Ajutor pentru sănătate mintală
Sunați la 911 dacă aveți o urgență. Sau dacă te gândești să te rănești pe tine sau pe alții.
Dacă aveți o criză de sănătate mintală, sunați Colorado Crisis Services.
Puteți apela linia lor telefonică gratuită 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Sunați la 844-493-TALK (844-493-8255) sau trimiteți mesajul TALK la 38255.
Aflați mai multe la coaccess.com/suicide.
Ce este sănătatea comportamentală?
Sănătatea comportamentală este lucruri precum:
- De sănătate mintală
- Tulburarea consumului de substanțe (SUD)
- Stres
Îngrijirea sănătății comportamentale este:
- Prevenirea
- Diagnostic
- Tratament
Primind îngrijire
Sănătatea mintală este bunăstarea ta emoțională, psihologică și socială. Sănătatea ta mintală afectează modul în care gândești, simțiți și acționați. De asemenea, ajută la determinarea modului în care reacționați la stres, vă relaționați cu ceilalți și faceți alegeri sănătoase.
Obținerea de îngrijire preventivă a sănătății mintale poate fi utilă. Acest lucru vă poate împiedica să aveți o criză de sănătate mintală. Sau dacă aveți o criză de sănătate mintală, vă poate ajuta să aveți nevoie de mai puțin tratament. De asemenea, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți mai repede.
Puteți colabora cu medicul dumneavoastră primar pentru a avea grijă de sănătatea și bunăstarea dumneavoastră mintală. Sau puteți lucra cu un profesionist în sănătate mintală.
Există mai multe tipuri de profesioniști în domeniul sănătății mintale:
- Muncitori sociali
- psihiatrii
- Consilieri
- Asistente medicale de psihiatrie
- Furnizorii de îngrijire primară (PCP)
- neurologi
Toate cele de mai sus pot ajuta la tulburările de comportament. Există multe opțiuni de tratament:
- Programe de internare
- Programe ambulatoriu
- Programe de reabilitare
- Terapie cognitiv comportamentală
- Medicament
Dacă aveți Health First Colorado (programul Medicaid din Colorado) sau un plan de sănătate pentru copii Plus (CHP+), multe tratamente sunt acoperite.
Dacă aveți Health First Colorado, nu există coplăți pentru majoritatea serviciilor de sănătate comportamentală. Clic aici pentru a afla mai multe.
Dacă aveți CHP+, există coplăți pentru unele dintre aceste servicii. Clic aici pentru a afla mai multe.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre alegerile dvs. Dacă nu aveți un medic, vă putem ajuta să găsiți unul. Sună-ne la 866-833-5717. Sau puteți găsi unul online la coaccess.com. Există un link către directorul nostru pe pagina principală a site-ului nostru.
Tineret
Sănătatea mintală este o parte importantă a sănătății și bunăstării tale generale. Copiii ar trebui să fie sănătoși mintal. Aceasta înseamnă să ajungeți la etapele de dezvoltare și emoționale. Înseamnă, de asemenea, să înveți abilități sociale sănătoase. Abilitățile sociale sunt lucruri precum rezolvarea conflictelor, empatia și respectul.
Abilitățile sociale sănătoase vă pot ajuta să comunicați mai eficient. Acest lucru vă poate ajuta să construiți, să țineți pasul și să dezvoltați relații.
Tulburările de sănătate mintală pot începe încă din copilărie. Ele pot afecta orice copil. Unii copii sunt mai afectați decât alții. Acest lucru se datorează determinanților sociali ai sănătății (SDoH). Acestea sunt condițiile în care copiii trăiesc, învață și se joacă. Unele SDoH sunt sărăcia și accesul la educație. Ele pot cauza inechități în sănătate.
Sărăcia poate cauza o sănătate mintală precară. Poate fi, de asemenea, un efect al sănătății mintale precare. Acest lucru se poate datora stresului social, stigmatizării și traumei. Problemele de sănătate mintală pot duce la sărăcie prin pierderea locurilor de muncă sau subocuparea forței de muncă. Mulți oameni cu probleme de sănătate mintală intră și ies din sărăcie pe parcursul întregii vieți.
Beneficii
- Din 2013 până în 2019 în Statele Unite (SUA):
- Mai mult de 1 din 11 (9.09%) copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 17 ani au fost diagnosticați cu ADHD (9.8%) și tulburări de anxietate (9.4%).
- Copiii mai mari și adolescenții erau expuși riscului de depresie și sinucidere.
- 1 din 5 (20.9%) adolescenți cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani a avut un eveniment depresiv major.
- În 2019 în SUA:
- Mai mult de 1 din 3 (36.7%) elevi de liceu au spus că se simt triști sau fără speranță.
- Aproape 1 din 5 (18.8%) s-a gândit serios să încerce să se sinucidă.
- În 2018 și 2019 în SUA:
- Aproximativ 7 din 100,000 (0.01%) copii cu vârsta cuprinsă între 10 și 19 ani s-au sinucis.
Mai mult ajutor
Medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un profesionist în sănătate mintală. Dacă nu aveți un medic, vă putem ajuta să găsiți unul. Sună-ne la 866-833-5717. Sau puteți găsi unul online la coaccess.com. Există un link către directorul nostru pe pagina principală a site-ului nostru.
De asemenea, puteți găsi un profesionist în sănătate mintală online. Căutați unul în rețeaua dvs.:
Este posibil să puteți obține ședințe gratuite de sănătate mintală cu Eu contez. Puteți obține acestea dacă sunteți:
- Vârsta de 18 ani și mai mică.
- Vârsta de 21 de ani și mai mică și beneficiază de servicii de educație specială.
I Matter nu oferă ajutor de criză.
Ajutor pentru toată lumea
Mental Health America
Cum să îi contactați:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Ore:
- 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână.
Site-ul: mhanational.org
Linia de asistență a Alianței Naționale pentru Bolile Mintale
Cum să îi contactați:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Text 62640.
- E-mail helpline@nami.org.
Ore:
- De luni până vineri de la 8:00 la 8:00
Site-ul: nami.org/help
Institutul National de Sanatate Mintala
Cum să îi contactați:
- Toate sunt în engleză și spaniolă.
- Sunați la 866-615-6464 (număr gratuit).
- Chat online la infocenter.nimh.nih.gov.
- E-mail nimhinfo@nih.gov.
Ore:
- De luni până vineri de la 6:30 la 3:00
Site-ul: nimh.nih.gov/health/find-help
Servicii de cercetare și tratare a dependenței (ARTS)
Cum să îi contactați:
- Suna-303 333-4288
Ore:
- De luni până vineri de la 7:30 la 4:30
Site-ul: artstreatment.com/
Îngrijirea sănătății comportamentale Mile High
Cum să îi contactați:
- Pentru ajutor pentru sănătatea comportamentală, sunați la 303-825-8113.
- Pentru ajutor pentru locuință, sunați la 303-341-9160.
Ore:
- De luni până joi de la 8:00 la 6:45
- Vineri de la 8:00 la 4:45
- Sâmbătă de la 8:00 la 2:45
Site-ul: milehighbehavioralhealthcare.org
Centrul de sănătate comunitară Tepeyac
Cum să îi contactați:
- Suna-303 458-5302
Ore:
- De luni până vineri de la 8:00 la 5:00
- Sâmbătă de la 8:00 la 12:00
Site-ul: tepeyachealth.org/clinic-services
Centrul de sănătate comunitară STRIDE
Cum să îi contactați:
- Suna-303 360-6276
Ore:
- De luni până vineri de la 8:00 la 5:00
Site-ul: stridechc.org/
Ajutor pentru toată lumea
WellPower (odinioară se numea Centrul de Sănătate Mintală din Denver (MCHD))
Cum să îi contactați:
- Suna-303 504-6500
Ore:
- De luni până vineri de la 8:00 la 5:00
Site-ul: wellpower.org
Servicios de La Raza
Cum să îi contactați:
- Suna-303 458-5851
- E-mail info@serviciosdelaraza.org
Ore:
- De luni până vineri de la 8:00 la 5:00
Site-ul: serviciosdelaraza.org/es/
Rețeaua AllHealth
Cum să îi contactați:
- Suna-303 730-8858
- E-mail info@allhealthnetwork.org
Ore:
- Orele diferă în funcție de locație.
- De asemenea, puteți face o programare pe Site-ul lor.
Site-ul: allhealthnetwork.org
Centrul de Sănătate Mintală Aurora
Cum să îi contactați:
- Suna-303 617-2300
Ore:
- 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână.
Site-ul: auroramhr.org
Centrul Jefferson pentru Sănătate Mintală
Cum să îi contactați:
- Suna-303 425-0300
Ore:
- Orele diferă în funcție de locație. Mergi la Site-ul lor pentru a găsi o locație lângă tine.
Site-ul: jcmh.org
Centrul de acoperire comunitară
Cum să îi contactați:
- Suna-303 853-3500
Ore:
- Orele diferă în funcție de locație. Mergi la Site-ul lor pentru a găsi o locație lângă tine.
Site-ul: communityreachcenter.org
Parteneri de sănătate mintală
Cum să îi contactați:
- Suna-303 443-8500
Ore:
- Orele diferă în funcție de locație. Mergi la Site-ul lor pentru a găsi o locație lângă tine.
Site-ul: mhpcolorado.org
Ajutor pentru preadolescenti și tineri
Viața ta Vocea ta
Cum să îi contactați:
- Sunați la 800-448-3000.
- Trimiteți mesajul VOCEA TA la 20121.
Ore:
- Sunați sau trimiteți un mesaj text 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână.
Site-ul: yourlifeyourvoice.org
Ajutor pentru HIV/SIDA
Rețeaua de sănătate din Colorado (CHN)
Cum să îi contactați:
- Suna-303 837-1501
Ore:
- De luni până vineri de la 9:00 la 5:00
Site-ul: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
HIV CareLink
Cum să îi contactați:
- Suna-303 382-1344
Ore:
Doar cu programare. Pentru a intra pe listă:
- E-mail info@thedenverelement.org.
- Sunați sau trimiteți un mesaj la 720-514-9419.
Site-ul: hivcarelink.org/
Este nevoie de un site de testare pentru HIV și ITS din sat
Cum să îi contactați:
- Suna-303 367-4747
- E-mail info@ittakesavillagecolorado.org
Ore:
- De luni până joi de la 9:30 la 4:30
- Vineri de la 9:30 la 2:30
Ajutor pentru HIV/SIDA
Servicios de La Raza
Cum să îi contactați:
- Suna-303 458-5851
- E-mail info@serviciosdelaraza.org
Ore:
- De luni până vineri de la 8:00 la 5:00
Site-ul: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Health Îngrijirea sănătății comportamentale și mintale
Cum să îi contactați:
- Suna-303 393-8050
Ore:
Site-ul: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Ajutor pentru îngrijirea bolilor infecțioase
Clinica UC Health TEAM
Cum să îi contactați:
- Suna-720 848-0191
Ore:
- De luni până vineri de la 8:30 la 4:40
Site-ul: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Ajutor pentru persoanele care se confruntă cu lipsa adăpostului
Coaliția din Colorado pentru cei fără adăpost
Cum să îi contactați:
- Suna-303 293-2217
Ore:
- De luni până vineri de la 7:30 la 5:00
Site-ul: coloradocoalition.org
Ajutor pentru persoanele care se identifică ca negre, indigene sau persoane de culoare (BIPOC)
Căutați un terapeut în rețeaua dvs. pe aceste site-uri web. Faceți clic pe nume pentru a accesa site-ul lor.
- southasiantherapists.org
- therapyforblackmen.org
- Terapia care eliberează
- Terapia pentru fetele negre
- Terapeuți de sex feminin de culoare
- Întregul Frate Misiune
- Fundația Loveland
- Rețeaua de terapeuți negri
- Melanina și sănătatea mintală
- Fundația Boris Lawrence Henson
- Rețeaua de acțiune a terapeuților Latinx
Ajutor pentru SUD
SUD poate duce la imposibilitatea de a controla utilizarea anumitor lucruri. Aceasta înseamnă droguri, alcool sau medicamente. SUD vă poate afecta creierul. De asemenea, vă poate afecta comportamentul.
Fapte despre SUD în Colorado:
- Între 2017 și 2018, 11.9% dintre persoanele de 18 ani și peste au raportat un SUD în ultimul an. Aceasta a fost mai mare decât rata națională de 7.7% dintre oameni.
- În 2019, peste 95,000 de persoane cu vârsta de 18 ani și peste au raportat că nu au primit tratament SUD sau servicii de consiliere.
Tratamentul poate ajuta la prevenirea deceselor cauzate de supradoze. De asemenea, poate ajuta la dependența de droguri și alcool. Dar stigmatul în jurul consumului de substanțe este un lucru major care îi împiedică pe oameni să primească ajutor.
Ajutor pentru SUD
Găsiți ajutor pentru SUD pentru dvs. sau pentru altcineva. Faceți clic pe nume pentru a accesa site-ul lor.