Khoeli ea Machaba ea Katara
Nako le nako ke kopana le motsoalle oa ka oa khale ea nkhopotsang ka ho lula ho pota-potile mollo oa mollo ka boroa-bophirimela ho Colorado lilemong tse ngata tse fetileng. Ka kelellong ea ka, ke ntse ke bona le ho utloa Ntate le moahelani oa ka ba letsa likatara ha rōna kaofela re bina hammoho. Ngoana oa ka ea lilemo li supileng o ne a nahana hore ke molumo o moholo ka ho fetisisa lefatšeng.
Kapele ke ile ka ithuta lipina tse 'maloa ka katara ea Ntate, tse lekaneng ho bapala le motsoala oa ka lipina tse ling tsa Beatles. Lilemo tse ’maloa hamorao, ka lebaka la chelete eo ke e sebelelitseng ka ho kuta mohloa, ke ile ka ithekela katara ea ka, “motsoalle” oo ke ntseng ke kopana le oona kamehla. Ke ile ka nka lithuto tse 'maloa, empa haholo-holo ke ithutile ke le mong ka tsebe ka lihora tsa ho ikoetlisa le motsoalle oa ka. Ho tloha ka nako eo ke kentse likatara tse ling pokellong ea ka, empa motsoalle oa ka oa khale e ntse e le eena eo ke mo ratang haholo.
'Na le motsoalle oa ka re 'nile ra bapalla mollong oa mollo, lipontšong tsa batho ba nang le talenta, litšebeletsong tsa kereke le linakong tsa jeme le libini tse ling. Re ile ra bapalla mosadi waka thabeng moo ke ileng ka mo kopa hore a nnyale. Re ne re letsa barali ba ka ha ba sa le banyenyane ebe re bapala le bona ha ba ntse ba hōla ’me ba ithuta ho letsa liletsa tsa bona. Mehopolo ena kaofela e metse ka metso lehong le molumo oa motsoalle oa ka oa khale. Leha ho le joalo, hangata ke mpa ke ipapalla mohlomong le ntja ea rona, leha ke sa tsebe hantle hore na ehlile oa mamela.
Sebini se seng seo ke neng ke letsa le sona se ile sa mpolella, “U ke ke ua nahana ka mathata a hao ha kelello ea hao e ntse e nahana ka pina e latelang pina eo.” Nako le nako ha ke ikutloa ke nyahame kapa ke imetsoe kelellong, ke nka motsoalle oa ka ebe ke bapala lipina tsa khale. Ke nahana ka Ntate le ba lelapa le metsoalle le hae. Ho 'na, ho bapala katara ke phekolo e molemo ka ho fetisisa bakeng sa bophelo bo maphathaphathe lefatšeng le tletseng moferefere. Lenaneo la metsotso e 45 le etsa mehlolo bakeng sa moea.
Setsebi sa 'mino le boko Alex Doman o re, "'Mino o kenya letsoho tsamaisong ea boko ba hau, o ntša "neurotransmitter" e monate e bitsoang dopamine - k'hemik'hale e tšoanang e lokolloa ha re latsoa lijo tse monate, re bona ntho e ntle kapa re ratana .... melemo. E matlafatsa dopamine, e theola cortisol mme e etsa hore re ikutloe re thabile. Boko ba hao bo ntlafetse 'mino.[I]
Mmesa ke Kgwedi ya Katara ya Matjhaba, kahoo ha ho na nako e betere ya ho nka katara le ho bapala kapa ho mamela ha motho e mong a ntse a bapala. Tšoara motho oa lehae phela show, kapa mamela a lethathamo la libapali tse kholo tsa katara. Haeba u potlakile, u ntse u ka bona pontšo ea katara Setsing sa Musiamo sa Tlhaho le Saense sa Denver, se qetellang ka la 17 Mmesa. Ebang ke ho bapala, ho mamela, kapa ho khahloa feela ke mokhoa oa bonono le ts'ebetso e ncha ea katara, qetellong u tla ikutloa u le betere. U ka ba ua etsa motsoalle e mocha kapa ua tsosolosa setsoalle sa khale.