Morero oa Naha oa Letsatsi la Phomolo
Hangata ke nako ena ea selemo, selemo se seng le se seng, moo ke nahanang ka qotso ena ho tsoa bukeng ea "Moby Dick":
“Nako le nako ha ke iphumana ke ntse ke hloname ka molomo; neng kapa neng ha ho le mongobo, ka November moeeng oa ka; neng kapa neng ha ke iphumana ke khefutsa ka boithatelo ka pel'a matlo a polokelo ea bafu, 'me ke hlahisa karolo e ka morao ea lepato le leng le le leng leo ke kopanang le lona; haholo-holo neng kapa neng ha li-hypos tsa ka li nkama, hoo ho hlokang molao-motheo o matla oa boitšoaro ho nthibela ho kena seterateng ka boomo, le ho liha likatiba tsa batho - joale, ke nka hore ke nako ea ho fihla leoatleng kapele. kamoo nka khonang.”
Mantsoe ana a utloahala a nyarosa, empa seo a se fetisang ke hore ha re ntse re thella likhoeling tsa mariha, ka boemo ba leholimo bo batang, bo tšosang, 'me re ikutloa re tsitsitse malapeng a rona letsatsi le letsatsi, ke nako ea ho qala ho nahana. ho kena lefatsheng ho ya hlahloba. Batho ba bangata ba tlameha ho ikutloa ka tsela ena hobane Labobeli la ho qetela la Pherekhong ke Morero oa Naha oa Letsatsi la Phomolo. Ke nako e ntle haholo ea ho nahana ka merero ea selemo le lehlabula, 'me e re fa seo re ka se lebellang, se ka re thusang haholo ha mariha a putsoa. Mokhatlo oa American Psychological Association e qotsa melemo e mengata ea bophelo bo botle ea ho phomola le ho iketsetsa ntho e monate. Phuputso e fumane hore ho nka matsatsi a phomolo ho kenya letsoho khotsofalong ea bophelo, ntlafatsong ea 'mele, melemo ea bophelo bo botle ba kelello, le tlhahiso e ntlafetseng. Ka lehlakoreng le leng, phuputso ea morao tjena e entsoeng ke ba Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) e fumane hore ho sebetsa lihora tse telele ho tlatselitse lefung la stroke le la pelo United States.
Ka linako tse ling ho rera matsatsi a phomolo ka bohona ho ka ba boima. Litšenyehelo le moralo feela li ka tšosa. Empa ha ho a tlameha ho ba jwalo. Ho nka matsatsi a phomolo ha ho bolele hore o tlameha ho palama sefofane ebe o ea sebakeng se sa tloaelehang. E ka bolela feela ho nka letsatsi kapa a mabeli bakeng sa hau le ho iketsetsa ntho e sa lefelloeng kapa e theko e tlaase ka mor'a ntlo ea hau. Colorado, ka mor'a tsohle, ke sebaka se setle sa "bolulo," ho na le lintho tse ngata tse lokelang ho etsoa mona. Batho ba tsoa hohle ho tla etela setereke sa rona; re lehlohonolo ho pota-potiloe ke botle ba eona. 'Me hobane e' ngoe ea tse kholo ka ho fetisisa tsa Colorado ke limakatso tsa rona tsa tlhaho, litaba tse monate ke hore mesebetsi e mengata e lokolohile. Leha e le tsa rona Lipaka tsa Sechaba ha li lefelloe ka matsatsi a itseng haeba u e rera!
Ke bile lehlohonolo la ho nka maeto a matle, a mang a ea libakeng tse hole mme a mang a ne a potlakile ebile a na le tekanyetso e tlase, haholo nakong eo seoa sa COVID-19 se neng se le holimo ha ke lula hoteleng le ho palama sefofane ho ne ho bonahala ho tšosa. Ke lumela hore kaofela li bile molemo moeeng oa ka le bophelo bo botle ba ka. Ho sa tsotellehe hore na bophelo ba letsatsi le letsatsi bo ne bo le boima hakae, ke ile ka ba le nako ea ho qetela ea khefu. Marang-rang a bonahala a tabohile hore na ke mang ea qalileng ho bua sena, empa motho e mong o ile a nkhopotsa ka linotlolo tsena tse tharo tsa thabo ha ke ne ke ikutloa ke khomaretsoe ke bophelo bo botle: ho hong ho etsoang, ho rata motho, le ho hong hoo ke ho lebellang. Letsatsi la phomolo ke ntho eo ke lokelang ho e lebella ka thabo, ke ntho e ntlisang kamehla.
Haeba u batla ho rera "nako ea ka" selemong sena ka tekanyetso, lisebelisoa tse ling ke tsena: