Caafimaadka Wadnaha waa Caafimaadka Madaxa

Bax oo banaanka ka joog

Qof kasta oo ila nool wuu ogyahay haddii aanan helin jimicsi joogto ah, waxaan noqdaa xanaaq, samir iyo dhowr astaamo oo kale oo aan aad u naxariis badnayn. Markasta oo aan sii weynaado - oo aan dareemayo gabow maalmahan - inbadan ayaan ogaadaa in jimicsigu u fiicanyahay caafimaadkeyga maskaxeed sida caafimaadka jirkeyga. Si fudud haddii loo dhigo, maskaxdaydu waxay kuxirantahay jidhkayga, markaa haddii jidhkaygu si hagaagsan u socdo, maskaxdaydu si sax ah ayey u shaqaysaa [er].

Waxaan ula jeedaa, kulligeen dhibaatooyinkeennu waynu qabnaa, laakiin haddii aan maskaxdayda dibadda u bixin karo dhowr jeer usbuucii xoogaa 'aniga waqti' qof walba wuu ku faraxsan yahay.

Dhamaanteen nasiib ayaan u nahay inaan ku noolaano xaalad qurxoon oo leh maalmo qalalan oo ka badan kuwa qoyan, taas oo macnaheedu yahay in mooyee baraf badan oo dhulka yaal ama roob wado mooyee, maalmaha badankood waad xirmi kartaa oo waad bixi kartaa. Tani waxay kadhigeysaa in banaanka loo baxo su'aal ah ha ahaato ama aan inuu banaanka u baxo iyo in ka badan oo su’aal ah sida bannaanka loo baxo. Waxaan ku tusi doonaa sida loo labisto guusha, markaa waad ka bixi doontaa oo orod ku geli doontaa (aabbe kaftan!) Meel qurxoon oo ka baxsan Colorado. Haddii aad waligaa daawatay kuwaa yaabka leh ee ku dhex ordaya dhaxanta qabow oo aad la yaabban tahay sida ay taas u sameeyaan, waa uun inay yaqaanaan sida loogu labisto guusha iyo sida wanaagsan ee ay u dareemayso inay banaanka u soo baxaan oo ay ku ordaan. Waad noqon kartaa mid ka mid ah kuwa layaabka leh!

Waan qirayaa inaan albaabkayga taaganahay oo aan u neefsaday hawada subaxda cakiran sida gorgortan ka dibna sariirta ayaan dib ugu noqday. Sariirta way fiican tahay; ma jiro wax la isku haysto taas. Waxay noqon kartaa wax cabsi leh in looga tago kuleylka gudaha gudaha maalinta qabow, laakiin waxaan ku siinayaa xoogaa tillaabooyin ah si aad sariirta ama sariirtaas uga baxdid, aan kuugu labisto, albaabka uga baxo, iyo waddada .

Tallaabada ugu horreysa waa inaad kacdo. Waa inaad ka kacdaa mar uun, sidaa darteed waxaad u samayn kartaa wax wanaagsan naftaada. Tallaabada xigta ayaa ah inay kuu dhisato raxan raxan raxan u raran oo aad kula qaadan karto qaar ka mid ah diirimaadkaaga.

Tallaabada xigta waa inaad aado qolka armaajada. Waxaan ku dhisi doonaa coco-kaaga dharka aad u maleysan tahay inaad horey u haysatay. Lakabka koowaad iyo lakabka ugu dambeeya ayaa noqon doona kuwa ugu muhiimsan. Lakabka koowaad wuxuu ku saabsan yahay qabashada diirimaadkaaga kan ugu dambeeyana wuxuu ku saabsan yahay haysashada diirimaadkaaga. Kuwa udhaxeeya ayaa ah halka ay arrimuhu shaqsiyadeed ka noqdaan.

Ka qod qolka turtleneck-kii hore ee aadan xirneyn tan iyo markii uu ilma adeerkaa aad jeceshahay soo qaatay. Calaamadee sumadda. Hadday dhahdo polyester ama acrylic ama dhogor, malaha waa baselayer kaamil ah. Waxay leedahay gaiter-ku-dhejis leh iyo maaskaro-duub! Bararkaas, ceejinta dareemida inaad haysatay waqtiga oo dhan inaadeerkaa wuxuu si farsameysan ugu garaacayay heesaha rag waayeel ah oo aadan weligaa maqal, waxaa hadda lagu beddeli karaa dareenka qallafsanaanta qallafsanaanta. Dhab ahaan, waxaa jira tan ujeeddooyin qaali ah oo ujeeddo leh oo la dhisay, laakiin farqiga u dhexeeya intaas kuma eka. Marka xigta, u tag dharka labiska oo soo bixi surwaal dhididka oo badanaa loo isticmaalo in lagu seexdo sariirta. Baarayaashaasi waxay u ordi doonaan sidii loogu talo galay. Qabo laba sharaabaad oo dharka ah oo aan waxba u dhigmin. Waxay u badan tahay inay isku mid yihiin sharaabaadyada qaaliga ah ee socda. Dadku waxay kuu maleynayaan inaad tahay qof caadi ah si kastaba ha noqotee, markaa labbis qaybta. Ugu dambeyntiina, istaag qolka jaakadda oo soo bixi dabaylaha dabaysha ku hakaday ee u dhexeeya labada joodar hoose - midka aan arag iftiinka maalinta tan iyo markii lagu siiyay bilaash. Waa hagaag in la dareemo waxoogaa caqli ah lacag badbaadin, waqti iyo ugu dambeyntiina la adeegsado waxyaabo qaarkood haddii kale ku dhici lahaa sanduuqa wax bixinta? Qeybahaani bilaashka ah waxay u adeegi karaan qaab dhismeedka qumankaaga shaqsiyeed. Dabcan, ha iloobin kabahaaga. Maalmaha qaar, tani waa waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad kululaato.

Sida qof kasta oo muddo ku noolaa halkan uu ogyahay, cimiladu had iyo jeer way is beddelaysaa. Adiguna sidaas waa inaad Qeyb ka mid ah socodsiintu waa ka warqabka sida aad dareemeyso iyo hagaajinta dharkaaga, xawaarahaaga iyo laga yaabee qaabka maskaxdaada. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku darto lakab kale oo dahaadh ah hoosta dabayshaada haddii ay gaar ahaan qabow tahay. Ama waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad u beddesho gaab haddii si aan macquul ahayn u kululaato. Waxaad go'aansan kartaa inay caadi tahay in wax yar qabow noqdo. Tani waa halka ay khibradaada gaarka ahi ka mid noqonayso qumbaha. Maskaxdaada ayaad kusoo kaxaysanaysaa safar kasta oo aad kadinka ka baxayso, ee isticmaal. Intaad ordeyso, waqti yar qaado si aad u dareento waxa kugu dhacaya. Gacmahaagu ma qabow yihiin? Cagahaagu ma dhididsan yihiin? Runtii ma waxaad u baahan tahay inaad ka walwasho ? Markaad cimilada ku maqantahay, waxaad ka qaybqaadaneysaa nidaam mar walba isbeddelaya oo aadan laheyn xakameyn badan sida caadiga ah, laakiin aad adigu xakameyso naftaada. Ku noolow daqiiqadahan.

Kuleylka haynta waa dhidid. Runtii. Ha dhidin oo waad diirnaan doontaa Orodku wuxuu abuuraa kuleyl badan; uma baahnid inaad si dhakhso leh u oroddo si aad uga adkaato qabowga hawada ka baxsan. Waa shaqada dhididka inay ku qaboojiso markaad khatar ugu jirto kuleyl. Colorado guud ahaan waxay leedahay hawo qalalan, taas oo macnaheedu yahay dhididkaaga ayaa tilmaame weyn kuu ah inaad aad u kululaaneyso iyo inaad u baahan tahay inaad sii deysid xoogaa kuleyl ah. Iskuday inaad kala furfurto dabaysha dabaysha xoogaa si aad uhesho kuleylka xad dhaafka ah una qallajiso dhididka. Hadaad wali dhididsantahay, iska siib. Mid ka mid ah sababaha aan kugula talinayo dabaysha jebinta ayaa ah inay guud ahaan aad u fudud yihiin, oo aad hoos u shiidi kartid mid ku filan oo aad ku qaadan karto hal gacan. Duufaan wanaagsan ayaa abuuraya hawo u dhaxeysa maqaarkaaga iyo dabaysha, laakiin si tartiib tartiib ah ayuu u sii daayaa kuleyl iyo uumiga ka badan intaad dareemi doonto. Dhinac ahaan wixii ku saabsan jaakadaha aan neefsan karin; iyagu ma aha. Qabow ahaanshaha sidoo kale ma adka, haddii aad fiiro gaar ah u yeelato. Sidan oo kale, orodku wuxuu noqon karaa nooc meditative ah.

Markaad dib uga soo laabato albaabkaaga oo aad ka soo baxdo xuubkaaga sida balanbaalis uraya, fiiro gaar ah u yeelo wixii shaqeeyay si aad ugu celiso ama u baahan tahay xoogaa isbeddel ah. Waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad dukaamaysiga tagi lahayd haddii aad ogaato inaad runtii wax u baahan tahay. Iyada oo internetka laga heli karo faraheena faraha, way ka sahlan tahay sidii hore in la baaro ka dibna la sugo iib. Waxaan ururshay qalab aad u fara badan oo soconaya sannadihii la soo dhaafay, laakiin weligay qiimo buuxa kama bixin. Qalabka socodsiinta ayaa badanaa qiime macquul ah oo qaata muddo dheer. Inta badan waxa aan gashado waa cag-dhigashada iyo barkinta kabaha orodka, oo markaa noqda dharka caadiga ah.

Waxaa jiri doona waqtiyo marka barafku qoto dheer yahay ama roobku adag yahay. Taasi waa marka ay fikrad fiican tahay inaad guriga iska joogto oo aad majarafaddo wadada ama laga yaabo inaad kala baxdo fiidiyowga yoga ee aad u jeeday isku day afartii sano ee la soo dhaafay. Mararka qaarkood xulashada saxda ah waa inaad ku laabato sariirta. Markaad heshid nidaam joogto ah, waxaad horeyba u heli doontaa waqtigaas lagu dhisay jadwalkaaga. Xullo xuduudo kuu gaar ah oo fiiri cirka si aan roob kuugu dhicin oo aad ugu deg degto gurigaaga. Waxa kale oo ay lacag bixisaa in la helo keyd ama la qorsheeyo agagaarka saadaasha. Waxaa jira barnaamijyo cimilo oo aad u qurux badan, oo bilaash ah oo cimilada Colorado heli kara waqti badan. Mid dooro oo iska hubi ka hor intaadan banaanka u bixin. Waxaan sameeyay tan waqti dheer oo igu filan si aan u ogaado waxa aan xidhayo iyada oo ku saleysan xaddiga heerkulka iyo dabaysha. Tani waxay yaraynaysaa awoodda maskaxeed ee loo baahan yahay waxayna diidaysaa cudurdaarrada lagu joogayo. Runtii waxaan helnay qoyaan aad u weyn toddobaadkan umana muuqan inay aniga igu sii dhowaatay sidii aan filayay. Weli waxaan baranayaa waxa shaqeeya iyo wixii aan shaqeynin.

Soo koobid, ka bax. Xoogaa banaanka ka joog. Ku quuso albaabbada dibedda maxaa yeelay wali waa adduun weyn oo halkaas ka jira. Albaabkaaga dibadiisa, waxaad ka arki kartaa buunshaha ku ciyaaraya dariiqa ama waxaad ka maqleysaa daaqada casaanka leh iyo shimbiraha gaduudan ee baalasha casaanka ah daaqadaada. Mana awoodi doontid inaad ku aragtid dadkaas oo dhan guryahooda, iyagoo fiirinaya qariibka ku ordaya dhaxanta qabow.