Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ба мазмуни асосӣ
En Español
A A
800-511-5010
Health First Колорадо ва CHP + ба равандҳои муқаррарии навсозӣ бармегарданд.
Почтаи электронӣ, почта ва паёмдони PEAK-и худро санҷед. Вақте ки шумо паёмҳои расмӣ мегиред, амал кунед. Шумо метавонед санаи навсозии худро бинед Ин ҷо дар ҳар вақт. Агар шумо бастаи навсозӣ гиред, боварӣ ҳосил кунед, ки онро пур кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки онро низ имзо кунед ва онро то санаи муқарраршуда баргардонед.
Дар ин ҷо бештар омӯзед

Кӯмаки солимии равонӣ

Агар шумо ҳолати фавқулодда дошта бошед, ба 911 занг занед. Ё агар шумо дар бораи озор додани худ ё дигарон фикр кунед.

Агар шумо бӯҳрони солимии равонӣ дошта бошед, занг занед Хизматрасонии бӯҳронии Колорадо.

Шумо метавонед ба телефони боварии ройгони онҳо 24 соат дар як рӯз, ҳафт рӯз дар як ҳафта занг занед. Ба рақами 844-493-TALK (844-493-8255) занг занед ё ба рақами 38255 фиристед.

Бештар омӯзед coaccess.com/suicide.

Саломатии рафтор чист?

Саломатии рафтор чунин чизҳост:

  • Саломатӣ дар ҷомеа
  • Ихтилоли истифодаи моддаҳо (SUD)
  • стресс

Нигоҳубини саломатии рафтор инҳоянд:

  • пешгирӣ
  • Ташхис
  • табобати

Ба даст овардани ғамхорӣ

Солимии равонӣ некӯаҳволии эмотсионалӣ, равонӣ ва иҷтимоии шумост. Саломатии рӯҳии шумо ба тарзи фикрронӣ, эҳсосот ва рафтори шумо таъсир мерасонад. Он инчунин барои муайян кардани он, ки шумо ба стресс чӣ гуна муносибат мекунед, бо дигарон муносибат мекунед ва интихоби солим қабул мекунед.

Гирифтани нигоҳубини пешгирикунандаи солимии равонӣ метавонад муфид бошад. Ин метавонад шуморо аз бӯҳрони солимии равонӣ боздорад. Ё агар шумо бӯҳрони солимии равонӣ дошта бошед, он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба табобат камтар ниёз доред. Он инчунин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки зудтар беҳтар шавед.

Шумо метавонед бо духтури ёрии ибтидоии худ кор кунед, то дар бораи солимии равонӣ ва некӯаҳволии худ ғамхорӣ кунед. Ё шумо метавонед бо мутахассиси солимии равонӣ кор кунед.

Бисёр намудҳои мутахассисони соҳаи солимии равонӣ мавҷуданд:

  • Кормандони иҷтимоӣ
  • Психиатрҳо
  • Маслиҳатчиён
  • Табибони ҳамшираи равоншиносӣ
  • Таъминкунандагони нигоҳубини ибтидоӣ (PCPs)
  • Асабшиносони

Ҳамаи чизҳои дар боло зикршуда метавонанд ба ихтилоли рафтор кӯмак расонанд. Роҳҳои зиёди табобат вуҷуд доранд:

  • Барномаҳои статсионарӣ
  • Барномаҳои амбулаторӣ
  • Барномаҳои барқарорсозӣ
  • Табобати тарзи рафтор
  • Доруҳоро

Агар шумо Health First Колорадо (барномаи Medicaid дар Колорадо) ё Нақшаи саломатии кӯдакон дошта бошед ОИ (CHP+), табобатҳои зиёде фаро гирифта шудаанд.

Агар шумо Health First Колорадо дошта бошед, барои аксари хидматҳои саломатии рафторӣ ҳеҷ гуна мукофотпулӣ вуҷуд надорад. клик кунед Ин ҷо Барои гирифтани маълумоти муфассалтар.

Агар шумо CHP + дошта бошед, барои баъзе аз ин хидматҳо пардохтҳо мавҷуданд. клик кунед Ин ҷо Барои гирифтани маълумоти муфассалтар.

Дар бораи интихоби худ бо духтур сӯҳбат кунед. Агар шумо духтур надоред, мо метавонем ба шумо дар пайдо кардани духтур кӯмак кунем. Ба мо занг занед 866-833-5717. Ё шумо метавонед онро дар интернет пайдо кунед coaccess.com. Дар саҳифаи асосии вебсайти мо истинод ба феҳристи мо мавҷуд аст.

ҷавонон

Солимии равонӣ як қисми бузурги саломатӣ ва некӯаҳволии шумост. Кӯдакон бояд аз ҷиҳати рӯҳӣ солим бошанд. Ин маънои онро дорад, ки ба марҳилаҳои рушд ва эмотсионалӣ расидан. Он инчунин маънои омӯзиши малакаҳои солими иҷтимоиро дорад. Малакаҳои иҷтимоӣ чизҳое ба монанди ҳалли низоъ, ҳамдардӣ ва эҳтиром мебошанд.

Малакаҳои солими иҷтимоӣ метавонанд ба шумо дар муоширати муассиртар кӯмак расонанд. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки муносибатҳоро барқарор кунед, нигоҳ доред ва инкишоф диҳед.

Мушкилоти солимии равонӣ метавонад дар кӯдакӣ оғоз шавад. Онҳо метавонанд ба ҳар як кӯдак таъсир расонанд. Баъзе кӯдакон назар ба дигарон бештар таъсир мерасонанд. Ин ба детерминантҳои иҷтимоии саломатӣ (SDoH) вобаста аст. Инхо шароитхое мебошанд, ки бачахо зиндагй мекунанд, таълим мегиранд ва бозй мекунанд. Баъзе SDoH камбизоатӣ ва дастрасӣ ба таҳсилот мебошанд. Онҳо метавонанд нобаробарии саломатиро ба вуҷуд оранд.

Камбизоатӣ метавонад боиси бад шудани саломатии рӯҳӣ гардад. Он инчунин метавонад таъсири солимии равонӣ бошад. Ин метавонад тавассути фишорҳои иҷтимоӣ, доғи стигма ва осеби равонӣ бошад. Мушкилоти солимии равонӣ метавонад боиси камбизоатӣ гардад, ки боиси аз даст додани ҷои кор ё бекорӣ гардад. Бисёр одамоне, ки мушкилоти равонӣ доранд, дар тӯли тамоми умри худ ба камбизоатӣ дохил мешаванд ва берун мераванд.

Далелҳо

  • Аз соли 2013 то 2019 дар Иёлоти Муттаҳида (ИМА):
    • Зиёда аз 1 аз 11 кӯдаки аз 9.09 то 3 сола (17%) бо ADHD (9.8%) ва ихтилоли изтироб (9.4%) ташхис шудаанд.
    • Кӯдакон ва наврасони калонсол дар хатари депрессия ва худкушӣ қарор доштанд.
      • 1 аз 5 (20.9%) наврасони синнашон аз 12 то 17-сола як ҳодисаи асосии депрессия доштанд.
    • Дар соли 2019 дар ИМА:
      • Зиёда аз 1 нафар аз 3 хонандагони мактаби миёна (36.7%) гуфтаанд, ки худро ғамгин ва ноумед ҳис мекунанд.
      • Қариб 1 аз 5 нафар (18.8%) дар бораи кӯшиши худкушӣ ҷиддӣ фикр мекарданд.
    • Дар солҳои 2018 ва 2019 дар ИМА:
      • Тақрибан 7 нафар аз 100,000 (0.01%) кӯдаки аз 10 то 19-сола аз худкушӣ фавтиданд.

Кӯмаки бештар

Духтур метавонад шуморо ба мутахассиси солимии равонӣ муроҷиат кунад. Агар шумо духтур надоред, мо метавонем ба шумо дар пайдо кардани духтур кӯмак кунем. Ба мо занг занед 866-833-5717. Ё шумо метавонед онро дар интернет пайдо кунед coaccess.com. Дар саҳифаи асосии вебсайти мо истинод ба феҳристи мо мавҷуд аст.

Шумо инчунин метавонед як мутахассиси солимии равониро онлайн пайдо кунед. Дар шабакаи худ якеро ҷустуҷӯ кунед:

Шумо метавонед бо сеансҳои солимии равонӣ ройгон гиред Ман муҳим. Шумо метавонед инҳоро гиред, агар шумо:

  • Синну сол 18 ва хурдтар.
  • Синну сол аз 21 ва хурдтар ва гирифтани хидматҳои таҳсилоти махсус.

I Matter кӯмаки бӯҳронӣ намедиҳад.

Кӯмак барои ҳама

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

Call 800-950-NAMI (800-950-6264).

Реҷаи:

  • 24 соат дар як рӯз, ҳафт рӯз дар як ҳафта.

сомона: mhanational.org

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 8:00 то 8:00

сомона: nami.org/help

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • Ҳама ба забони англисӣ ва испанӣ мебошанд.
  • Ба рақами 866-615-6464 занг занед (пулакӣ).
  • Чат онлайн дар infocenter.nimh.nih.gov.
  • Имейл nimhinfo@nih.gov.

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 6:30 то 3:00

сомона: nimh.nih.gov/health/find-help

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-333-4288-ро занг занед

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 7:30 то 4:30

сомона: artstreatment.com/

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • Барои кӯмак ба саломатии рафтор, ба 303-825-8113 занг занед.
  • Барои кӯмак ба манзил, ба рақами 303-341-9160 занг занед.

Реҷаи:

  • Душанбе то панҷшанбе аз соати 8:00 то 6:45
  • Ҷумъа аз соати 8:00 то 4:45
  • Шанбе аз соати 8:00 то 2:45

сомона: milehighbehavioralhealthcare.org

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-458-5302-ро занг занед

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 8:00 то 5:00
  • Шанбе аз соати 8:00 то 12:00

сомона: tepeyachealth.org/clinic-services

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-360-6276-ро занг занед

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 8:00 то 5:00

сомона: stridechc.org/

Кӯмак барои ҳама

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-504-6500-ро занг занед

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 8:00 то 5:00

сомона: wellpower.org

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 8:00 то 5:00

сомона: serviciosdelaraza.org/es/

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

Реҷаи:

  • Соатҳо аз рӯи ҷойгиршавӣ фарқ мекунанд.
  • Шумо инчунин метавонед таъинот оид ба сомонаи худ.

сомона: allhealthnetwork.org

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-617-2300-ро занг занед

Реҷаи:

  • 24 соат дар як рӯз, ҳафт рӯз дар як ҳафта.

сомона: auroramhr.org

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-425-0300-ро занг занед

Реҷаи:

  • Соатҳо аз рӯи ҷойгиршавӣ фарқ мекунанд. Ба сомонаи худ барои ёфтани макон дар наздикии шумо.

сомона: jcmh.org

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-853-3500-ро занг занед

Реҷаи:

  • Соатҳо аз рӯи ҷойгиршавӣ фарқ мекунанд. Ба сомонаи худ барои ёфтани макон дар наздикии шумо.

сомона: communityreachcenter.org

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-443-8500-ро занг занед

Реҷаи:

  • Соатҳо аз рӯи ҷойгиршавӣ фарқ мекунанд. Ба сомонаи худ барои ёфтани макон дар наздикии шумо.

сомона: mhpcolorado.org

Кӯмак барои наврасон ва ҷавонон

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • Ба 800-448-3000 занг занед.
  • Овози худро ба 20121 нависед.

Реҷаи:

  • 24 соат дар як рӯз, ҳафт рӯз дар як ҳафта занг занед ё SMS нависед.

сомона: yourlifeyourvoice.org

Кӯмак барои ВИЧ/СПИД

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-837-1501-ро занг занед

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 9:00 то 5:00

сомона: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-382-1344-ро занг занед

Реҷаи:

Танҳо бо таъинот. Барои дохил шудан ба рӯйхат:

сомона: hivcarelink.org/

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

Реҷаи:

  • Душанбе то панҷшанбе аз соати 9:30 то 4:30
  • Ҷумъа аз соати 9:30 то 2:30

сомона: ittakesavilagecolorado.org/what-we-do

Кӯмак барои ВИЧ/СПИД

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 8:00 то 5:00

сомона: serviciosdelaraza.org/es/

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-393-8050-ро занг занед

Реҷаи:

сомона: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/

Кӯмак барои нигоҳубини бемориҳои сироятӣ

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 720-848-0191-ро занг занед

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 8:30 то 4:40

сомона: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/

Кӯмак ба одамоне, ки бесарпаноҳро аз сар мегузаронанд

Чӣ тавр бо онҳо тамос гиред:

  • 303-293-2217-ро занг занед

Реҷаи:

  • Душанбе то ҷумъа аз соати 7:30 то 5:00

сомона: coloradocoalition.org

Кӯмак барои одамоне, ки худро сиёҳ, бумӣ ё шахси ранга муайян мекунанд (BIPOC)

Дар ин вебсайтҳо дар шабакаи шумо терапевт ҷустуҷӯ кунед. Барои ворид шудан ба вебсайти онҳо номро клик кунед.

Кӯмак барои SUD

SUD метавонад ба он оварда расонад, ки истифодаи баъзе чизҳои шуморо назорат карда наметавонед. Ин маънои маводи мухаддир, машрубот ё доруворӣ дорад. SUD метавонад ба майнаи шумо таъсир расонад. Он инчунин метавонад ба рафтори шумо таъсир расонад.

Далелҳо дар бораи SUD дар Колорадо:

  • Дар байни солҳои 2017 ва 2018, 11.9% одамони 18 сола ва калонтар дар як соли гузашта SUD гузориш доданд. Ин назар ба 7.7 фоизи ахолии республика зиёд буд.
  • Дар соли 2019, зиёда аз 95,000 нафарони 18-сола ва калонтар гузориш доданд, ки онҳо аз табобати SUD ё хидматҳои машваратӣ нагирифтаанд.

Табобат метавонад ба пешгирии марг аз миқдори аз ҳад зиёд кӯмак расонад. Он инчунин метавонад бо нашъамандӣ ва алкоголизм кӯмак кунад. Аммо доғи истеъмоли маводи мухаддир як чизи муҳимест, ки одамонро аз гирифтани кӯмак бозмедорад.

Кӯмак барои SUD

Барои худ ё ягон каси дигар барои SUD кӯмак ёбед. Барои ворид шудан ба вебсайти онҳо номро клик кунед.