Lalampahan Abdi sareng Roko

Hai anu didinya. Nami abdi Kayla Archer sareng kuring tukang ngarokok deui. Nopémber mangrupikeun bulan lirén haseup nasional, sareng kuring di dieu pikeun nyarios sareng anjeun ngeunaan perjalanan kuring sareng lirén ngaroko.

Abdi parantos ngaroko salami 15 taun. Kuring ngamimitian kabiasaan nalika umur 19 taun. Numutkeun kana CDC, 9 ti 10 déwasa anu ngaroko mimiti sateuacan umur 18 taun, janten kuring ngan saeutik di tukangeun statistik. Teu pernah panginten bakal janten tukang ngaroko. Kadua kolot kuring ngaroko, sareng salaku jalma ngora kuring nimukeun watekna kasar sareng teu tanggung jawab. Salami 15 taun ka pengker, kuring parantos nganggo ngaroko salaku kapinteran ngungkulan, sareng salaku alesan pikeun bersosialisasi sareng anu sanés.

Nalika kuring umur 32 taun, kuring mutuskeun yén pikeun kaséhatan sareng karaharjaan kuring kedah ningali deui kunaon kuring ngaroko, teras nyandak léngkah pikeun kaluar. Abdi parantos nikah, sareng ujug-ujug kuring hoyong hirup salamina sahingga kuring tiasa ngabagi pangalaman ka salaki. Salaki kuring henteu pernah neken kuring lirén ngaroko, sanaos anjeunna sanés tukang ngaroko. Kuring ngan terang, jero pisan, alesan yén kuring masihan sorangan pikeun ngaroko henteu ngagaduhan cai teuing. Janten, kuring ngajurnal, merhatoskeun iraha sareng kunaon kuring bakal milih ngaroko, sareng ngadamel rencana. Kuring bébéja ka sadaya kulawarga sareng réréncangan yén kuring bakal lirén ngaroko 1 Oktober 2019. Abdi mésér permén karét, siki sunflower, sareng gelembung sadayana kalayan harepan tetep leungeun sareng sungut kuring sibuk. Kuring mésér sajumlah benang anu teu konyol sareng nyandak jarum crochet kuring tina nyumput - terang yén panangan anu teu dianggurkeun moal saé. 30 Séptémber 2019, kuring ranté ngaroko satengah bungkus roko, ngadangukeun sababaraha lagu putus-putus (nyanyi kana bungkus rokok kuring) teras ngaleungitkeun asbak sareng korék api kuring. Kuring henteu lirén ngaroko éta kaping 1 Oktober, sanés peryogi tapi hiji dinten bantosan permén karét. Minggu kahiji ngeusi émosi (utamina gampang ambek) tapi kuring damel pisan pikeun ngesahkeun perasaan éta sareng mendakan katerampilan ngungkulan anu béda (jalan-jalan, ngalakukeun yoga) pikeun ngabantosan wanda kuring.

Kuring henteu sono pisan ngaroko teuing saatos bulan kahiji. Jujur, kuring kantos mendakan bau sareng rasana rada pikasebeleun. Kuring resep yén sadaya baju kuring bau langkung saé sareng kuring ngahémat seueur artos (4 bungkus saminggu ditambih dugi ka $ 25.00, éta $ 100.00 sabulan). Kuring crocheted pisan, sareng produktivitas éta nalika usum salju saé pisan. Éta sanés sadayana anjing anjing sareng pelangi. Ngagaduhan kopi kuring énjing henteu sami tanpa roko, sareng waktos setrés sareng permusuhan internal anu anéh anu kuring henteu biasa. Kuring tetep tetep bebas ngaroko, dugi ka April taun 2020.

Nalika sagala rupa kalayan COVID-19 pencét, kuring kalindih sapertos batur. Ujug-ujug rutinitas kuring dialungkeun, sareng kuring henteu tiasa ningali babaturan sareng kulawarga pikeun kaamanan. Kumaha kahirupan anu anéh, yén isolasi mangrupikeun ukuran anu paling aman. Kuring nyobian ningkatkeun jumlah waktos anu kuring laksanakeun, pikeun ngaregepkeun setrés, sareng ngalengkepan yoga énjing-énjing, tilu mil leumpang sareng anjing kuring sore, sareng sahenteuna hiji jam kardio saatos damel. Nanging, kuring ogé ngaraos ngaraos sepi pisan, sareng hariwang bahkan kalayan sadaya endorphins anu kuring kirimkeun kana awak ku latihan. Seueur réréncangan kuring kaleungitan padamelan, utamina anu damel di komunitas téater. Indung kuring nuju ngagoler, sareng bapak kuring damel kalayan jam sakedik. Kuring ngamimitian ngagulkeun azab dina Facebook, berjuang pikeun nyarek sorangan tina sagala kagoréngan panyakit novél anu mimiti dipolitikkeun ku cara anu kuring henteu pernah ningali. Kuring mariksa jumlah kasus Colorado sareng tingkat maotna unggal dua jam, terang pisan yén nagara éta moal ngamutahirkeun nomer dugi saatos 4:00 sonten kuring tikerelep, sanaos sepi sareng nyalira. Kuring aya di jero cai, henteu terang naon anu kedah dilakukeun pikeun kuring atanapi saha waé pikeun masalah éta. Sora dalit? Kuring yakin sababaraha anjeun maca ieu tiasa aya hubunganana sareng sadayana anu kuring nembé nyerat. Éta mangrupikeun fenomena nasional (ogé, internasional) anu tilelep kana rasa sieun anu aya ku manusa nalika bulan-bulan mimiti COVID-19, atanapi sakumaha urang sadayana parantos terang - taun 2020.

Dina minggu kadua bulan April, kuring nyokot roko deui. Kuring pohara kuciwa dina diri, sabab kuring geus bebas ngaroko genep bulan. Kuring parantos ngalaksanakeun padamelan; Kuring parantos merjuangkeun tarung anu hadé. Abdi henteu percanten yén kuring lemah pisan. Kuring ngaroko atoh. Kuring nyéépkeun dua minggu ngaroko sapertos anu tiheula nalika kuring mundur deui. Kuring kuat sareng tetep bebas ngaroko dugi ka liburan kulawarga di Juni. Kuring reuwas kumaha pangaruh sosial siga anu teu tiasa ku kuring dicekel. Teu aya anu sumping ka kuring sareng nyarios, "Anjeun henteu ngaroko? Éta pisan lumpuh, sareng anjeun henteu raoseun deui. " Henteu, tibatan anu ngaroko kebat bakal ngahalalkeun nyalira, sareng kuring ditinggal nyalira pikeun merhatoskeun pikiran kuring. Éta mangrupikeun pemicu anu paling bodo, tapi kuring tungtungna ngarokok dina perjalanan éta. Kuring ogé ngaroko nalika perjalanan kulawarga anu sanés dina bulan Séptember. Kuring menerkeun sorangan yén kuring nuju liburan, sareng aturan disiplin diri henteu diterapkeun dina liburan. Kuring parantos murag tina gerbong sareng balik kana sababaraha waktos ti jaman énggal COVID-19. Kuring parantos ngéléhkeun diri kuring ngeunaan hal éta, ngagaduhan impian dimana kuring janten jalma anu lirén ngaroko komérsial- nyarios bari nutupan sakujur dina tikoro kuring, sareng terus ngabahekeun diri kuring sareng élmu anu nyababkeun kunaon ngaroko téh pikasediheun pikeun kaséhatan kuring. Malah ku sadayana éta, kuring murag. Kuring balik deui kana jalur teras titajong deui.

Dina waktos COVID-19, kuring kantos nguping sababaraha kali nunjukkeun diri kuring sababaraha rahmat. "Saréréa ngalakukeun anu pangsaéna." "Ieu sanés kaayaan normal urusan." Nanging, nalika ngeunaan perjalanan kuring pikeun nempatkeun iteuk kanker, kuring mendakan sakedik panolakan tina panyawat sareng panyusutan tina pikiran kuring nyalira. Kuring anggap éta mangrupikeun hal anu saé, sabab kuring hoyong janten sanés perokok langkung ti naon waé. Teu aya alesan anu cukup ageung pikeun ngaracunan diri kuring sapertos anu kuring lakukeun nalika nyandak kareseban. Acan, kuring bajoang. Kuring bajoang, bahkan kalayan sagala rasionalitas di pihak kuring. Saur kuring, sanaos, seueur jalma anu berjuang ayeuna, ku hiji hal atanapi anu sanés. Konsép idéntitas, sareng perawatan diri katingalina jauh pisan béda ayeuna tibatan sataun katukang nalika kuring ngamimitian perjalanan lirén haseup kuring. Kuring henteu nyalira - sareng anjeun ogé sanés! Urang kedah tetep nyobian, sareng tetep adaptasi, sareng terang yén sahenteuna sababaraha naon anu leres éta leres ayeuna. Roko bahaya, garis handap. Gencatan ngaroko mangrupikeun perjalanan saumur hirup, garis handapna. Kuring kedah tetep merjuangkeun tarung anu hadé sareng janten kirang kritis pikeun diri kuring nalika kuring tunduh dina kasempetan. Éta henteu hartosna yén kuring éléh perang, ngan hiji perang. Urang tiasa ngalakukeun ieu, anjeun, sareng kuring. Urang tiasa teras-terasan, teraskeun, naon waé anu hartosna pikeun urang.

Upami anjeun peryogi bantosan pikeun ngamimitian perjalanan, kadatangan coquitline.org atanapi nelepon 800-QUIT-AYEUNA.