Bisha Mahadnaqa Buuga Maqalka

Carruur ahaan, mar kasta oo aniga iyo qoyskaygu aanu aadno safarro waddooyin dheer, waxaan kor u akhrin jirnay buugaagta si aan waqtiga uga gudubno. Marka aan dhaho "annaga," waxaan ula jeedaa "Aniga." Muddo saacado ah ayaan wax akhriyi jiray ilaa uu afkaygu qallalo oo xadhkaha codku iga daallan yihiin inta ay hooyaday wadday, walaalkay iga yarna wuu maqlay.
Mar kasta oo aan u baahdo nasasho, walaalkay waxa uu ku mudaharaadi jiray, " Hal cutub oo kale!" Hal cutub oo kale ayaa isu rogi lahaa saacad kale oo wax akhrin ah ilaa uu ugu dambeyntii u naxariistay ama ilaa aan ka gaarno meeshii aan ku soconnay. Ku alla kii soo hormaray.

Kadib, waxa nala baray buugaagta maqalka ah. In kasta oo buugaagta maqalku ay jireen ilaa 1930-meeyadii markii hay'adda American Foundation ee indhoolayaasha ay bilaabeen duubista buugaag ku saabsan diiwaanka vinyl, waligeen kamaanu fikirin qaabka buuga maqalka. Markii mid kasta oo naga mid ah uu ugu dambeyntii helay taleefanka casriga ah, waxaan bilownay inaan quusinno buugaagta maqalka ah, waxayna beddeleen akhrintaydii raacitaanka baabuurka dheer. Halkaa marka ay marayso, waxa aan dhegaystay kumanaan saacadood oo buugaag maqal ah iyo podcasts ah. Waxay noqdeen qayb ka mid ah nolol maalmeedkayga waxayna aad ugu fiican yihiin feejignaanta-deficit/hyperactivity disorder (ADHD). Weli waxaan jeclahay inaan ururiyo buugaagta, laakiin inta badan ma haysto wakhti ama xitaa fiiro gaar ah oo aan ku fadhiisto oo aan wax ku akhriyo muddo dheer. Buugaag maqal ah, waxaan awood u yeelan karaa hawlo badan. Haddii aan nadiifinayo, dhar dhaqayo, karinayo, ama samaynayo wax kasta oo kale, waxay u badan tahay inay jiraan buug maqal ah oo gadaal ka socda si aan maskaxdayda mashquuliyo si aan diiradda u saaro. Xitaa haddii aan kaliya ku ciyaarayo ciyaaraha halxiraalaha taleefankayga, haystaa buug maqal ah oo aan ku dhegeysto waa mid ka mid ah siyaabaha aan ugu jeclahay nasashada.

Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in dhageysiga buugaagta maqalka ay tahay "khiyaano." Waxaan dareemay sidaas, sidoo kale, marka hore. Ma haysaa qof wax ku akhriya halkii aad adigu wax u akhrin lahayd? Taasi kuma xisaabtamayso inaad akhriday buugga, sax? Sida laga soo xigtay a waxbarasho Jaamacadda California, Berkeley oo ay daabacday Joornaalka Neuroscience, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in isla meelaha garashada iyo dareenka maskaxda ee maskaxda la dhaqaajiyay iyada oo aan loo eegin haddii ka qaybgalayaashu ay dhegaystaan ​​ama akhriyaan buug.

Markaa runtii, ma jiro farqi! Sheeko isku mid ah ayaad dhuuxeysaa oo waxaad heleysaa xog isku mid ah si kastaba ha ahaatee. Waxaa dheer, dadka aragga naafada ka ah ama cilladaha neerfaha sida ADHD iyo dysleksi, buugaagta maqalka ayaa ka dhigaya akhrinta mid la heli karo.

Waxa kale oo jira kiisas uu sheeko-yaqaanku ku kordhiyo waayo-aragnimada! Tusaale ahaan, waxaan dhagaysanayaa buuggii ugu dambeeyay ee taxanaha "Kiiska Stormlight" ee Brandon Sanderson. Qorayaasha buugaagtan, Michael Kramer iyo Kate Reading, waa cajiib. Taxanahan buuggu waxa uu ahaa mid aan jeclaa, laakiin waxa uu noqday mid sare u qaaday habka ay lammaanahani wax u akhriyaan iyo dadaalka ay ku bixiyeen jilida codkooda. Waxaa jira xitaa dood ku saabsan in buugaagta maqalka ah loo tixgelin karo qaab farshaxan, taas oo aan la yaab lahayn marka la tixgeliyo wakhtiga iyo tamarta soo galaya iyaga.

Haddii aadan sheegi karin, waan jeclahay buugaagta maqalka ah, Juunna waa Bisha Mahadnaq ee Buugaag! Waxaa loo abuuray in lagu wacyigaliyo qaabka buuga maqalka oo loo aqoonsado awoodeeda mid la heli karo, madadaalo, iyo qaab akhris oo sharci ah. Sannadku wuxuu noqon doonaa sannad-guuradii 25-aad, maxaase ka wanaagsan in la xuso oo aan ahayn in la dhegeysto buug-maqalka?