Anxiety is nothing new to me; I have dealt with it for as long as I can remember. It got worse with age. As my responsibilities in life increased, I felt the weight of it grow stronger on my shoulders. But nothing compared to the anxiety I dealt with in the early months of 2023.
In February of 2023, I had my son, Lucas, five weeks early. In the weeks leading up to that, I began developing the pregnancy condition “...
مزید پڑھ
اکتوبر ایک عظیم مہینہ ہے۔ ٹھنڈی راتیں، پتے کا رخ موڑنا، اور کدو کی مسالہ دار ہر چیز۔
یہ ہماری جذباتی صحت کے بارے میں سوچنے کے لیے بھی ایک مہینہ ہے۔ اگر آپ میری طرح ہیں تو مجھے شک ہے کہ چھوٹے دن اور لمبی راتیں آپ کی ترجیح نہیں ہیں۔ ...
وگ کافی عرصے سے موجود ہیں۔ ان کے ابتدائی استعمال قدیم مصریوں کے سروں کو شدید گرمی سے بچانے اور قدیم مصریوں، اشوریوں، یونانیوں، فونیشینوں اور رومیوں کو اہم تقریبات منانے میں مدد کرنے کے لیے تھے۔ وہ بھی استعمال کرتے تھے۔ ...
پی او وی: آپ رات بھر کئی بار جاگتے رہے، ایک پریشان بچے کو پرسکون کیا۔ آپ کے پاس کل وقتی ملازمت، دو سوتیلے بچے، ایک کتا، اور گھریلو کام کاج آپ کا انتظار کر رہا ہے۔ اس کے علاوہ، جیسے ہی آپ کام کرنا شروع کرتے ہیں، آپ کا ...
