Khoeli ea Tlhokomeliso ea Psoriasis
Tsohle li qalile e le sekala se senyenyane se soabisang sephakeng sa ka. Ka nako eo, ka nahana, “E tlameha ebe ke letlalo le omeletseng; Ke lula Colorado. ” Qalong, e ile ea lula e le nyenyane, ’me ha ke ne ke il’o hlahloba bophelo ba ka ba selemo le selemo, ngaka ea ka e ile ea mpolella hore e shebahala joaloka psoriasis. Ka nako eo, e ne e le sebaka se senyenyane hoo ho neng ho se na litaelo tse fanoeng, empa ba ile ba re ba “qale ho sebelisa tranelate e nang le moisturizing e boima haholoanyane.”
Tsoela pele kapele ho 2019-2020, 'me se qalileng e le sekala se senyane, se senyehileng se ne se hasane joalo ka mollo oa hlaha' meleng oa ka kaofela mme se hlohlona joalo ka bohlanya. Ea bobeli ha ke e ngwapa, e ne e tla tswa madi. Ke ne ke shebahala eka ke harotsoe ke bere (kapa bonyane ke kamoo ke ileng ka lemoha kamoo ke shebahalang kateng). E ne eka letlalo la ka le cha, liaparo tsa ka li le bohloko, ’me ke ne ke hlajoa ke lihlong haholo. Ke hopola ke kena ho ea fumana pedicure (seo e lokelang ho ba phihlelo e khathollang), 'me motho ea etsang pedicure o ile a sheba maqeba a psoriasis maotong a ka ka bobeli ka sefahleho se nyonyehang. Ke ile ka tlameha ho mo bolella hore ha ke na tšoaetso. Ke ile ka nyahama.
Joale psoriasis ke eng, 'me ke hobane'ng ha ke u bolella ka eona? Haele hantle, Phato ke Kgwedi ya Tlhokomediso ya Psoriasis, kgwedi ya ho ruta setjhaba ka psoriasis le ho arolelana tlhahisoleseding ya bohlokwa mabapi le disosa tsa yona, kalafo, le mokgwa wa ho phela le yona.
psoriasis ke eng? Ke lefu la letlalo moo ho nang le ho se sebetse hantle ha sesole sa 'mele 'me se etsa hore lisele tsa letlalo li ikatise ka makhetlo a leshome ho feta tloaelo. Sena se etsa hore ho be le maqeba letlalong a nang le scaly le ho ruruha. Hangata e hlaha litsoeneng, mangoleng, letlalong la hlooho le kutu, empa e ka ba kae kapa kae 'meleng. Le hoja sesosa se sa hlaka, ho lumeloa hore ke motsoako oa lintho, 'me liphatsa tsa lefutso le tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung ke karolo ea bohlokoa ho nts'etsopele ea psoriasis. Ho feta moo, ho na le lintho tse itseng tse ka qholotsang psoriasis, tse kang kotsi, tšoaetso, meriana e itseng, khatello ea kelello, joala le koae.
Ho ea ka Mokhatlo oa Sechaba oa Psoriasis, psoriasis e ama hoo e ka bang 3% ea batho ba baholo ba US, e leng batho ba baholo ba ka bang limilione tse 7.5. Mang kapa mang a ka tšoaroa ke psoriasis, empa e tloaelehile ho batho ba baholo ho feta ho bana. Ho na le mefuta e fapaneng ya psoriasis; mofuta o tloaelehileng haholo ke plaque. Batho ba nang le psoriasis le bona ba ka tšoaroa ke ramatiki ea psoriatic; National Psoriasis Foundation e hakanya hore hoo e ka bang 10% ho isa ho 30% ea batho ba nang le psoriasis ba tla ba le ramatiki ea psoriatic.
E fumanoa joang? Ngaka ea hau ea tlhokomelo ea bophelo e ka 'na ea u botsa lipotso ka matšoao a hau, histori ea lelapa le mokhoa oa bophelo. Ho feta moo, mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka hlahloba letlalo la hao, letlalo la hlooho le manala. Maemong a mang, mofani oa hau a ka boela a nka biopsy e nyenyane letlalong la hao ho tseba hore na ke mofuta ofe oa psoriasis le ho laola mefuta e meng ea maemo a bophelo bo botle.
E alafshoa joang? Ho itšetlehile ka boima ba 'mele, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka' na a khothalletsa litlolo kapa litlolo tsa lihlooho (letlalong) kapa litlolo, phekolo e khanyang (phototherapy), meriana e nooang, liente, kapa motsoako oa tsona.
Le hoja psoriasis e le lefu la bophelo bohle, e ka kena phokolong ebe e hlaha hape. Ho na le mehato eo u ka e nkang ho kenyelletsa liphekolo tse boletsoeng ka holimo ho laola psoriasis, joalo ka:
- Ho fokotsa kapa ho qoba lijo tse ka mpefatsang psoriasis, joalo ka:
- ho noa joala
- Lijo tse nang le tsoekere e eketsehileng
- Gluten
- lebese
- Lijo tse entsoeng ka bongata
- Lijo tse nang le mafura a mangata le a mafura
- Ho fumana mekhoa ea ho laola khatello ea maikutlo, joalo ka ho ikoetlisa, ho ngola litaba, ho thuisa le mesebetsi e meng ea ho itlhokomela e tšehetsang taolo ea khatello ea maikutlo.
- Ho netefatsa hore o robala ka ho lekaneng
- Ho hlapa ka lishaoara tse khutšoane kapa ho tola ka metsi a futhumetseng, 'me u sebelise sesepa se se nang lintho tse kulisang 'mele le se loketseng letlalo le bonolo. Hape, qoba ho omisa letlalo la hao haholo, 'me u omelle - u se ke ua senya letlalo la hao ka thata.
- Ho sebelisa litlolo tse teteaneng ho thusa ho tšehetsa le ho nolofatsa letlalo la hau
- Ho fumana ts'ehetso ea bophelo bo botle ba kelello, hobane ho sebetsana le lefu le kang psoriasis ho ka lebisa ho eketseha ha maikutlo a ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong
- Ho latela lintho tseo u li bonang ho etsa hore psoriasis ea hau e mpe le ho feta
- Ho fumana sehlopha sa tšehetso
E bile leeto le lelelele. Ka lebaka la ho teba ha psoriasis ea ka, ke 'nile ka bona ngaka ea dermatologist (ngaka e sebetsanang le maemo a letlalo) lilemong tse' maloa tse fetileng ho fumana hore na phekolo e ntle ka ho fetisisa ke efe bakeng sa ka (e ntse e tsoela pele hona joale). E ka ba sebaka se ferekanyang le se bolutu ka linako tse ling ha u ikutloa eka ha ho letho le sebetsang 'me letlalo la hao le tuka. Ke lehlohonolo ho ba le ts'ehetso e kholo ea lelapa la ka (ho hoeletsa monna oa ka), ngaka ea letlalo, le setsebi sa phepo e nepahetseng. Hona joale ha ke hlajoe ke lihlong ho ea sekolong sa mora oa ka ha ngoana a supa patch ebe a botsa, “Ke eng seo?” Ke hlalosa hore ke na le boemo boo tsamaiso ea ka ea ’mele ea ho itšireletsa mafung (e ntšireletsang ho kula) e hlasimoloha hanyenyane ’me e etsa letlalo le lengata, ho lokile, ’me ke noa meriana ho nthusa. Hona joale ha ke lihlong ho apara liaparo moo batho ba tla bona lipache ebe ba li haka e le karolo ea ka (u se ke ua ntšoara hampe, ho ntse ho le thata), 'me ke khetha ho se lumelle boemo hore bo ntaole kapa ho fokotsa lintho. Ke etsa joalo. Ho mang kapa mang kantle moo ea sokolang, ke u khothaletsa ho ikopanya le mofani oa tlhokomelo ea bophelo - haeba kalafo e sa sebetse, ba tsebise 'me u bone hore na ke mekhoa efe e meng e ka bang teng, u ikakhele ka setotsoana le batho ba u tšehetsang,' me U ITHABE le letlalo leo u leng ho lona.
References
psoriasis.org/about-psoriasis/
webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/understanding-psoriasis-basics
psoriasis.org/support-and-community/?gclid=EAIaIQobChMIoOTxwcvmgAMV8gOtBh1DsQqmEAAYAyAAEgIYA_D_BwE