Tallaalada ku-noqoshada dugsiga

Waa mar kale sanadka marka aan bilowno inaan aragno agabka dugsiga sida sanduuqyada qadada, qalimaan, qalin-qoriyaal, iyo qoraalada wax lagu qoro ee khaanadaha dukaamada. Taasi waxay macnaheedu noqon kartaa hal shay oo keliya; waa waqtigii lagu noqon lahaa dugsiga. Laakiin sug, miyaannan wali la tacaalin aafada COVID-19? Haa, waanu nahay, laakiin dad badan ayaa la tallaalay iyo tirada isbitaallada oo hooseeya, xaqiiqadu waxay tahay in carruurta laga filayo inay ku noqdaan dugsiga si ay u sii wataan waxbarashadooda, inta badan, shakhsi ahaan. Anigoo ah kalkaalisada barnaamijka tallaalka ee hore maamule waaxda caafimaadka degmada, waxaan ka walaacsanahay caafimaadka ardaydeena iyo caafimaadka bulshadayada sida dugsigu bilaabmayo sanadkan. Had iyo jeer waxay ahayd caqabad si loo hubiyo in ardayda la tallaalay ka hor intaysan ku laaban dugsiga, iyo sanadkan, gaar ahaan sanadkan saamaynta masiibada ah ee ku saabsan helitaanka adeegyada ka hortagga ah ee bulshadeena.

Xusuusnow sidii dib loogu noqon lahaa Maarso 2020 markii COVID-19 uu xidhay adduunka? Waxaan joojinay samaynta hawlo badan oo noo soo bandhigay dad kale oo ka baxsan guryahayaga dhow. Tan waxa ka mid ahaa u tagista bixiyeyaasha caafimaadka ilaa ay lama huraan tahay in qof ahaan loola kulmo si loo baaro ama muunada shaybaadhka. Muddo laba sano ah, bulshadeenu may sii hayn ballamaha caafimaadka ee ka hortagga ah ee sannadlaha ah sida nadiifinta ilkaha iyo baadhista, jimicsiga sannadlaha ah, oo aad qiyaastay, xusuusin joogto ah iyo maamulka tallaallada loo baahan yahay da' gaar ah, cabsi laga qabo faafitaanka COVID-19. Waxaan ku aragnaa warka iyo waxaan ku aragnaa tirooyinka la hoos u dhaca ugu weyn ee tallaalada caruurnimada muddo 30 sano ah. Hadda oo xannibaadaha ay sii yaraanayaan oo aan waqti badan ku bixineyno dadka kale iyo xubnaha bulshada, waxaan u baahanahay inaan hubinno inaan ka feejignaano qaadista cudurrada kale ee ku faafi kara dadkeenna, marka lagu daro COVID-19.

Waagii hore, waxaan aragnay fursado badan oo lagu talaalayo bulshada dhexdeeda, laakiin sanadkan ayaa laga yaabaa inuu ka yara duwan yahay. Waxaan xasuustaa bilihii ka horeeyay dhacdooyinka dib-u-dugsiga markii ciidankayaga kalkaaliyayaasha caafimaadka ee waaxda caafimaadka ay isugu yimaadaan kulan qado dheri ah, waxaanan ku qaadan jirnay saddex saacadood istiraatijiyad, qorsheyn, iyo jadwal, iyo ku meelaynta shaqo beddelka xarumaha caafimaadka ee agagaarka bulshada dhacdooyinka dib-u-school. Waxaan siin doonnaa kumanaan tallaal dhowrka toddobaad ee ka horreeya dugsigu bilaabo sannad kasta. Waxaan ka furnay xarumo caafimaad Saldhigyada dab-damiska (Xabbadaha loogu talagalay Tot-ka iyo rugaha dhallinta), Dhammaan xafiisyadayada waaxda caafimaadkaAdams Arapahoe iyo Douglas countiyada, lammaaneheenna ee gobolka Denver waxay qaadeen falal la mid ah), dukaamada waaweyn, meelaha cibaadada, Boy Scout iyo Girl Scout kulamadii ciidamada, dhacdooyinka isboortiga, iyo xitaa Aurora Mall. Kalkaaliyaashayada ayaa daalan ka dib markii ay dib ugu laabteen xarumaha caafimaadka, kaliya waxay bilaabeen qorsheynta hargabka dayrta iyo kilinigyada pneumococcal si ay u yimaadaan bilaha soo socda.

Sannadkan, bixiyeyaashayada daryeelka caafimaadka ayaa si gaar ah u daalan ka dib markii ay ka jawaabeen masiibo sii socotay muddo ka badan laba sano. Iyadoo ay weli jiraan qaar ka mid ah munaasabadaha bulshada iyo rugaha caafimaadka ee ka dhacaya, tirada fursadaha lagu tallaalayo ardayda waxaa laga yaabaa inaysan u badnayn sidii ay ahaan jireen waagii hore. Waxa laga yaabaa inay qaado tallaabo firfircooni ah oo dhinaca waalidka ah si loo hubiyo in ilmahoodu si buuxda u talaalan yahay ka hor, ama wax yar ka dib marka uu ku soo noqdo dugsiga. Iyadoo aduunka intiisa badan uu kor u qaadayo xayiraadaha safarka iyo dhacdooyinka bulshada ee waaweyn, waxaa jira a suurtagalnimada sare ee cudurrada sida jadeecada, qaamo-qashiirta, dabaysha, iyo xiiq-dheerta si ay u soo noqdaan si xooggan oo ku faafo dhammaan bulshadeena. Sida ugu wanaagsan ee taas looga hortagi karo waa in aan la oggolaan in cudurka lagu qaado tallaallo. Kaliya maahan inaan ilaalino nafteena iyo qoysaskeena, waxaan ilaalinaynaa kuwa bulshadeena ah ee haysta sabab caafimaad oo dhab ah oo aan laga tallaali karin cuduradan oo kale, iyo ilaalinta asxaabta iyo qoyskayaga kuwaas oo laga yaabo inay daciifiyeen habdhiska difaaca ee neefta, macaanka. Cudurrada sambabada ee joogtada ah (COPD), daaweynta kansarka, ama xaalado kale oo kala duwan.

Tixgeli tan baaqa ugu dambeeya ee ficilka ka hor ama wax yar ka dib marka dugsiga la bilaabo, si loo hubiyo in aynaan iska ilaalinayn cudurrada kale ee la is qaadsiiyo adiga oo ballan la samaysanaya bixiyaha caafimaadka ilmahaaga si uu jidh ahaan iyo tallaallo u sameeyo. In yar oo adkaysi ah waxaan dhammaanteen xaqiijin karnaa in masiibada xigta ee aan ka jawaabno aysan ahayn mid aan horey u haysanay agabkii iyo tallaaladii aan kaga hortagno.