Hjelp til psykisk helse
Ring 911 hvis du har en nødsituasjon. Eller hvis du tenker på å skade deg selv eller andre.
Hvis du har en psykisk helsekrise, ring Colorado krisetjenester.
Du kan ringe deres gratis hotline 24 timer i døgnet, syv dager i uken. Ring 844-493-TALK (844-493-8255) eller tekst TALK til 38255.
Les mer på coaccess.com/suicide.
Hva er atferdshelse?
Atferdshelse er ting som:
- Mental Helse
- Rusmisbruksforstyrrelse (SUD)
- Stress
Atferdshelsehjelp er:
- Forebygging
- Diagnose
- Behandling
Får omsorg
Mental helse er ditt emosjonelle, psykologiske og sosiale velvære. Din mentale helse påvirker hvordan du tenker, føler og handler. Det hjelper også å bestemme hvordan du reagerer på stress, forholder deg til andre og tar sunne valg.
Å få forebyggende psykisk helsehjelp kan være nyttig. Dette kan kanskje forhindre at du har en psykisk helsekrise. Eller hvis du har en psykisk helsekrise, kan det hjelpe deg å trenge mindre behandling. Det kan også hjelpe deg å bli bedre raskere.
Du kan samarbeide med fastlegen din for å ta vare på din mentale helse og velvære. Eller du kan jobbe med en psykisk helsepersonell.
Det finnes mange typer psykisk helsepersonell:
- Sosial arbeider
- psykiatere
- Rådgivere
- Psykiatriske sykepleiere
- Primærpleieleverandører (PCP)
- Nevrologer
Alt det ovennevnte kan hjelpe mot atferdsforstyrrelser. Det er mange behandlingsvalg:
- Innlagte programmer
- Polikliniske programmer
- Rehabiliteringsprogrammer
- Kognitiv atferdsterapi
- Medisinering
Hvis du har Health First Colorado (Colorados Medicaid-program) eller Child Health Plan I tillegg til (CHP+), mange behandlinger er dekket.
Hvis du har Health First Colorado, er det ingen avgifter for de fleste atferdshelsetjenester. Klikk her. for å lære mer.
Hvis du har CHP+, er det tilleggsbetalinger for noen av disse tjenestene. Klikk her. for å lære mer.
Snakk med legen din om valgene dine. Hvis du ikke har lege, kan vi hjelpe deg med å finne en. Ring oss på 866-833-5717. Eller du kan finne en online på coaccess.com. Det er en lenke til katalogen vår på hjemmesiden til nettstedet vårt.
Ungdom
Psykisk helse er en stor del av din generelle helse og velvære. Barn skal være mentalt friske. Dette betyr å komme til utviklingsmessige og emosjonelle milepæler. Det betyr også å lære sunne sosiale ferdigheter. Sosiale ferdigheter er ting som konfliktløsning, empati og respekt.
Sunne sosiale ferdigheter kan hjelpe deg med å kommunisere mer effektivt. Dette kan hjelpe deg med å bygge, holde tritt og utvikle relasjoner.
Psykiske lidelser kan starte i tidlig barndom. De kan påvirke ethvert barn. Noen barn er mer påvirket enn andre. Dette skyldes sosiale determinanter for helse (SDoH). Dette er forholdene der barn bor, lærer og leker. Noen SDoH er fattigdom og tilgang til utdanning. De kan forårsake helseulikheter.
Fattigdom kan føre til dårlig psykisk helse. Det kan også være en effekt av dårlig psykisk helse. Dette kan være gjennom sosiale påkjenninger, stigma og traumer. Psykiske helseproblemer kan føre til fattigdom ved å føre til tap av arbeidsplasser eller undersysselsetting. Mange mennesker med psykiske problemer beveger seg inn og ut av fattigdom i løpet av hele livet.
Fakta
- Fra 2013 til 2019 i USA (USA):
- Mer enn 1 av 11 (9.09 %) barn i alderen 3 til 17 år ble diagnostisert med ADHD (9.8 %) og angstlidelser (9.4 %).
- Eldre barn og tenåringer var utsatt for depresjon og selvmord.
- 1 av 5 (20.9 %) tenåringer i alderen 12 til 17 hadde en alvorlig depressiv hendelse.
- I 2019 i USA:
- Mer enn 1 av 3 (36.7 %) elever på videregående sa at de følte seg triste eller håpløse.
- Nesten 1 av 5 (18.8 %) tenkte seriøst på selvmordsforsøk.
- I 2018 og 2019 i USA:
- Omtrent 7 av 100,000 0.01 (10 %) barn i alderen 19 til XNUMX døde av selvmord.
Mer hjelp
Legen din kan kanskje henvise deg til en psykisk helsepersonell. Hvis du ikke har lege, kan vi hjelpe deg med å finne en. Ring oss på 866-833-5717. Eller du kan finne en online på coaccess.com. Det er en lenke til katalogen vår på hjemmesiden til nettstedet vårt.
Du kan også finne en psykisk helsepersonell på nettet. Søk etter en i nettverket ditt:
Du kan kanskje få gratis økter med psykisk helse Jeg betyr noe. Du kan få disse hvis du er:
- Alder 18 og yngre.
- Alder 21 og yngre og får spesialundervisningstjenester.
I Matter gir ikke krisehjelp.
Hjelp til alle
Psykisk helse Amerika
Slik kontakter du dem:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Åpningstider:
- 24 timer i døgnet, syv dager i uken.
nettside: mhanational.org
National Alliance on Mental Illness Helpline
Slik kontakter du dem:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Send melding til 62640.
- Epost helpline@nami.org.
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 8:00 til 8:00
nettside: nami.org/help
National Institute of Mental Health
Slik kontakter du dem:
- Alle er på engelsk og spansk.
- Ring 866-615-6464 (gratis).
- Chat online kl infocenter.nimh.nih.gov.
- Epost nimhinfo@nih.gov.
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 6:30 til 3:00
nettside: nimh.nih.gov/health/find-help
Avhengighetsforskning og -behandlingstjenester (ARTS)
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-333-4288
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 7:30 til 4:30
nettside: artstreatment.com/
Mile High Behavioural Health Care
Slik kontakter du dem:
- For atferdsmessig helsehjelp, ring 303-825-8113.
- For bolighjelp, ring 303-341-9160.
Åpningstider:
- Mandag til torsdag fra 8:00 til 6:45
- Fredag fra 8:00 til 4:45
- Lørdag fra 8:00 til 2:45
nettside: milehighbehavioralhealthcare.org
Tepeyac Community Health Center
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-458-5302
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 8:00 til 5:00
- Lørdag fra 8:00 til 12:00
nettside: tepeyachealth.org/clinic-services
STRIDE Community Health Center
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-360-6276
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 8:00 til 5:00
nettside: stridechc.org/
Hjelp til alle
WellPower (pleide å bli kalt Mental Health Center of Denver (MCHD))
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-504-6500
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 8:00 til 5:00
nettside: wellpower.org
Servicios de La Raza
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-458-5851
- Epost info@serviciosdelaraza.org
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 8:00 til 5:00
nettside: serviciosdelaraza.org/es/
AllHealth Network
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-730-8858
- Epost info@allhealthnetwork.org
Åpningstider:
- Timene varierer etter sted.
- Du kan også bestille time pr Deres nettsted.
nettside: allhealthnetwork.org
Aurora Mental Helsesenter
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-617-2300
Åpningstider:
- 24 timer i døgnet, syv dager i uken.
nettside: auroramhr.org
Jefferson Center for Mental Health
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-425-0300
Åpningstider:
- Timene varierer etter sted. Gå til Deres nettsted for å finne et sted i nærheten.
nettside: jcmh.org
Community Reach Center
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-853-3500
Åpningstider:
- Timene varierer etter sted. Gå til Deres nettsted for å finne et sted i nærheten.
nettside: communityreachcenter.org
Partnere for psykisk helse
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-443-8500
Åpningstider:
- Timene varierer etter sted. Gå til Deres nettsted for å finne et sted i nærheten.
nettside: mhpcolorado.org
Hjelp til preteens og unge voksne
Ditt liv Din stemme
Slik kontakter du dem:
- Ring 800-448-3000.
- Send STEMMEN DIN SMS til 20121.
Åpningstider:
- Ring eller tekst 24 timer i døgnet, syv dager i uken.
nettside: yourlifeyourvoice.org
Hjelp mot HIV/AIDS
Colorado Health Network (CHN)
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-837-1501
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 9:00 til 5:00
nettside: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
HIV CareLink
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-382-1344
Åpningstider:
Kun etter avtale. For å komme på listen:
- Epost info@thedenverelement.org.
- Ring eller tekst 720-514-9419.
nettside: hivcarelink.org/
It Takes en Village HIV & STI walk-in teststed
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-367-4747
- Epost info@itakesavillagecolorado.org
Åpningstider:
- Mandag til torsdag fra 9:30 til 4:30
- Fredag fra 9:30 til 2:30
nettside: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do
Hjelp mot HIV/AIDS
Servicios de La Raza
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-458-5851
- Epost info@serviciosdelaraza.org
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 8:00 til 5:00
nettside: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Health Atferd og psykisk helsevern
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-393-8050
Åpningstider:
nettside: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Hjelp til infeksjonssykdom
UC Health TEAM Clinic
Slik kontakter du dem:
- Ring 720-848-0191
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 8:30 til 4:40
nettside: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Hjelp til mennesker som opplever hjemløshet
Colorado-koalisjon for hjemløse
Slik kontakter du dem:
- Ring 303-293-2217
Åpningstider:
- Mandag til fredag fra 7:30 til 5:00
nettside: coloradocoalition.org
Hjelp til personer som identifiserer seg som svarte, urfolk eller en farget person (BIPOC)
Søk etter en terapeut i nettverket ditt på disse nettsidene. Klikk på navnet for å gå til nettsiden deres.
Hjelp for SUD
SUD kan føre til at du ikke kan kontrollere bruken din av visse ting. Dette betyr narkotika, alkohol eller medisiner. SUD kan påvirke hjernen din. Det kan også påvirke oppførselen din.
Fakta om SUD i Colorado:
- Mellom 2017 og 2018 rapporterte 11.9 % av personer 18 år og eldre en SUD det siste året. Dette var høyere enn den nasjonale raten på 7.7% av befolkningen.
- I 2019 rapporterte mer enn 95,000 18 personer XNUMX år og eldre at de ikke fikk SUD-behandling eller rådgivningstjenester.
Behandling kan bidra til å forhindre dødsfall fra overdoser. Det kan også hjelpe mot narkotika- og alkoholavhengighet. Men stigmaet rundt rusbruk er en viktig ting som hindrer folk i å få hjelp.
Hjelp for SUD
Finn hjelp til SUD for deg selv eller noen andre. Klikk på navnet for å gå til nettsiden deres.