ความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต
โทร 911 หากคุณมีเหตุฉุกเฉิน หรือถ้าคุณกำลังคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น
หากคุณกำลังมีวิกฤตสุขภาพจิต โทร โคโลราโดวิกฤตบริการ.
คุณสามารถโทรหาสายด่วนได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง เจ็ดวันต่อสัปดาห์ โทร 844-493-TALK (844-493-8255) หรือส่งข้อความ TALK ไปที่ 38255
เรียนรู้เพิ่มเติมที่ coaccess.com/suicide.
พฤติกรรมสุขภาพคืออะไร?
พฤติกรรมสุขภาพคือสิ่งต่าง ๆ เช่น:
- สุขภาพจิต
- ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด (SUD)
- ความตึงเครียด
การดูแลสุขภาพพฤติกรรมคือ:
- การป้องกัน
- การวินิจฉัยโรค
- การรักษา
รับการดูแล
สุขภาพจิตคือความผาสุกทางอารมณ์ จิตใจ และสังคมของคุณ สุขภาพจิตของคุณส่งผลต่อวิธีคิด ความรู้สึก และการกระทำของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยระบุวิธีที่คุณตอบสนองต่อความเครียด สัมพันธ์กับผู้อื่น และตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ
การดูแลสุขภาพจิตเชิงป้องกันอาจช่วยได้ วิธีนี้อาจช่วยให้คุณหยุดปัญหาสุขภาพจิตได้ หรือหากคุณมีภาวะวิกฤตด้านสุขภาพจิต ก็อาจช่วยให้คุณต้องการการรักษาน้อยลง นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้คุณดีขึ้นเร็วขึ้น
คุณสามารถทำงานร่วมกับแพทย์ปฐมภูมิเพื่อดูแลสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ หรือคุณสามารถทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหลายประเภท:
- นักสังคมสงเคราะห์
- จิตแพทย์
- ผู้ให้การปรึกษา
- ผู้ปฏิบัติการพยาบาลจิตเวช
- ผู้ให้บริการปฐมภูมิ (PCPs)
- นักประสาทวิทยา
ทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถช่วยในเรื่องพฤติกรรมผิดปกติได้ มีตัวเลือกการรักษามากมาย:
- โปรแกรมผู้ป่วยใน
- โปรแกรมผู้ป่วยนอก
- โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
- ยา
หากคุณมี Health First Colorado (โปรแกรม Medicaid ของ Colorado) หรือแผนสุขภาพเด็ก Plus (CHP+) ครอบคลุมการรักษาหลายอย่าง
หากคุณมี Health First Colorado จะไม่มีการจ่ายเงินสมทบสำหรับบริการด้านสุขภาพพฤติกรรมส่วนใหญ่ คลิก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
หากคุณมี CHP+ จะมีการจ่ายเงินสำหรับบริการเหล่านี้บางส่วน คลิก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ หากคุณไม่มีแพทย์ เราสามารถช่วยคุณหาแพทย์ได้ โทรสอบถามได้ที่ 866-833-5717. หรือสามารถหาออนไลน์ได้ที่ โคแอคเซส.คอม. มีลิงค์ไปยังไดเร็กทอรีของเราที่หน้าแรกของเว็บไซต์ของเรา
หนุ่ม
สุขภาพจิตเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เด็กควรมีสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งหมายถึงการก้าวไปสู่พัฒนาการและพัฒนาการทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังหมายถึงการเรียนรู้ทักษะทางสังคมที่ดี ทักษะทางสังคมคือสิ่งต่าง ๆ เช่น การแก้ไขข้อขัดแย้ง ความเห็นอกเห็นใจ และความเคารพ
ทักษะทางสังคมที่ดีสามารถช่วยให้คุณสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งนี้สามารถช่วยคุณสร้าง ติดตาม และพัฒนาความสัมพันธ์
ความผิดปกติทางสุขภาพจิตสามารถเริ่มได้ตั้งแต่เด็กปฐมวัย พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กคนใดก็ได้ เด็กบางคนได้รับผลกระทบมากกว่าคนอื่นๆ นี่เป็นเพราะปัจจัยทางสังคมของสุขภาพ (SDoH) นี่คือเงื่อนไขที่เด็ก ๆ ใช้ชีวิต เรียนรู้ และเล่น SDoH บางแห่งมีความยากจนและการเข้าถึงการศึกษา พวกเขาสามารถทำให้เกิดความไม่เท่าเทียมกันด้านสุขภาพ
ความยากจนอาจทำให้สุขภาพจิตแย่ได้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตที่ไม่ดีอีกด้วย ซึ่งอาจเกิดจากความเครียดทางสังคม การตีตรา และบาดแผลทางใจ ปัญหาสุขภาพจิตสามารถนำไปสู่ความยากจนโดยทำให้ตกงานหรือตกงาน หลายคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตย้ายเข้าและออกจากความยากจนตลอดชีวิต
ข้อเท็จจริง
- ตั้งแต่ปี 2013 ถึง 2019 ในสหรัฐอเมริกา (US):
- เด็กอายุระหว่าง 1 ถึง 11 ปีมากกว่า 9.09 ใน 3 คน (17%) ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น (9.8%) และโรควิตกกังวล (9.4%)
- เด็กโตและวัยรุ่นเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าและฆ่าตัวตาย
- 1 ใน 5 (20.9%) วัยรุ่นอายุ 12 ถึง 17 ปีมีเหตุการณ์ซึมเศร้าครั้งใหญ่
- ในปี 2019 ในสหรัฐอเมริกา:
- นักเรียนมัธยมปลายมากกว่า 1 ใน 3 (36.7%) กล่าวว่ารู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวัง
- เกือบ 1 ใน 5 (18.8%) คิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการพยายามฆ่าตัวตาย
- ในปี 2018 และ 2019 ในสหรัฐอเมริกา:
- ประมาณ 7 ใน 100,000 (0.01%) เด็กอายุ 10 ถึง 19 ปีเสียชีวิตด้วยการฆ่าตัวตาย
ความช่วยเหลือเพิ่มเติม
แพทย์ของคุณอาจสามารถส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้ หากคุณไม่มีแพทย์ เราสามารถช่วยคุณหาแพทย์ได้ โทรหาเราที่ 866-833-5717. หรือสามารถหาออนไลน์ได้ที่ โคแอคเซส.คอม. มีลิงค์ไปยังไดเร็กทอรีของเราที่หน้าแรกของเว็บไซต์ของเรา
คุณสามารถหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทางออนไลน์ได้เช่นกัน ค้นหาหนึ่งในเครือข่ายของคุณ:
คุณอาจสามารถเข้ารับการตรวจสุขภาพจิตได้ฟรีด้วย ฉันสำคัญ. คุณสามารถรับสิ่งเหล่านี้ได้หากคุณ:
- อายุ 18 และน้อยกว่า
- อายุไม่เกิน 21 ปี และรับบริการการศึกษาพิเศษ
I Matter ไม่ให้ความช่วยเหลือในภาวะวิกฤต
ความช่วยเหลือสำหรับทุกคน
สุขภาพจิตอเมริกา
วิธีการติดต่อ:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
ชั่วโมง:
- ตลอด 24 ชั่วโมงเจ็ดวันต่อสัปดาห์
เว็บไซต์: mhanational.org
สายด่วนพันธมิตรแห่งชาติด้านความเจ็บป่วยทางจิต
วิธีการติดต่อ:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- ข้อความ 62640.
- อีเมลล์ helpline@nami.org.
ชั่วโมง:
- จันทร์-ศุกร์ เวลา 8-00 น.
เว็บไซต์: nami.org/help
สถาบันแห่งชาติของสุขภาพจิต
วิธีการติดต่อ:
- ทั้งหมดเป็นภาษาอังกฤษและสเปน
- โทร 866-615-6464 (โทรฟรี)
- แชทออนไลน์ได้ที่ infocenter.nimh.nih.gov.
- อีเมลล์ nimhinfo@nih.gov.
ชั่วโมง:
- จันทร์-ศุกร์ เวลา 6-30 น.
เว็บไซต์: nimh.nih.gov/health/find-help
การดูแลสุขภาพพฤติกรรมสูงไมล์
วิธีการติดต่อ:
- สำหรับความช่วยเหลือด้านสุขภาพพฤติกรรม โทร 303-825-8113
- สำหรับความช่วยเหลือด้านที่อยู่อาศัย โทร 303-341-9160
ชั่วโมง:
- วันจันทร์ ถึง พฤหัสบดี เวลา 8 - 00 น
- วันศุกร์ เวลา 8 - 00 น
- วันเสาร์ เวลา 8 - 00 น
เว็บไซต์: milehighbehavioralhealthcare.org
ศูนย์สุขภาพชุมชน Tepeyac
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-458 5302-
ชั่วโมง:
- จันทร์-ศุกร์ เวลา 8-00 น.
- วันเสาร์ เวลา 8 - 00 น
เว็บไซต์: tepeyachealth.org/clinic-services
ความช่วยเหลือสำหรับทุกคน
เซอร์วิส เดอ ลา ราซา
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-458 5851-
- อีเมลล์ info@serviciosdelaraza.org
ชั่วโมง:
- จันทร์-ศุกร์ เวลา 8-00 น.
เว็บไซต์: serviosdelaraza.org/es/
เครือข่ายสุขภาพทั้งหมด
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-730 8858-
- อีเมลล์ info@allhealthnetwork.org
ชั่วโมง:
- ชั่วโมงแตกต่างกันไปตามสถานที่
- นอกจากนี้คุณยังสามารถนัดหมายได้ที่ เว็บไซต์ของพวกเขา.
เว็บไซต์: allhealthnetwork.org
ศูนย์สุขภาพจิตเจฟเฟอร์สัน
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-425 0300-
ชั่วโมง:
- ชั่วโมงแตกต่างกันไปตามสถานที่ ไปที่ เว็บไซต์ของพวกเขา เพื่อค้นหาตำแหน่งที่อยู่ใกล้คุณ
เว็บไซต์: jcmh.org
ศูนย์การเข้าถึงชุมชน
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-853 3500-
ชั่วโมง:
- ชั่วโมงแตกต่างกันไปตามสถานที่ ไปที่ เว็บไซต์ของพวกเขา เพื่อค้นหาตำแหน่งที่อยู่ใกล้คุณ
เว็บไซต์: communityreachcenter.org
พันธมิตรด้านสุขภาพจิต
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-443 8500-
ชั่วโมง:
- ชั่วโมงแตกต่างกันไปตามสถานที่ ไปที่ เว็บไซต์ของพวกเขา เพื่อค้นหาตำแหน่งที่อยู่ใกล้คุณ
เว็บไซต์: mhpcolorado.org
ความช่วยเหลือสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว
ชีวิตของคุณ เสียงของคุณ
วิธีการติดต่อ:
- โทรหา 800-448-3000
- ส่งข้อความเสียงของคุณถึง 20121
ชั่วโมง:
- โทรหรือส่งข้อความได้ตลอด 24 ชั่วโมง เจ็ดวันต่อสัปดาห์
เว็บไซต์: yourlifeyourvoice.org
ความช่วยเหลือสำหรับเอชไอวี/เอดส์
เครือข่ายสุขภาพโคโลราโด (CHN)
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-837 1501-
ชั่วโมง:
- จันทร์-ศุกร์ เวลา 9-00 น.
เว็บไซต์: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
เอชไอวีแคร์ลิงค์
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-382 1344-
ชั่วโมง:
ตามนัดหมายเท่านั้น ที่จะได้รับในรายการ:
- อีเมลล์ info@thedenverelement.org.
- โทรหรือส่งข้อความ 720-514-9419
เว็บไซต์: hivcarelink.org/
ใช้สถานที่ทดสอบแบบวอล์กอินของ Village HIV & STI
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-367 4747-
- อีเมลล์ info@ittakesavillagecolorado.org
ชั่วโมง:
- วันจันทร์ ถึง พฤหัสบดี เวลา 9 - 30 น
- วันศุกร์ เวลา 9 - 30 น
เว็บไซต์: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do
ความช่วยเหลือสำหรับเอชไอวี/เอดส์
เซอร์วิส เดอ ลา ราซา
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-458 5851-
- อีเมลล์ info@serviciosdelaraza.org
ชั่วโมง:
- จันทร์-ศุกร์ เวลา 8-00 น.
เว็บไซต์: serviosdelaraza.org/es/
Vivent Health การดูแลด้านพฤติกรรมและสุขภาพจิต
วิธีการติดต่อ:
- โทร 303-393 8050-
ชั่วโมง:
เว็บไซต์: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
ความช่วยเหลือสำหรับการดูแลโรคติดเชื้อ
ยูซี เฮลท์ทีม คลินิก
วิธีการติดต่อ:
- โทร 720-848 0191-
ชั่วโมง:
- จันทร์-ศุกร์ เวลา 8-30 น.
เว็บไซต์: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
ความช่วยเหลือสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาไม่มีที่อยู่อาศัย
ความช่วยเหลือสำหรับผู้ที่ระบุว่าเป็นคนผิวดำ ชนพื้นเมือง หรือคนผิวสี (BIPOC)
ค้นหานักบำบัดในเครือข่ายของคุณบนเว็บไซต์เหล่านี้ คลิกชื่อเพื่อไปที่เว็บไซต์ของพวกเขา
ความช่วยเหลือสำหรับ SUD
SUD อาจทำให้คุณไม่สามารถควบคุมการใช้งานบางอย่างได้ ซึ่งหมายถึงยา แอลกอฮอล์ หรือยา SUD อาจส่งผลต่อสมองของคุณ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณ
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ SUD ในโคโลราโด:
- ระหว่างปี 2017 ถึง 2018 11.9% ของผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปรายงานว่ามี SUD ในปีที่ผ่านมา ซึ่งสูงกว่าอัตราของประเทศที่อยู่ที่ 7.7% ของประชาชน
- ในปี 2019 มีผู้ที่มีอายุ 95,000 ปีขึ้นไปมากกว่า 18 คนรายงานว่าพวกเขาไม่ได้รับการรักษาหรือบริการให้คำปรึกษาจาก SUD
การรักษาสามารถช่วยป้องกันการเสียชีวิตจากการใช้ยาเกินขนาด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการติดยาและแอลกอฮอล์ แต่ความอัปยศจากการใช้สารเสพติดเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผู้คนไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้
ความช่วยเหลือสำหรับ SUD
ค้นหาความช่วยเหลือสำหรับ SUD สำหรับตัวคุณเองหรือบุคคลอื่น คลิกชื่อเพื่อไปที่เว็บไซต์ของพวกเขา