိတ်မြေပုံဆွဲခြင်း၊ friluftsliv သို့မဟုတ် သင်ဖန်တီးထားသည့် အခြားသော ဆန်းသစ်တီထွင်သည့် လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်စေ၊ ဤလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများသည် သင့်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း၏ အကန့်အသတ်မရှိသော အလားအလာကို အသုံးချနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Willy Wonka ၏ စကားလုံးများကို သတိပေးချက်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါစေ၊ သင်၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းသည် အဆုံးမရှိ ဆန်းသစ်သော ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကမ္ဘာတစ်ခုဆီသို့ တံခါးသော့ဖွင့်ပေးသည့် သော့ဖြစ်ပါစေ။ စူးစမ်းလေ့လာနိုင်လောက်တဲ့ သတ္တိရှိတဲ့သူတွေကို စောင့်မျှော်နေတဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖြူစင်တဲ့ ကမ္ဘာတစ်ခုရှိတယ်။

အရင်းအမြစ်များ: 

psychologytoday.com/us/blog/shadow-boxing/202104/anyone-can-innovate

theinnovationpivot.com/p/anyone-can-innovate-but-it-aint-easy