Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to content ka sehloohong
En Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado le CHP + li khutlela mekhoeng e tloaelehileng ea ho nchafatsa.
Sheba lengolo-tsoibila la hau, lengolo-tsoibila le PEAK inbox. Nka khato ha u fumana melaetsa ea semmuso. U ka bona letsatsi la hau la nchafatso Mona ka nako leha e le efe. Haeba u fumana pakete ea ho nchafatsa, etsa bonnete ba hore u e tlatsa. Hape etsa bonnete ba hore oa e saena le ho e khutlisa ka letsatsi le behiloeng.
Ithute ho eketsehileng mona

Hobane Mask?

By Bill W, MD

Ke utloisitsoe bohloko ke "ho etsa lipolotiki" taba ena. Ho hlile ho na le mabaka a utloahalang, leha e se saense e phethahetseng e tšehetsang tlhahiso eo. Ka boits'oaro ba hore re ithuta ho feta letsatsi le leng le le leng, seo re se tsebang ke hore ho na le monyetla oa hore ho na le motho a le mong ho ba bahlano ea nang le ts'oaetso ea coronavirus mme ha ba na MATŠOAO. Ho feta moo, ba rona ba fumanang matšoao, ba kanna ba tšolla vaerase ho fihlela lihora tse 48 pele re kula. Sena se bolela hore batho bana ba feta matsatsing a bona mme mohlomong - ka ho bua, ho thimola, ho khohlela, jj. - ho jala vaerase ena. Re boetse rea tseba hore ho na le bao hara rona ba leng kotsing e kholo ea tšoaetso ena. Ba kaholimo ho lilemo tse 65, ba nang le maemo a sa foleng a bongaka, le ba nang le ts'ireletso e holofetseng. E, re khothaletsa ka tieo ba lihlopheng tsena ho thibela tšebelisano ea bona le lefats'e le ka ntle, leha ho le joalo ba bang ba sitoa ho etsa joalo. Ba bangata ba ikhethile 'me ba hloka korosari, ba bang ba ntse ba hloka ho sebetsa,' me ba bang ba jeoa ke bolutu. Mask, leha e sa phethahala, hangata e thibela ho hasana ho tsoa ho uena (eo e ka bang moamoheli) ho ba o potileng. Tsela ea pele ea ho tšoaetsoa ke ho ikopanya le motho ea nang le vaerase.

Hobaneng ha ke itlama ka maske? Ena ke ts'ehetso ea ka ho bao ba leng haufi le nna ba hlaselehang habonolo. Ke ne ke tla hlonama haholo ho tseba hore ke sa tsebe ke jala vaerase ena ho motho ea kulang haholo.

Ehlile, mahlale ha a na qeto. Leha ho le joalo, joaloka ngaka ea tlhokomelo ea mantlha, kea e tšehetsa. E boetse e fetohile ntho ea sesupo ho 'na. Ho nkhopotsa hore ke na le "konteraka ea ho etsa setsoalle" le sechaba kaofela ka ho etsa karolo ea ka ho ts'ehetsa maikutlo a sechaba. E nkhopotsa hore ke se ke ka ama sefahleho sa ka, ho boloka bo hole le ba bang, le hore ke se ke ka tsoa haeba ke sa utloe hantle. Ke batla ho sireletsa ba hlaselehang habonolo har'a rona.

Masks ha e ea phethahala ebile e ke ke ea emisa ka botlalo ho fetisoa ha vaerase ho motho ea nang le tšoaetso kapa ea matšoao a pele. Empa ba ka fokotsa monyetla oa ho ba teng esita le karoloana. Tšusumetso ena e ata ka likete, haeba e se limilione tsa batho, e ka pholosa bophelo.