Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Zvashandiswa chikuru kugutsikana
En Español
A A
800-511-5010
Hutano Chekutanga Colorado neCHP + vari kudzokera kune zvakajairwa kuvandudza maitiro.
Tarisa email yako, tsamba, uye PEAK inbox. Tora chiito paunowana mameseji epamutemo. Iwe unogona kuona zuva rako rekuvandudza pano chero nguva. Kana iwe ukawana pakiti yekuvandudza, ita shuwa kuizadza. Ita shuwa yekusainawo uye woidzosera nenguva yakafanira.
Dzidza zvakawanda pano

Mwedzi Wekuzvivandudza

By Jen R

Ini ndiri basa risingaperi-riri kufambira mberi. Handitendi kuti ndichazombo“svika”. Pane nguva dzose nzvimbo yekukura, kuvandudza, uye kuva nani. Sezvo September anopinda, achiunza Mwedzi Wekuzvivandudza nayo, ngatigamuchirei hupenyu hwekuedza nguva dzose! Iyi inzira yandakatora mubasa rangu senyanzvi yekudzidza uye mabasa mazhinji muhupenyu hwangu pachangu.

Ndinotenda isu tese tine mukana wehukuru mukati medu. Asi zviri kwatiri kutsvaga zvinotungidza zvishuwo zvedu. Ndipo panouya kuongorora. Uye zvese zvinotanga nehwaro hwekukura kwepfungwa.

Kukura kwepfungwa ndiko kutenda kuti kugona uye kungwara kunogona kuvandudzwa kuburikidza nekuzvipira uye kushanda nesimba. Ndiko kunzwisisa kuti matambudziko uye zvipingamupinyi mikana yekudzidza nekuvandudza. Nekukura kwepfungwa, vanhu vanogashira kuda kuziva, kusimba, uye kuda kubuda munzvimbo dzavo dzekunyaradza. Mafungiro aya anosimudzira rudo rwekudzidza, kuda kutarisana nematambudziko, uye kutenda musimba rekuenderera mberi kwebudiriro.

Kuti uremekedze mwedzi uno wekuzvivandudza, sarudza zviedzo zvina zvekukura kubva pane zviri pasi apa kuti ubude munzvimbo yako yekunyaradza uye kupinda muchinangwa, kugadzira, kutenda, uye kusimba.

  • Nguva Yekuronga: Vhara maminetsi makumi matatu Muvhuro mangwanani pakuronga kwevhiki.
  • Daily Focus: Pedza maminetsi maviri mangwanani ega ega uchigadzira chinangwa chezuva nezuva.
  • Kuwana Rufaro: Tarisa zuva rega rega pakuwedzera basa rinokuunzira mufaro.
  • Gamuchira Kuonga: Tanga uye kupera zuva rega rega nezvinhu zvitatu zvaunoonga nazvo.
  • Paradzira Rudo: Ratidza kuti unoonga munhu mumwe chete zuva rimwe nerimwe vhiki ino.
  • Musoro mumakore: Tora angangoita maminitsi gumi zuva nezuva uchirota masikati.
  • Mubvunzo Mubvunzo: Pedza nguva uchikurukura nemumwe munhu nemibvunzo chete.
  • Feedback Boost: Bvunza mhinduro: chimwe chakanaka uye chinhu chimwe chete chavaizochinja.
  • Ramangwana Iwe: Zadzisa zvisina chinhu: Gore rimwe kubva zvino, ndiri __________________.
  • Kukura Kwekutarisa: Funga nezvemwedzi wapfuura. Wakakurira kupi?

Rega rwendo rwako rwekukura rwutange - kuyedza kufara!