Ku noolaanshaha Xasaasiyad

Kicinta xasaasiyadda, waxaan mar walba dareemay "gabadhaas." Gabadhiias oo aan haysan karin koobab dhalasho; gabadhii aan lahayn hudheello shukulaato ah oo jecel; gabadhii aan cuni laheyn jiiska pizza ee kooxda fasalka pizza. Markii aan yaraa, waxaan dareemay inaan ahay qof kaliya ee adduunka ku nool oo leh xasaasiyad nolosha halis gelisa. Waan ogahay hadda in sida iska cad run maaha. Marka la eego Cilmi-baarista iyo Waxbarashada Cunnada (FARE), ku saabsan 1 ee carruurta 13 waxay leeyihiin nooc xasaasiyad cunto ah. 40% carruurtaas xasaasiyadda cuntadu waxay ku dhaceen falcelin daran sida anaphylaxis¹. Anaphylaxis waa "dareen-celin xasaasiyad nafta halis galisa oo nolosha ah ... [waxay] u keentaa habka difaaca jirka in uu sii daayo daadad kiimiko ah oo kuu keeni karta inaad shoog gasho."² Nasiib darrose, anigu waxaan ka mid ahaa carruurtaas. Xusuusnow, farqi ayaa u dhexeeya "xasaasiyadda" iyo "dulqaad la'aan." Aad ayaan xasaasiyad ugu qabaa dhammaan waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Haa, waad aqrisay xaqaas. Caanaha. Sida subagga, jiiska, iyo caanaha. Kuwaasi waa kuwa iska cad. Laakiin ha ilaawin kareemka leh enzymes-ka caanaha, makhaayadaha ku kariya hamburgers-kooda iyo farmaajo isla barxadda, oh iyo walxaha caanaha uumiga ah ee dul sabeynaya hawada Starbucks. Dhammaan dambiilayaashan qarsoon ayaa igu dejiyey qolka gurmadka. Intii aan noolaa, waxaan ku dhammaaday qolka gurmadka ugu yaraan dhowr iyo toban jeer sababo la xiriira alaab caano oo aan la ogeyn. In kasta oo, haddii aan daacad ahay, waqtiyadaas qaarkood sidoo kale ay ahaayeen uun dayacaad iga dhintey. Waa wax adag oo waqti badan qaadanaya in laga feejignaado qayb kasta oo ka mid ah cunnada aan cuno. Mararka qaarkood waxaan ahaa caajis caadi ah mana aanan hubin labalaab.

Ahaanshaha "gabadhii" markii aan da 'yaraa ahaa mid adag. Xaqiiqdii ma jirto wacyi galin ku saabsan xasaasiyadda. Sure, dadku waxay ogyihiin xasaasiyadda lowska iyo shellfishka, laakiin caanuhu? Yaa xasaasiyad u leh caanaha ?! Waxaa ii sheegay in aan xaasaasiyadeyda u sheegay markii aan caruur ahaa oo aan "dhab ahaantii" ka qaadi lahaa xasaasiyad tan markii aan ahaa 14. Sidaas awgeed ayaa dib loo soo celiyay dhalashadiisii ​​afar iyo tobnaad. Afar iyo toban ayaa yimid oo tagay, sida 15, 16, iyo dhammaan maalmaha dhalashada ka dib. Halkaan waxaan ku fadhiisanayaa dhowr sano ka hor 14, cabitaanka qaxwada leh caano badana, cunista rootigayga "vidan" oo la yiraahdo "naadir". Sida niyadjab ah sida ugu dambeysa qirto in laga yaabo in laga yaabo inay xasaasiyaddaydu qalad tahay, cuntadayduna waa wax badan oo kala duwan ayaa ka badan intii ay ahayd markii aan yaraa sababtoo ah

Horumarinta warshadaha cuntada ayaa sameeyay. Nasiib wanaag iyo nasiib darro, waxyaabo badan oo ka mid ah ayaa waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in carruur badani laga helayo xasaasiyadda cuntooyinka. Ogeysiisku wuu kordhay, xayawaanku waxay u wareegeen fursado badan oo caano ah, oo markaa, waxaan faa'iido u leeyahay. Laga soo bilaabo ikhtiyaarrada caanaha aan caanaha lahayn, caano, kareemka labka ah iyo baararka nacnaca, waxaan ku dhowaan karaa cunno isku mid ah intii kale ee asxaabtayda iyo qoyska.

Inkastoo aan ku faraxsanahay horumarka laga sameeyay wacyi-gelinta iyo cilmi-baarista cuntooyinka xasaasiyadda, ayaa sidoo kale hoos u dhacay. Haddii uu jiro hal shay waxaan jeclaan lahaa in aan la wadaagto aduunka oo ku saabsan xasaasiyadaha waa in ay jirto farqi weyn oo u dhexeeya xasaasiyad iyo dulqaad la'aan. Dheeraad ah, markaan idhaahdo inaan xasaasiyad leeyahay, fadlan iga qaado si dhab ah. Ma isku deyayo inaan nolosha nolosha sugo ku sii adkeeyo makhaayad. Maaha oo kaliya in aan doorto sandbadeeyda aan lahayn jiis, ama in ay iga dhigi doonto gassy. Waxay igu soo dhaadhici doontaa isbitaalka iyada oo hawo-mareenkeyga xiran, cadaadiska dhiigga oo hoos u dhacaya, iyo jirkeyga oo u socda qaabka dagaalka-ama-baxa. Waan ogahay in aan xasaasiyad ku leeyahay caanaha noloshayda oo dhan. Waxaan cunay cuntada jiran darajada kiriimka sida cunug iyo baarista xasaasiyadeed ee la xaqiijiyay tuhunka. Aniga ayaa loo isticmaalaa in aan akhriyo maaddooyinka iyo waan ogahay waxa guud ahaan amaan ah in la cuno iyo waxa aan ahayn. Mararka qaarkood waxaan dareemayaa "gabadhaas," laakiin waxaan ogaaday in xasaasiyaddu aysan ku qasbanayn in aan xukumo noloshayda. Hadda, dad aad u tiro badan ayaa baranaya xasaasiyaddooda marka dambe ee nolosha. Haddii aad u maleyneyso inaad xasaasiyad cuntid, kala hadal dhakhtarkaaga isla markiiba. Waxay kaa caawimi karaan inaad ogaatid talaabooyinka aad qaadi karto si aad u ogaato.

Ilo:

¹https://www.foodallergy.org/life-with-food-allergies/food-allergy-101/facts-and-statistics

² https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anaphylaxis/symptoms-causes/syc-20351468