Ngalatih Syukur

Lamun datang ka imah kuring, hal kahiji anjeun bakal nempo lamun anjeun leumpang di panto téh Pak Turki. Anjeun tiasa kiridit pikiran kreatif abdi 2.5 taun heubeul pikeun hiji éta. Pak Turki geulis bulistir ayeuna, iwal sababaraha bulu. Ngaliwatan bulan Nopémber, anjeunna bakal beuki loba bulu. Dina unggal bulu, anjeun bakal mendakan kecap sapertos "mama," "dada," "Play-Doh," sareng "pancakes". Nu katingali, Pak Turki téh turki syukur. Unggal dinten, budak kuring nyarioskeun hiji hal anu disyukuri ku anjeunna. Dina ahir bulan, urang bakal boga turki pinuh ku bulu nu ngandung sakabéh hal favorit anak urang. (Catetan samping: Kuring miharep kuring bisa nyandak kiridit keur gagasan ieu. Tapi sabenerna asalna tina @busytoddler on Instagram. Upami Anjeun gaduh budak, anjeun peryogi nya dina hirup anjeun).

Tangtosna, putra abdi ngora teuing pikeun leres-leres ngartos arti syukur, tapi anjeunna terang naon anu dipikacinta. Janten nalika urang naroskeun anjeunna "naon anu anjeun resep?" sareng anjeunna ngabales "tempat kaulinan," kami nyarios ka anjeunna "anjeun nganuhunkeun pikeun tempat kaulinan anjeun." Ieu sabenerna konsép geulis basajan, lamun mikir ngeunaan eta; bersyukur pikeun hal anu urang gaduh sareng hal anu urang dipikacinta. Nanging, éta tiasa sesah pikeun jalma, kalebet kuring, émut. Pikeun sababaraha alesan, leuwih gampang pikeun manggihan hal pikeun keluhan ngeunaan. Bulan ieu, kuring latihan ngarobah keluhan kuring jadi nuhun. Janten tibatan "ug. Barudak kuring ngalambatkeun sare deui. Sadaya anu abdi hoyong laksanakeun nyaéta bersantai nyalira sakedap," Kuring nuju ngusahakeun ngarobih éta janten "Kuring nganuhunkeun pikeun waktos tambahan ieu pikeun nyambung sareng putra abdi. Abdi bogoh yén anjeunna ngarasa aman sareng abdi sareng hoyong nyéépkeun waktos sareng abdi. Naha kuring disebutkeun Abdi latihan ieu? Kusabab ieu teu jadi gampang. Tapi kuring geus diajar yén parobahan pola pikir bisa ngalakukeun keajaiban. Éta sababna kuring sareng salaki hoyong ngajar budak lalaki urang sukur dina umur ngora. Ieu prakték. Tur éta gampang digolongkeun kaluar tina. Janten hal anu saderhana sapertos ngurilingan méja nalika tuangeun sareng nyarios ngan hiji hal anu urang syukuran nyaéta cara gancang pikeun ngalaksanakeun syukur. Pikeun anak kuring, unggal wengi jawaban anu sami. Anjeunna nganuhunkeun pikeun "masihan mama marshmallows." Anjeunna ngalakukeun ieu sakali sareng ningali yén éta ngajantenkeun kuring bagja, janten éta anu anjeunna syukuran unggal dinten. Éta panginget yén urang tiasa nganuhunkeun pikeun hal-hal anu paling sederhana. Sareng masihan kuring marshmallow sabab anjeunna terang éta ngajantenkeun kuring bagja? Maksudna, hayu. Manis teuing. Janten, ieu mangrupikeun panginget, pikeun kuring sareng anjeun, pikeun milarian anu tiasa disyukuri dinten ayeuna. Sakumaha ceuk Brené Brown anu cemerlang, "Kahirupan anu saé lumangsung nalika anjeun lirén sareng nganuhunkeun pikeun momen-momen biasa anu ku seueur urang ngan ukur ngagolér pikeun milari waktos anu luar biasa éta."

* Kuring ngakuan hak istimewa kuring dina gaduh seueur hal anu kedah disyukuri. Mudah-mudahan urang sadayana tiasa mendakan sakurang-kurangna hiji hal, ageung atanapi alit, pikeun disyukuran unggal dinten.*