Baaritaanku wuxuu noqon karaa mid fudud

Ma aanan arag dhammaan filimada Marvel, laakiin waxaan arkay dhowr. Waxaan sidoo kale leeyahay qoys iyo saaxiibo kuwaas oo arkay dhammaantood. Waxa aad u fiican in kala sarrayntoodu ay tahay meel aad mooddo in aanay wax khilaaf ahi ka jirin.

Gacmaha hoos...Black Panther waa kan ugu fiican. Waa tusaale cajiib ah sheeko weyn oo lagu qasay saameyno gaar ah oo muuqda. Sababta kale ee guusha cajiibka ah waxay ahayd jilaagii ciyaaray doorka hogaamineed ee T'Challa, Chadwick Boseman.

Sida qaar badan, waxaan aad uga xumaaday markaan maqlo in Mr. Boseman uu u dhintay kansarka mindhicirka 28-kii Ogosto, 2020 isagoo 43 jir ah. Waxa laga helay 2016 oo sida muuqata uu sii waday shaqada isagoo maraya qaliin iyo daaweyn. Cajiib.

Waxaan bilaabay inaan eego dadka kale ee caanka ah ee uu ku dhacay kansarka mindhicirka, ama sida loogu yeero adduunka caafimaadka sida kansarka mindhicirka. Liiska waxaa ku jiray Charles Schulz, Darryl Strawberry, Audrey Hepburn, Ruth Bader Ginsburg, Ronald Reagan, iyo kuwo kale. Qaar waxay si toos ah ugu dhinteen kansarka, qaar waxay u dhinteen xanuun labaad, qaarna way garaaceen.

Maarso waa bisha wacyigelinta kansarka mindhicirka. Sida muuqata, kani hadda waa kansarka saddexaad ee ugu badan ee ragga iyo dumarka labadaba.

Bixiyaha hore ee daryeelka aasaasiga ah, waxaan inta badan ka fikiray ka hortagga iyo baaritaanka kansarka mindhicirka, ama xaalad kasta oo arrinkaas ah.

Dhanka ka hortagga kansarka mindhicirka, sida kansarrada kale, waxaan u maleynayaa arrimaha khatarta ah. Waxaa jira laba baaldiyo oo ah arrimo halis ah. Asal ahaan, waxaa jira kuwa la beddeli karo iyo kuwa aan ahayn. Kuwa aan la bedeli karin waa taariikhda qoyska, genetics, iyo da'da. Waxyaalaha khatarta ah ee wax laga beddeli karo waxaa ka mid ah cayilka, isticmaalka tubaakada, cabbidda khamriga xad-dhaafka ah, dhaqdhaqaaq la'aanta, iyo isticmaalka xad-dhaafka ah ee hilibka cas ama warshadaysan.

Guud ahaan, baaritaanka xaalad kasta ayaa aad waxtar u leh haddii 1) ay jiraan habab wax ku ool ah oo baaris ah iyo 2) helitaanka kansarka (ama xaalad kale) goor hore waxay si weyn u wanaajisaa badbaadada.

Baaritaanka kansarka mindhicirku waa inuu noqdaa mid qallafsan. Waa maxay sababtu? Haddii kansarkan la helo isagoo weli ku jira xiidmaha oo keliya, oo aanu fidin, waxaad haysataa 91% fursad aad ku badbaaddo shan sano. Dhanka kale, haddii kansarku fog yahay (ie, ku faafo xiidanka iyo xubnaha fog), badbaadadaada shan sano waxay hoos ugu dhacaysaa 14%. Markaa, in kansarkan la helo goor hore oo koorsadiisa waa naf badbaadin.

Hase yeeshee, mid ka mid ah saddexdii qof ee qaangaarka ah ee xaqa u leh WELIGAA lama baarin. Waa maxay hababka la heli karo? Waxa ugu fiican waa in aad kala hadasho bixiyahaaga fursadaha, laakiin guud ahaan, labada aadka loo isticmaalo waa colonoscopy ama FIT (baaritaanka difaaca jirka ee saxarada). colonoscopy-ga, haddii uu xun yahay, waxaa la samayn karaa 10kii sanoba mar, halka baaritaanka FIT uu yahay shaashad sannadle ah. Mar labaad, waxa ugu fiican waa inaad tan kala hadasho bixiyahaaga, sababtoo ah doorashooyin kale ayaa diyaar ah sidoo kale.

Mawduuca kale ee soo baxaya waa goorta la bilaabayo baaritaanka. Tani waa sabab kale oo aad ula hadasho bixiyahaaga, kaasoo kugula talin kara adiga oo ku saleynaya taariikhdaada shaqsi iyo tan qoyska. Inta badan "halista celceliska" dadka, baadhistu guud ahaan waxay ka bilaabataa da'da 50, iyadoo dadka Madow ay bilaabayaan da'da 45. Haddii aad leedahay taariikh qoys oo togan oo kansarka mindhicirka ah, tani waxay soo jeedin kartaa bixiyahaaga inuu bilaabo baaritaanka da' hore.

Ugu dambayntii, haddii uu dhiig-bax aan la garanayn uu ka imanayo malawadkaaga, xanuunka caloosha oo cusub ama isbeddelaya, yaraanta birta oo aan la garanayn, ama isbeddel weyn oo ku yimi caadooyinka mindhicirka… la hadal dhakhtarkaaga.

Aynu ka faa'iidaysano xooga kuwii ina soo maray si aan caqabadahaas u wajaho!

 

khayraadka:

https://www.cancer.org/cancer/colon-rectal-cancer/detection-diagnosis-staging/survival-rates.html

https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508517355993?via%3Dihub