Graviditet og minne om tap av spedbarn - En mors helbredende reise
TRIGGERADVARSEL: Tap av barn og abort.
Min søte baby gutt Ayden,
Jeg savner deg.
Når jeg gir storesøsteren din et bad eller gjør henne klar til skolen,
Jeg tenker på deg.
Når jeg ser en gutt på den alderen du ville være nå,
Jeg ser for meg hvordan du ville se ut.
Når jeg passerer lekegangen i en butikk,
Jeg lurer på hvilke du vil like å leke med.
Når jeg er ute på tur,
Jeg ser for deg at du strekker deg etter hånden min.
Jeg vet kanskje aldri hvorfor livet ditt var så kort,
Men jeg vet av hele mitt hjerte at du er og alltid vil bli elsket.
Dårlige ting skjer med gode mennesker.
Husker du den verste dagen i livet ditt? Min var 2. februar 2017. Dagen vi gikk inn for kjønnsavslørende ultralyd, og i stedet hørte det jordslitende: «Vi er så lei oss, det er ingen hjerteslag». Og så stillhet. Kvelende, altoppslukende, knusende stillhet, etterfulgt av et fullstendig sammenbrudd.
«Jeg må ha gjort noe galt!
Hva har jeg gjort for å fortjene det?
Hvordan skal jeg noen gang fortsette?!
Betyr dette at jeg ikke kan få flere barn?
Hvorfor?!?!?"
Nummen, sint, forvirret, utilstrekkelig, skyldig, skamfull, knust – jeg følte alt. Gjør det fortsatt, heldigvis i mindre grad. Helbredelse fra noe slikt er en uendelig reise. Sorg er ikke-lineær – det ene minuttet føler du deg OK, det neste – du er ufør av tapet.
Det som hjalp, spesielt i de tidlige stadiene, var støtten fra vår søte familie og venner, hvorav noen opplevde et lignende hjertesorg. Innsjekkinger, omtenksomme gaver, ressurser om sorg, måltider de første dagene, få meg ut på turer og mye mer. Utgytelsen av kjærlighet vi mottok var en enorm velsignelse. Jeg var også privilegert som har tilgang til gode fysiske og psykiske helsefordeler, og et solid støtteapparat på jobben. Mange gjør ikke…
Til tross for min fantastiske støttestruktur, falt jeg i stigmatiseringsfellen. Abort og spedbarnstap er utrolig vanlige, men emnene blir ofte merket som "tabu" eller minimeres i samtaler ("du var i hvert fall ikke så langt på vei," "bra at du allerede har ett barn.") I følge World Health Organization, "omtrent ett av fire svangerskap ender i spontanabort, vanligvis før 28 uker, og 2.6 millioner babyer er dødfødte, hvorav halvparten dør i fødsel."
Til å begynne med følte jeg meg ikke komfortabel med å snakke om det og søke profesjonell hjelp. Jeg er ikke alene om å føle det slik.
Vi kan alle håndtere sorg forskjellig. Det er ingen skam å trenge hjelp. Finn det som fungerer for deg og din familie. Ta deg tid til å sørge og ikke forhast deg med helbredelsesprosessen. Ett minutt, en time, en dag av gangen.
Nyttige ressurser: