Khathetseng le Ho se Utloisitsoe

Ke bile tlhokomelong ea mantlha ka lilemo tse mashome.

Haholo mang kapa mang eo e kileng ea e-ba mofani oa tlhokomelo ea mantlha (PCP) oa tseba hore ho na le sehlopha sa bakuli bao bohle re ba boneng ba nang le bothata ba ho khathala, ho khathala, 'me ha e le hantle ba ikutloa ba fokola hoo re sa khoneng ho fumana sesosa se itseng. Re ne re mamela, ra etsa tlhahlobo e hlokolosi, ra laela tšebetso e nepahetseng ea mali, 'me re lebisa ho litsebi bakeng sa temohisiso e eketsehileng empa re ntse re sa tsebe hantle se etsahalang.

Ka bomalimabe, ba bang ba fanang ka litšebeletso ba ne ba tla leleka bakuli bana. Haeba ba sa khone ho sibolla se fumanoeng se sa tloaelehang tlhahlobong, ts'ebetsong ea mali, kapa tse ling, ba ka lekeha ho nyenyefatsa matšoao a bona kapa ho a bitsa e le mashano kapa "litaba" tsa kelello.

Maemo a mangata a 'nile a ameha e le lisosa tse ka khonehang ho theosa le lilemo. Ke se ke le moholo ho lekana ho hopola "yuppie flu". Li-label tse ling tse 'nileng tsa sebelisoa li kenyelletsa feberu e sa foleng, fibromyalgia, Epstein-Barr e sa foleng, ho se utloelle lijo tse fapaneng, le tse ling.

Joale, boemo bo bong ke ho senola ho kopana ho itseng le maemo ana; "mpho" ea seoa sa rona sa morao tjena. Ke bua ka COVID-19 e telele, likoloi tse telele, post-COVID-19, chronic COVID-19, kapa post-acute sequelae ea SARS-CoV-2 (PASC). Tsohle li sebelisitsoe.

Matšoao a nako e telele a kenyeletsang mokhathala a latela mefuta e fapaneng ea mafu a tšoaetsanoang. Matšoao ana a “postinfectious” mokhathala a bonahala a tšoana le se bitsoang myalgic encephalitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS). Hangata, boemo bona ka bobona hangata bo latela lefu le tšoaetsanoang.

Kamora COVID-19 e hlobaetsang, ebang ke sepetlele kapa che, bakuli ba bangata ba tsoela pele ho ba le bofokoli le matšoao ka likhoeli tse ngata. Tse ling tsa "likhoeli tse hulang nako e telele" li ka 'na tsa e-ba le matšoao a bontšang ho senyeha ha setho sa 'mele. Sena se ka ama pelo, matšoafo kapa boko. Batsamai ba bang ba nako e telele ba ikutloa ba sa phele hantle le hoja ba se na bopaki bo hlakileng ba tšenyo e joalo ea litho tsa 'mele. Ebile, bakuli ba ikutloang ba kula ka mor'a likhoeli tse ts'eletseng kamora ho hlaseloa ke COVID-19 ba tlaleha matšoao a mangata a tšoanang le a ME/CFS. Re ka bona palo ea batho ba nang le matšoao ana habeli kamora seoa sena. Ka bomalimabe, joalo ka ba bang, ba bangata ba tlaleha ho lelekoa ke litsebi tsa bophelo bo botle.

Myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome e ama batho ba Amerika ba pakeng tsa 836,000 le 2.5 ba lilemo tsohle, merabe, bong le maemo a bophelo ba moruo. Bongata ha bo hlahlojoe kapa ha bo hlahlojoe hampe. Lihlopha tse ling li ameha ka mokhoa o sa lekanyetsoang:

• Basali ba angoa ka tekanyo e imenneng hararo ho feta ea banna.
• Ho qala hangata ho hlaha pakeng tsa lilemo tse 10 ho isa ho tse 19 le tse 30 ho isa ho tse 39. Karolelano ea lilemo ho qala ke 33.
• Batho ba batšo le ba Latinx ba ka 'na ba ameha ka tekanyo e phahameng le ka matla a maholo ho feta lihlopha tse ling. Ha re tsebe hantle ho tloha ha data ea ho ata e haella ho batho ba mebala.

Le hoja lilemo tsa mokuli tsa ho hlahlojoa e le tse peli, ka tlhōrō ea lilemong tsa bocha le tlhōrō e 'ngoe lilemong tsa bo-30, empa boemo bo hlalositsoe ho batho ba lilemo tse 2 ho isa ho tse 77.

Lingaka tse ngata ha li na tsebo ea ho hlahloba kapa ho laola ME / CFS ka nepo. Ka bomalimabe, tataiso ea bongaka ha e fumanehe, e sa sebetse, kapa e ka ba kotsi. Ka lebaka lena, bakuli ba robong ho ba 10 United States ba lula ba e-s’o hlahlojoe, ’me hangata ba fumanoeng ba fumana phekolo e sa lokelang. Mme joale, ka lebaka la seoa sa COVID-19, mathata ana a ntse a ata le ho feta.

Katleho?

Bakuli bana hangata ba ba le ts'oaetso e netefalitsoeng kapa e sa tobang empa ba hloleha ho fola joalo ka ha ho lebelletsoe mme ba tsoela pele ho kula libeke ho isa likhoeling hamorao.

Tšebeliso ea phekolo ea boikoetliso le mekhoa ea kelello (haholo-holo phekolo ea boitšoaro) ho phekola mokhathala o amanang le mofetše, maemo a ho ruruha, maemo a neurologic, le fibromyalgia li 'nile tsa sebelisoa ka lilemo tse nang le phello e ntle ka kakaretso. Leha ho le joalo, ha batho ba belaelloang hore ba na le ME/CFS ba fuoa phekolo e tšoanang, ba ne ba lula ba etsa ho hobe le ho feta, eseng hamolemo, ka boikoetliso le mosebetsi.

“Komiti ea Melao-motheo ea Tlhahlobo bakeng sa Myalgic Encephalomyelitis/Shronic Fatigue Syndrome; Boto ea Bophelo bo Botle ba Baahi ba Khethiloeng; Institute of Medicine” e ile ea sheba lintlha mme ea tla le litekanyetso. Ha e le hantle, ba ne ba batla hore lefu lena le hlalosoe bocha. Sena se phatlalalitsoe ho National Academies Press ka 2015. Phephetso ke hore bafani ba bangata ba tlhokomelo ea bophelo ha ba e-s'o tsebe mekhoa ena. Joale ka keketseho ea bakuli e tlisoang ke post-COVID-19, thahasello e eketsehile haholo. Litekanyetso:

• Phokotso e kholo kapa ho holofala ho etsa mesebetsi ea pele ho ho kula mosebetsing, sekolong, kapa mesebetsing ea sechaba e tšoarellang nako e fetang likhoeli tse ts'eletseng e tsamaeang le mokhathala, hangata e tebileng, e sa bakoeng ke ho ikoetlisa 'me ha e ntlafatsoe ke ho phomola.
• Malaise ea morao-rao - e bolelang ho latela mosebetsi, ho na le mokhathala o moholo kapa tahlehelo ea matla.
• Boroko bo sa kgathollang.
• Mme bonyane:
  • Ho se mamelle ha Orthostatic - ho ema nako e telele ho etsa hore bakuli bana ba ikutloe ba le bobe haholo.
  • Ho senyeha ha kelello - ho sitoa ho nahana hantle.

(Bakuli ba lokela ho ba le matšoao ana bonyane halofo ea nako ea matla a bonolo, a itekanetseng, kapa a matla.)

• Batho ba bangata ba nang le ME / CFS le bona ba na le matšoao a mang. Matšoao a eketsehileng a tloaelehileng a kenyelletsa:
  • Mahlaba a mesifa
  • Bohloko ba manonyeletso ntle le ho ruruha kapa bofubedu
  • Hlooho ea mofuta o mocha, mohlala, kapa ho teba
  • Li-lymph nodes tse ruruhileng kapa tse bonolo molaleng kapa lephatleng
  • 'metso o opang hangata kapa o iphetang
  • Ho hatsela le ho fufuleloa bosiu
  • Litšitiso tsa pono
  • Kutloelo-bohloko ho khanya le molumo
  • Nausea
  • Lintho tse hananang le lijo, menko, lik'hemik'hale, kapa meriana

Esita le ka mor'a ho hlahlojoa, bakuli ba thatafalloa ho fumana tlhokomelo e nepahetseng 'me hangata ba fuoe liphekolo, tse kang cognitive-behavioral therapy (CBT) le graded exercise therapy (GET), e ka mpefatsang boemo ba bona.

Sengoli se rekisoang ka ho fetesisa sa New York Times Meghan O'Rourke haufinyane o ngotse buka e bitsoang "'Muso o sa bonahaleng: Reimagining Chronic Illness." Molaetsa o tsoang ho mohatisi o hlahisa sehlooho joalo ka:

Lefu la seoa le khutsitseng la mafu a sa foleng le hlasela Maamerika a limilione tse mashome: ana ke maloetse a sa utloisisoeng hantle, a atisang ho qheleloa ka thōko, ’me a ka tsoela pele a sa lemohuoe a bile a sa lemohuoe ka ho feletseng. Sengoli se fana ka lipatlisiso tse hlakisang karolo ena e sa bonahaleng ea bokuli bo "sa bonahaleng" bo kenyelletsang mafu a autoimmune, lefu la Lyme ka mor'a kalafo, 'me hona joale ke COVID e telele, e kopanyang ea botho le ea bokahohleng ho re thusa bohle ho feta moeling ona o mocha. ”

Qetellong, ho bile le liphuputso tse ’maloa tse bontšang hore lentsoe “chronic fatigue syndrome” le ama tsela eo bakuli ba ikutloang ka eona ka boloetse ba bona hammoho le tsela eo ba bang ba itšoarang ka eona, ho akarelletsa le basebetsi ba tsa bongaka, litho tsa lelapa le basebetsi-’moho. Leibole lena le ka fokotsa hore na boemo bona bo tebile hakae ho ba nang le bothata. Komiti ea IOM e khothalletsa lebitso le lecha ho nkela ME/CFS sebaka: lefu la ho se mamellane le tsamaiso ea methapo (SEID).

Ho reha boemo bona ka SEID ho tla hlakisa ntlha ea mantlha ea lefu lena. Ka mantsoe a mang, boikitlaetso ba mofuta ofe kapa ofe ('meleng, kelellong, kapa maikutlong) - bo ka ama bakuli hampe ka litsela tse ngata.

Resources

aafp.org/pubs/afp/issues/2023/0700/fatigue-adults.html#afp20230700p58-b19

mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(21)00513-9/fulltext

"'Muso o sa Bonahaleng: Ho Nahana hape ka Boloetse bo sa Feleng" Meghan O'Rourke