Resolusi (Atawa Leuwih alus Acan, 2023 Tujuan!)

Angkat leungeun anjeun upami anjeun ngadamel resolusi unggal taun! Ayeuna, angkat leungeun anjeun upami anjeun tetep ngalangkungan minggu kahiji Januari! Kumaha upami Pébruari? (hmmm, abdi ningali kirang leungeun diangkat)

Kuring manggihan sababaraha statistik metot ngeunaan resolusi Ieuh. Samentara kira-kira 41% urang Amerika ngadamel resolusi, ngan 9% di antarana anu suksés ngajagaana. Sigana geulis suram. Maksad abdi, naha malah ganggu? Strava malah nyebatkeun tanggal 19 Januari "Poé Quitter," dinten anu seueur jalma milih henteu nyumponan resolusina.

Janten, naon anu urang laksanakeun? Naha urang kedah nyandak resolusi unggal taun? Atawa urang narékahan pikeun jadi 9% nu suksés? Kuring geus mutuskeun taun ieu narékahan pikeun 9% (Kuring nyaho, geulis lofty) jeung Abdi ngajak anjeun gabung kuring. Léngkah munggaran pikeun kuring nyaéta ngaleungitkeun istilah "resolusi" pikeun kuring sorangan sareng ngaléngkah nyiptakeun tujuan pikeun 2023. Istilah résolusi, numutkeun kana Kamus Britannica, nyaeta "kalakuan pikeun manggihan jawaban atawa solusi pikeun konflik, masalah, jsb". Pikeun kuring, éta sigana mah masalah anu kudu dibereskeun, teu pisan mereun. Teu heran jalma teu accomplishing resolusi maranéhanana. Hiji tujuan, dina sarua kamus, dihartikeun salaku "hiji hal anu anjeun nyobian laksanakeun atanapi ngahontal". Éta langkung berorientasi aksi sareng positip pikeun kuring. Kaula mah masalah pikeun dibenerkeun, tapi hiji individu anu bisa terus ningkatkeun. Pergeseran pola pikir ngeunaan kumaha kuring badé ngamimitian taun énggal ngabantosan kuring nempatkeun spin anu langkung positip dina lebet 2023.

Kalayan sudut pandang seger ieu sareng fokus kana tujuan, ieu mangrupikeun prosés perencanaan kuring pikeun kickoff 2023 ngamotivasi, fokus, sareng inspirasi:

1. Mimiti, kuring meungpeuk waktos dina bulan Désémber dina kalénder kuring pikeun refleksi sareng netepkeun tujuan. Taun ieu, kuring ngablokir satengah dinten pikeun kagiatan ieu. Ieu ngandung harti yén email kuring pareum, telepon kuring disimpékeun, kuring damel di rohangan kalayan panto ditutup, sareng kuring nempatkeun ulah ganggu (DND) dina pesen instan kuring. Abdi nyarankeun sahenteuna dua jam sisihkan pikeun kagiatan ieu (satiap jam pikeun fokus profésional sareng pribadi).
2. Salajengna, kuring ningali deui kalénder kuring, email, tujuan, sareng sadayana anu kuring miluan, dilakonan, sareng sajabana dina taun ka tukang. Kalayan salembar kertas kosong atanapi dokumen anu kabuka dina komputer kuring, kuring daptar:
   1. prestasi anu paling kuring reueus sareng / atanapi gaduh dampak anu paling ageung (naon kameunangan pangbadagna kuring?)
   2. nu sono badag (naon kasempetan nu lasut pangbadagna, kasalahan, jeung/atawa barang-barang anu kuring henteu laksanakeun?)
   3. moments learning luhur (dimana kuring tumuwuh paling? naon moments lightbulb pangbadagna pikeun kuring? pangaweruh anyar naon, kaahlian, atawa abilities kuring meunang taun ieu?)
3. Teras kuring marios daptar kameunangan, kantun, sareng diajar milarian téma. Naha aya sababaraha kameunangan anu nangtung pikeun kuring? Naha gaduh pangaruh anu ageung? Naha kuring tiasa ngawangun éta? Naha aya téma dina kantun? Panginten kuring perhatikeun yén kuring henteu nyéépkeun waktos perencanaan anu cekap sareng éta nyababkeun kaleungitan wates waktu. Atanapi kuring henteu kalibet sareng pamangku kapentingan konci sareng produk ahir sanés anu dipikahoyong ku nasabah. Atawa meureun kuring ngarasa kabeuleum kusabab kuring henteu nyéépkeun waktos anu cekap pikeun ngurus diri atanapi kuring henteu tiasa ngalaksanakeun padamelan anu paling penting pikeun kuring. Saatos marios diajar anjeun, anjeun tiasa perhatikeun yén daptar éta pondok sareng anjeun badé nyéépkeun waktos langkung seueur pikeun pamekaran profésional. Atanapi anjeun diajar kaahlian anyar anu anjeun hoyong angkat ka tingkat salajengna.
4. Sakali kuring geus ngaidentifikasi téma (s), kuring mimitian mikir ngaliwatan parobahan (s) Abdi hoyong ngadamel di taun anyar jeung kuring ngahurungkeun ieu jadi tujuan. Abdi resep ngagunakeun éta gol pinter model pikeun mantuan kuring karajinan ieu. Abdi nyarankeun henteu langkung ti hiji tujuan (atanapi resolusi upami anjeun hoyong tetep nganggo istilah éta) sacara profésional sareng hiji tujuan sacara pribadi. Sahenteuna pikeun ngamimitian. Eta ngajaga eta basajan tur manageable. Upami anjeun mangrupikeun tujuan-pro (atanapi langkung-langkung prestasi), maka henteu langkung ti lima total pikeun taun énggal.
5. Ayeuna kuring ngagaduhan tujuan kuring, kuring parantos réngsé, leres? Henteu acan. Ayeuna anjeun ngagaduhan tujuan, anjeun kedah ngajantenkeun éta sustainable. Pikeun kuring, léngkah salajengna nyaéta ngadamel rencana aksi kalayan tonggak-tonggak sapanjang jalan. Kuring marios tujuan sareng daptar sadaya tugas khusus anu kuring kedah laksanakeun pikeun ngahontal éta dina ahir 2023. Teras kuring masangkeun tugas ieu dina kalénder. Jigana éta mantuan pikeun nambahkeun tugas ieu sahenteuna bulanan (mingguan malah hadé). Ku cara éta ngahontal tujuan anjeun dirobih janten sakumpulan anu langkung alit sareng anjeun tiasa ngagungkeun tonggak ieu sacara teratur (anu ngamotivasi pisan). Salaku conto, upami kuring nyobian ngalegaan jaringan sosial kuring, kuring tiasa masangkeun dina almenak kuring pikeun ngahontal hiji jalma anyar saminggu sareng ngenalkeun diri kuring. Atanapi upami kuring hoyong diajar alat parangkat lunak énggal, kuring meungpeuk 30 mnt dina kalénder dua mingguan pikeun diajar komponén anu béda tina alat éta.
6. Tungtungna, pikeun ngajantenkeun ieu leres-leres sustainable, kuring ngabagi tujuan kuring sareng sahenteuna hiji jalma anu tiasa ngabantosan kuring sareng nanggung tanggung jawab kuring pikeun ngalaksanakeun naon anu kuring badé laksanakeun dina awal taun.

Abdi ngarepkeun anjeun sukses dina tujuan anjeun (atanapi resolusi) perjalanan pikeun 2023! Tetep basajan, difokuskeun hal anjeun gairah ngeunaan, sarta seneng-seneng jeung eta! (sareng ngarepkeun kuring ogé, réfléksi / sési tujuan kuring disetél pikeun 20 Désémber 2022).