Plano Nacional para o Dia de Férias
Geralmente é nessa época do ano, todos os anos, que penso nessa citação do romance “Moby Dick”:
“Sempre que me pego ficando carrancudo com a boca; sempre que é um novembro úmido e chuvoso em minha alma; sempre que me vejo parando involuntariamente diante de armazéns de caixões e fechando a retaguarda de todos os funerais que encontro; e especialmente sempre que minha hipocondria leva tal vantagem sobre mim, que requer um forte princípio moral para me impedir de sair deliberadamente para a rua e metodicamente derrubar os chapéus das pessoas - então, considero que é hora de ir para o mar o mais rápido possível. Como eu posso."
A citação soa um pouco sombria, mas o que ela transmite para mim é que, à medida que passamos os meses de inverno, com seu clima frio e agourento, e nos sentimos presos em nossas casas dia após dia, é hora de começar a pensar sobre sair para o mundo para explorar. Muitas pessoas devem se sentir assim porque a última terça-feira de janeiro é o Dia Nacional do Plano de Férias. É um excelente momento para pensar nos planos para a primavera e o verão, e nos dá algo pelo que esperar, o que pode ser extremamente útil quando o inverno se aproxima. American Psychological Association cita muitos benefícios para a saúde de tirar uma folga e fazer algo divertido para si mesmo. O estudo descobriu que tirar férias contribui para a satisfação com a vida, melhorias físicas, benefícios para a saúde mental e maior produtividade. Por outro lado, um estudo recente do Organização Mundial de Saúde (OMS) descobriram que trabalhar longas horas contribuiu para derrames e doenças cardíacas nos Estados Unidos.
Às vezes, planejar as férias em si pode ser assustador. O custo e o planejamento por si só podem ser intimidantes. Mas não precisa ser. Tirar férias não significa que você precisa pegar um avião e viajar para um destino exótico. Pode significar apenas tirar um ou dois dias para si mesmo e fazer algo gratuito ou barato em seu próprio quintal. Colorado, afinal, é um local maravilhoso para uma “staycation”, há muito o que fazer aqui. As pessoas vêm de todas as partes para visitar nosso estado; temos sorte de estar cercados por sua beleza. E como uma das maiores atrações do Colorado são nossas maravilhas naturais, a boa notícia é que muitas atividades são gratuitas. mesmo nosso Parques Nacionais são gratuitos em determinados dias, se você planejar!
Tive a sorte de fazer algumas ótimas viagens, algumas para lugares distantes e outras muito rápidas e de baixo orçamento, especialmente durante o auge da pandemia de COVID-19, quando ficar em um hotel e pegar um avião parecia assustador. Acredito que todos foram benéficos para o meu humor e minha saúde. Não importa o quão estressante fosse a vida diária, eu tinha uma contagem regressiva para o meu intervalo. A internet parece dividida sobre quem disse isso primeiro, mas alguém me lembrou dessas três possíveis chaves para a felicidade quando eu estava me sentindo preso na monotonia da vida: algo para fazer, alguém para amar e algo pelo qual esperar. Um dia de folga é sempre algo pelo qual ansiar, algo que sempre me faz continuar.
Se você deseja planejar um pouco de “tempo para mim” este ano dentro do orçamento, aqui estão alguns recursos: