Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to eusi utama
en Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado sareng CHP + balik deui kana prosés pembaharuan normal.
Pariksa email, surat, sareng koropak PEAK anjeun. Laksanakeun tindakan nalika anjeun nampi pesen resmi. Anjeun tiasa ningali tanggal pembaharuan anjeun Ieuh iraha wae. Upami anjeun nampi pakét pembaharuan, pastikeun ngeusian éta. Pastikeun ogé ditandatanganan sareng uih deui dina tanggal anu pas.
Leuwih jéntré dieu

Kaéndahan Dengekeun: Kumaha Ngadangukeun kalayan Tujuan sareng Ngarasakeun Mangpaat

By April A

Poé Dengekeun Sedunia mangrupikeun waktos pikeun ngagungkeun pentingna ngadangukeun. Ieu mangrupikeun waktos pikeun ngahargaan mangpaat ngadengekeun sareng ngadangukeun kalayan tujuan. Nalika urang ngadangukeun kalayan tujuan, urang muka diri pikeun kasempetan sareng pangalaman anyar. Urang ngawenangkeun diri urang sorangan pikeun nyambung ka batur dina cara deeper, sarta kami meunang pangaweruh nu bisa mantuan kami tumuwuh. Dina postingan blog ieu, urang bakal ngajalajah kaéndahan ngadangukeun sareng ngabahas sababaraha kauntungan anu aya dina éta!

Ngadangukeun mangrupikeun kaahlian anu sering diremehkeun. Urang hirup di dunya dimana urang terus-terusan dibombardir ku bising sareng gangguan, sareng tiasa sesah ngadangukeun batur atanapi hiji hal. Tapi lamun urang nyokot waktos bener ngadangukeun, éta bisa jadi pangalaman geulis tur enriching.

Aya seueur mangpaat ngadangukeun, tapi ieu sababaraha anu paling kasohor:

  • Dengekeun ngaronjatkeun sambungan. Nalika anjeun ngadangukeun batur, anjeun nunjukkeun yén anjeun ngahargaan aranjeunna sareng pendapatna. Ieu tiasa ngabantosan nyiptakeun beungkeut anu kuat sareng hubungan anu langgeng.
  • Dengekeun ngarah kana diajar. Nalika anjeun ngadangukeun batur, anjeun masihan aranjeunna kasempetan pikeun ngabagi pangaweruh sareng pangalaman sareng anjeun. Ieu tiasa ngabantosan anjeun ngalegaan pamahaman anjeun sorangan ngeunaan dunya sareng tumbuh salaku jalma.
  • Dengekeun tiasa nyageurkeun. Nalika anjeun nyiptakeun rohangan pikeun batur ngarasa leres-leres uninga, hargana, sareng kahartos, éta ngarawat karaharjaanana. Kadang-kadang tindakan nyageurkeun batur tiasa nyageurkeun diri urang atanapi nyiptakeun kasadaran énggal anu ngagampangkeun frustasi atanapi nyeri dina diri urang.

Ngadangukeun mangrupikeun kaahlian anu patut dikembangkeun, sareng seueur mangpaatna. Ku kituna, dina Poé Ngadangukeun Sadunya ieu, hayu urang sakedapan ngamumulé seni ngaregepkeun! Sareng upami anjeun milarian ningkatkeun kaahlian dengekeun Anjeun, ieu sababaraha tip:

  • Sisihkeun gangguan sareng hadir. Ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun nengetan jalma nu keur diomongkeun. Pastikeun pikeun masihan aranjeunna perhatian pinuh anjeun sarta bener ngadangukeun naon maranéhna kudu ngomong.
  • Jieun tujuan anjeun ngartos sudut pandang panyatur. Empathize sareng aranjeunna sareng cobian ningali hal-hal ngalangkungan pangalaman hirupna. Nalika urang ngadangukeun ngartos, sabalikna tina ngadangukeun kasempetan pikeun nyarios, urang nampi sudut pandang anyar.
  • Matak panasaran. Mun anjeun teu yakin ngeunaan hiji hal, ménta speaker pikeun netelakeun. Ieu bakal nunjukkeun yén anjeun nuju terlibat dina paguneman sareng hoyong ngartos langkung seueur.
  • Malikan deui naon nu geus kadéngé. Ieu bakal ngabantosan pikeun mastikeun yén anjeun parantos ngartos panyatur kalayan leres sareng ogé tiasa masihan klarifikasi pikeun panyatur.

Ngadangukeun mangrupikeun kaahlian anu penting pikeun urang sadayana latihan. Ku kituna, dina Poé Dengekeun Dunya ieu, cokot sakeudeung pikeun ngadéngékeun kalawan tujuan pamahaman, sarta ngahargaan kaéndahan dengekeun!

Naon pikiran anjeun dina ngadengekeun? Kumaha anjeun bakal ngagungkeun Poé Dengekeun Dunya?