OHANCA
Mar haddii Colorado Access ay tahay urur jecel ereyada soo gaabinta, halkan waa adiga mid cusub:
Waa OHANCA (waxaa loogu dhawaaqaa "oh-han-cah")1 bil!
Bisha Oral Head and Neck Cancer Awareness (OHANCA) waxay dhacdaa Abriil kasta waxayna u adeegtaa sidii waqti kor loogu qaado wacyiga koox kansar ah oo ka dhigan 4% dhammaan kansarka gudaha Mareykanka. Qiyaastii 60,000 oo rag iyo dumar ah ayaa laga helaa kansarka madaxa iyo qoorta sannadkii.2
Kansarrada madaxa iyo luqunta waxay ka sameysan karaan daloolka afka, cunaha, sanduuqa codka, sinuses-ka paranasal, dalool sanka iyo qanjidhada candhuufta waxaana baaritaanada ugu badan ay ka dhacaan afka, dhuunta iyo sanduuqa codka. Kansarradan ayaa laba jeer ka badan ku dhaca ragga waxaana inta badan lagu ogaadaa dadka ka weyn 50 sano.
Waxba kama aanan ogeyn kansarka noocaan ah ilaa aabahay laga helay kansarka dhuunta isagoo da'diisu tahay 51. Waxaan ahaa arday sare oo jaamacadeed oo hadda dhammaystay finalkaygii ugu dambeeyay ee simistarka dayrta markii aan helay wicitaanka xaqiijinaya ogaanshaha cudurka. Waxa uu u tagay dhakhtarka ilkaha dhawr toddobaad ka hor dhakhtarka ilkuhu waxa uu ka arkay cillado aan caadi ahayn oo ku jira shaashadda kansarka afka. Waxa uu u gudbiyay dhakhtar takhasus leh oo sameeyay shaybaadh kaas oo xaqiijiyay ogaanshaha kansarka unugyada squamous cell. Kansarka noocaan ah wuxuu ka kooban yahay 90% dhammaan kansarrada madaxa iyo qoorta3 Sida caadiga ah noocyada kansarrada waxay ka bilaabmaan unugyada squamous ee sahamiya dusha xuubka madaxa iyo qoorta.2.
Sida la qiyaasi karo, cudurkan laga helay runtii qoyskayga oo dhan buu dhib u gaystay. Daawaynta aabahay waxay ku bilaabatay qaliin lagaga soo saaray buro cunaha. Waxa aanu isla markiiba ogaanay in kansarku uu ku faafay qanjidhada qanjidhada , sidaa awgeed dhawr bilood ka dib waxa uu bilaabay kemotherabi iyo shucaac xoog leh. Daawayntani waxay lahayd koox dhan waxyeelooyin soo raaca – kuwaas oo intooda badan ahaa kuwo aad u xun. Shucaaca cunaha ka soo baxa ayaa u baahday in la geliyo tuubo quudin maadaama inta badan bukaanada ku dhaca shucaaca aaggan ay lumiyaan awooddii ay wax u liqi lahaayeen. Mid ka mid ah qodobbada uu ku faani karo waxay ahayd inuusan waligiis samayn - taasi waxay tidhi, tuubada quudinta waxay ahayd mid faa'iido leh markii daawadu ay ka tagtay cuntada gabi ahaanba mid aan la jeclayn.
Aabahay waxa uu daweynayay ku dhawaad hal sano ka hor inta aanu dhiman bishii June 2009.
Ogaanshaha kansarka aabahay waa darawalka ugu weyn ee igu horseeday inaan ka shaqeeyo daryeelka caafimaadka. Intii lagu jiray simistarka labaad ee sannadkayga sare ee kulliyadda, waxaan diiday shaqo shaqo oo ka shaqaynaysa agabka aadanaha oo waxaan doortay inaan aado dugsiga qalin-jabinta halkaas oo aan ku bartay xidhiidhka ururka ee diiradda saaraya goobaha daryeelka caafimaadka. Maanta, waxaan ka helay ujeedo iyo farxad la shaqeynta bixiyeyaasha daryeelka aasaasiga ah oo aan ku taageerayo hubinta xubnaheenna inay helaan daryeel ka hortag oo tayo leh. Kansarka aabahay ayaa markii hore looga shakiyay nadiifinta ilkaha ee caadiga ah. Haddi aanu tagin ballantaasi, saadaalintiisu aad bay uga sii darnaan lahayd, fursadna uma helin in uu hooyadii iyo walaashii safar ku tago dalka Iswiidan, ama uu sannad ku dhawaad ku qaato ka dib. ogaanshaha samaynta waxyaabaha uu aadka u jecel yahay - joogida dibadda, ka shaqaynta beerta sayidkiisa, booqashada qoyska ee Xeebta Bari iyo daawashada caruurtiisa oo gaadhay guulo waaweyn - qalin-jabinta kulliyadda, qalin-jabinta dugsiga sare iyo bilowga sannadaha qaan-gaadhnimada.
Iyadoo kansarku uu ahaa mid aad u dagaal badan, waxaa muhiim ah in la ogaado in kansarrada madaxa iyo qoorta ay yihiin kuwo aad looga hortagi karo.
Qodobbada halista ugu weyn waxaa ka mid ah4:
- Isticmaalka khamriga iyo tubaakada.
- 70% kansarrada ku jira oropharynx (oo ay ku jiraan qumanka, bararka jilicsan, iyo saldhigga carrabka) waxay ku xiran yihiin fayraska papillomavirus (HPV), fayras caadi ah oo galmada la isugu gudbiyo.
- Soo-gaadhista iftiinka Ultraviolet (UV), sida soo-gaadhista qorraxda ama fallaadhaha UV-ga macmalka ah sida sariiraha maqaarka, waa sababta ugu weyn ee kansarka dibnaha.
Si loo yareeyo khatarahaas, Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC) waxay ku talinaysaa kuwan soo socda4:
- Sigaar ha cabbin Haddii aad sigaar cabto, jooji Joojinta sigaarka waxay hoos u dhigtaa halista kansarka. Haddii aad u baahan tahay taageero si aad u joojiso sigaarka ama isticmaalka tubaakada aan qiiqa lahayn, Colorado Quitline waa barnaamij joojinta tubaakada oo bilaash ah oo ku salaysan xeelado la xaqiijiyay oo caawiyay in ka badan 1.5 milyan oo qof inay joojiyaan tubaakada. Wac 800-QUIT-NOW (784-8669) si aad maanta u bilowdo5.
- Xaddid xadiga khamriga aad cabto.
- Kala hadal dhakhtarkaaga tallaalka HPV. Tallaalka HPV waxa uu ka hortagi karaa infekshanno cusub oo leh noocyada HPV ee inta badan sababa afka qalaad iyo kansarrada kale. Tallaalka waxaa lagula talinayaa kaliya dadka da'da qaarkood.
- Isticmaal kondhomyada iyo biyo-xireennada ilkaha si joogto ah oo sax ah xilliga galmada afka, taas oo laga yaabo inay hoos u dhigto fursadaha bixinta ama qaadista HPV.
- Isticmaal bushimaha bishimaha leh oo ay ku jiraan kiriimyada qorraxda, xidho koofiyad ballaadhan markaad dibadda ku jirto, kana ilaali harag gudaha ah.
- Si joogto ah u booqo dhakhtarka ilkaha. Baadhitaannada waxay heli karaan kansarka madaxa iyo qoorta goor hore marka ay sahlanaato in la daweeyo.
Aabahay waxa uu ahaa sigaar cab ah oo sidoo kale jeclaa biirka wanaagsan. Waan ogahay in doorashooyinkan hab-nololeedka ah ay arrimo gacan ka geysanayeen ogaanshaha kansarka. Sababtan awgeed, waxaan ku qaatay inta badan xirfadeyda xirfadeed doorar ujeedadoodu tahay kordhinta helitaanka daryeelka iyo horumarinta tayada goobta daryeelka ka hortagga. Aabahay waxa uu igu dhiirigeliyaa maalin kasta in aan sameeyo tabarucaad yar yar si aan u taageero Coloradans aadka u nugul si ay u helaan daryeelka ay u baahan yihiin si ay uga hortagaan jirro ba'an iyo dhimasho suurtagal ah oo ay sababto wax laga hortagi karo. Anigoo ah hooyo leh laba caruur ah oo da'yar, waxaa si joogto ah ii dhiirigeliyay inaan xakameeyo waxa aan awoodo si aan u yareeyo khatarta khatarta ah ee madaxa, qoorta iyo kansarka kale. Aad ayaan ugu dadaalayaa nadiifinta ilkaha iyo imtixaannada ceelka waxaana aad ugu mahad naqayaa gelitaanka iyo akhris-qoraalka ee ku socda nidaamka daryeelka caafimaadka si aan u hubiyo in qoyskaygu uu la socdo booqashooyinkan.
Inkasta oo nolosheyda ay si qoto dheer u saameysay kansarka madaxa iyo qoorta, sababta aan u qoray boggan blog ma aha oo kaliya in aan la wadaago sheekadayda laakiin sidoo kale inaan muujiyo daryeelka ka hortagga sida qiyaasta wax ku oolka ah ee ka hortagga kansarka afka, madaxa iyo qoorta. Sida ugu fiican, kansarradan si buuxda ayaa looga hortegi karaa oo marka hore loo ogaado, heerka badbaadadu waa 80%1.
Weligay ma ilaawi doono daqiiqaddii aan ku dhex marayay fagaaraha jaamacadda Colorado State xarunteeda markii aabbahay soo wacay oo ii sheegay inuu kansar qabo. Inta lagu jiro Bisha Baraarujinta Kansarka Afka, Madaxa iyo Qoorta, rajadaydu waa in sheekadeyda ay caawiso dadka kale in aysan waligood iloobin muhiimada ay leedahay in lala socdo imtixaanada caafimaadka iyo ilkaha. Dhab ahaantii waxay badbaadin karaan noloshaada.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/