Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to eusi utama
en Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado sareng CHP + balik deui kana prosés pembaharuan normal.
Pariksa email, surat, sareng koropak PEAK anjeun. Laksanakeun tindakan nalika anjeun nampi pesen resmi. Anjeun tiasa ningali tanggal pembaharuan anjeun Ieuh iraha wae. Upami anjeun nampi pakét pembaharuan, pastikeun ngeusian éta. Pastikeun ogé ditandatanganan sareng uih deui dina tanggal anu pas.
Leuwih jéntré dieu

Poé Smile Dunya

By Kate M, MPH

"Laksanakeun amal kahadean - bantosan hiji jalma seuri."

Maka maos kecap konci pikeun World Smile Day, anu dirayakeun unggal taun dina Jumaah kahiji Oktober sareng bakal dititénan dina tanggal 1 Oktober 2021. Dinten anu bahagia ieu diciptakeun ku seniman Harvey Ball, anu nyiptakeun gambar raray anu seuri konéng. Anjeunna yakin yén urang tiasa ningkatkeun dunya seuri dina hiji waktos.

Urang sadayana parantos nguping yén imut tular, tapi naha anjeun terang yén aya élmu anu sabenerna pikeun nyokong klaim ieu? Bukti anu tumuh nunjukkeun yén mimik rupa nyaéta naluri manusa alami. Dina kaayaan sosial, urang simulate ekspresi wajah batur pikeun nimbulkeun réaksi émosional dina diri urang, maksa urang empati sareng batur sareng ngawangun réspon sosial anu pas. Misalna, upami sobat urang katingali sedih, urang ogé tiasa nyanghareupan sedih bari teu sadar. Prakték ieu ngabantosan urang ngartos kumaha parasaan batur sareng ngamungkinkeun urang leres-leres nyandak perasaan anu sami. Ieu henteu ngan ukur dianggo nalika batur sedih - imut tiasa gaduh pangaruh anu sami.

Naha anjeun terang yén urang kirang seuri nalika urang yuswa? Panilitian nunjukkeun yén barudak seuri sakitar 400 kali sapoé. Déwasa anu bagja nyium 40 dugi 50 kali sapoé, sedengkeun anu déwasa has seuri kirang ti 20 kali sapoé. Seuri anu ngagelenyu sanés ngan ukur katingali saé, tapi éta ogé ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan.

Salaku conto, seuri ngaleupaskeun kortisol sareng endorfin. Endorfin mangrupikeun neurokimia dina awak anjeun; Aranjeunna ngirangan nyeri, ngagentos setrés, sareng ngamajukeun rasa karaharjaan sacara umum. Cortisol mangrupikeun hormon anu tiasa dianggo sareng bagian-bagian otak anjeun anu ngatur suasana haté, motivasi, sareng kasieun anjeun. Cortisol ngatur kumaha awak anjeun memetabolisme makronutrien, ngajaga peradangan turun, ngatur tekanan getih, ngendalikeun siklus tidur / gugah anjeun, sareng naékkeun énergi supados anjeun tiasa ngatasi setrés, malikkeun kasaimbangan awak urang. Mesem gaduh manpaat sapertos ngirangan setrés sareng nyeri, ningkatkeun daya tahan, ningkatkeun sistem imun, sareng nguatkeun suasana haté anjeun. Seuri sacara harfiah ngarobih makeup kimia kami!

Seuri anu séhat ngagaduhan seueur manpaat, sareng kaséhatan lisan anu goréng tiasa nyababkeun masalah kaséhatan anu serius. Rongga sareng panyakit permén karét tiasa nyusahkeun seuri atanapi tuang leres. Kaséhatan oral anu goréng dina kronis tiasa nyababkeun panyakit permén karét, sapertos periodontitis, anu tiasa nyababkeun leungitna tulang, sacara permanén ngarusak tulang anu ngadukung huntu anjeun. Ieu tiasa nyababkeun huntu anjeun janten leupas, ragrag, atanapi meryogikeun huntu na kanggo dicabut. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén baktéri tina panyakit karét tiasa ngarambat kana jantung anjeun sareng nyababkeun gagal jantung, pembekuan getih, sareng bahkan stroke. Panyakit permén karét bahkan tiasa nyababkeun kalahiran dini sareng beurat lahir kirang diantara awéwé hamil. Diabetes ngaruksak sistim imun sareng tiasa ngajantenkeun inféksi langkung gampang kajadian, anu tiasa mangaruhan pangaruh gula getih.

Ngajaga kaséhatan lisan anu saé penting pisan pikeun karaharjaan urang sadayana, utamina nalika urang yuswa atanapi ngatur kaayaan kronis anu sanés. Warta anu saé nya éta seueur masalah anu aya hubunganana sareng kaséhatan lisan anu goréng anu tiasa dicegah! Sikat saatos unggal tuang, tingali dokter gigi anjeun sahenteuna sakali sataun (unggal genep bulan langkung saé), sareng tong hilap nyusun serat. Hal-hal sanés anu tiasa urang lakukeun kalebet ngajaga diét anu séhat kalayan asupan gula anu handap; lamun nginum alkohol, lakukeun sedeng; sareng hindarkeun jinis panggunaan bako anu sanés kanggo tujuan spiritual atanapi budaya.

Di aksés Colorado, kami damel pikeun mastikeun anggota kami nampi perawatan gigi sahenteuna sakali dina sataun. Kami ngalakukeun ieu ngalangkungan dua program; Rongga Gratis di Tilu sareng program Pépéling Gigi Awal, Périodik, Saringan, Diagnostik sareng Perawatan (EPSDT).

Ningali dokter gigi sacara rutin penting pikeun sadayana sareng ogé kabiasaan kaséhatan lisan di bumi. Kusabab paripolah urang sadidinten maénkeun peran anu penting pisan dina nangtoskeun kaayaan fisik urang, urang ogé ngamajukeun kaséhatan lisan ngalangkungan program Dursasana digital anu sanés pikeun ngadorong anggota pikeun miara gigi sareng kaséhatan lisan dina unggal dinten. Olahtalatah oral lisan kalebet dina program ayeuna sapertos Healthy Mom Healthy Baby, ASPIRE, sareng Text4Kids (wellness anak), ogé program anu bakal datang sapertos Text4Health (wellness sawawa) sareng Care4Life (manajemén diabetes).

Urang ngan ukur ngagaduhan hiji imut, sareng huntu hartosna salami hirup. Kalayan kunjungan rutin ka dokter gigi sareng kabiasaan kaséhatan lisan anu saé, urang tiasa tetep seuri anu séhat anu tiasa nginféksi jalma-jalma di sakuriling urang. Sabaraha kali anjeun seuri sapoé? Naha anjeun hoyong seuri langkung? Ieu hiji tantangan pikeun anjeun: Dina waktos sanés anjeun mendakan diri caket jalma anu henteu nganggo imutna nyalira, naha anjeun dina lift, di toko bahan bakar, panto dibuka sareng sajabana, lirén sareng imut ka aranjeunna. Sugan hiji kalakuan ieu tina seuri kahadean bakal cukup pikeun aranjeunna seuri deui. Seuri menular, barina ogé.

 

sumber