Xiriirka ka dhexeeya Caafimaadkaaga, Barashadaada, iyo Lacagtaada

blog
Wellness
Isku Xirka Caafimaadkaaga, Barashadaada, iyo Lacagtaada

"Waxyaabaha quruxda badan ee ku saabsan barashada ayaa ah in qofna uusan kaa qaadi karin" - BB King

Tani taxanaha blog wuxuu daboolayaa shanta qaybood ee Go'aaminta Bulshada ee Caafimaadka (SDoH), sida lagu qeexay Dadka Caafimaadka leh 2030. Xusuusin ahaan, waxay kala yihiin: 1) xaafadahayaga iyo deegaanno la dhisay, 2) daryeelka caafimaadka iyo caafimaadka, 3) xaaladda bulshada iyo bulshada, 4) waxbarashada, iyo 5) xasilloonida dhaqaalaha.¹Qoraalkan, waxaan jeclaan lahaa inaan diirada saaro saameynta ay waxbarashada iyo xasiloonida dhaqaale ku yeelan karto midba midka kale, iyo sidoo kale, natiijooyinka caafimaadkeena.

Tacliinta waxaa lagu tilmaamay inay tahay "midka kaliya ee ugu muhiimsan ee wax ka badali kara bulshada ee caafimaadka."²Aragtida ah in waxbarashadu ay kuxirantahay guud ahaan xasiloonida dhaqaale ee qofka iyo caafimaadkiisa si wanaagsan ayaa loo baaray loona xaqiijiyey. Waxaa la cadeeyay in dadka leh heerarka tacliinta sare ay cimri dheeraadaan guud ahaanna ay ka caafimaad iyo farxad badan yihiin kuwa aan lahayn.³

Waxbarashadu sidoo kale waxay ku xidhan tahay cimriga qofka. Cilmi baaris laga sameeyay Princeton ayaa muujisay in dadka Mareykanka ee haysta shahaadada kulleejada ay u muuqdaan inay ku cimri dheeraadaan kuwa aan lahayn. Waxay falanqeeyeen ku dhowaad 50 milyan oo ah diiwaannada shahaadada dhimashada laga soo bilaabo 1990 - 2018 si loo fahmo sida ay u badan tahay in 25-sano jir noqon doono inuu gaaro da'da 75. Waxay ogaadeen in kuwa haysta shahaado jaamacadeed ay nool yihiin, celcelis ahaan, saddex sano ka dheer.⁴Daraasad dheer oo laga sameeyay Yale School of Medicine ayaa lagu ogaaday in shakhsiyaadka ay ku raad joogeen 30 sano, “3.5% maadooyinka madow iyo 13.2% maadooyinka cad ee leh shahaadada dugsiga sare ama ka yar ayaa dhintay intii ay daraasada socdeen [halka kaliya] 5.9 % maadooyinka madow iyo 4.3% oo cadaan ah oo haysta shahaadada kulleejada ayaa dhimatay. ”⁵

Maxay taasi tahay, maxayse tahay ku saabsan helitaanka waxbarasho ee naga dhigaysa inaan sii dheereyno oo caafimaad qabno?

Marka loo eego Aragtida Aasaasiga Aasaasiga ah, waxbarashada iyo arrimaha kale ee bulshada (akhriso SDoH) ayaa udub dhexaad u ah caafimaadkeenna maxaa yeelay waxay "go'aamiyaan helitaanka agab fara badan iyo agab aan maadi ahayn sida dakhli, xaafado nabdoon, ama qaab nololeed caafimaad leh, dhammaantoodna ilaaliyo ama kor u qaado caafimaadka. ”² Aragti kale, Aragtida Dadweynaha (Human Capital Theory), waxay si toos ah ugu xiraysaa waxbarashada xasiloonida dhaqaale ee kor u kacday iyada oo ku tusineysa in waxbarashadu ay tahay “maalgashi wax soo saar ku keenaya wax soo saar koror leh.”²

Asal ahaan, haysashada heer sare oo waxbarasho waxay horseed u tahay helitaanka kordhinta waxyaabaha saameynta caafimaad ku leh. Micnaheedu waa aqoon dheeri ah, xirfado badan, iyo qalab badan oo lagu guuleysto. Tan, waxay la timaadaa fursado badan oo shaqo iyo koritaan shaqo. Kasbashada mushahar sare waxay ka dhigan tahay degganaan dhaqaale adiga, qoyskaaga, iyo mustaqbalka qoyskaaga. Wadajir, waxbarashada iyo xasiloonida dhaqaale waxay ku siineysaa awooda inaad ku noolaato xaafad wanaagsan oo ammaan ah, oo suurta gal ah buuq yar iyo wasakheynta hawada. Waxay kuu oggolaanayaan inaad wax badan ku bixisid raashinka iyo caadooyinka caafimaadka leh sida cuntada iyo jimicsiga, waxayna ku siinayaan xorriyad iyo karti inaad diiradda aad u saarto caafimaadkaaga si aad ugu noolaato nolol dheeri ah, caafimaad leh, oo farxad leh. Faa'iidooyinka waxbarashada iyo xasilloonida dhaqaale kuma eka oo keliya adiga, sidoo kale. Saameyntooda waxaa laga dareemayaa jiilasha soo socda.

tixraacyada