Jije Alagbawi temi
Oṣu Kẹwa jẹ oṣu Imọwe-kika Ilera, ati pe o jẹ idi pataki gaan si mi. Imọwe ilera jẹ bii o ṣe loye awọn ọrọ ilera lati ṣe awọn ipinnu ti o dara julọ fun ilera rẹ. Aye ti itọju ilera le jẹ airoju nla, eyiti o le ni ewu. Ti o ko ba ni oye bi o ṣe le mu oogun ti o paṣẹ fun ọ, ati pe ko mu ni deede, o le jẹ ki o ṣaisan tabi ki o ṣe ipalara funrararẹ laimọ. Ti o ko ba loye awọn ilana itusilẹ ni ile-iwosan (bii bii o ṣe le ṣe abojuto awọn aran tabi egungun ti o ṣẹ), o le pari ni nini lati pada sẹhin, ati pe ti o ko ba loye nkan ti dokita rẹ sọ fun ọ, o le fi sii ara re ninu gbogbo iru ewu.
Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati dijo fun ilera tirẹ ati mu ipa ti nṣiṣe lọwọ ni iṣakoso ati oye itọju ilera rẹ. Jije alaye bi o ti ṣee ṣe yoo ran ọ lọwọ lati ṣe awọn ipinnu ti o dara julọ fun ilera tirẹ. Nigbati mo jẹ ọmọde, awọn obi mi jẹ alagbawi ilera mi. Wọn yoo rii daju pe mo wa ni imudojuiwọn lori awọn ajesara mi, wo dokita mi nigbagbogbo, wọn yoo beere awọn ibeere dokita lati rii daju pe wọn loye ohun gbogbo ni kikun. Bi Mo ti di arugbo ti mo si di alagbawi fun ilera mi, Mo ti kẹkọọ pe kii ṣe rọrun nigbagbogbo, paapaa fun ẹnikan bii emi, ti iṣẹ rẹ ni lati jẹ ki alaye ilera ti o nira rọrun lati ni oye.
Awọn iṣe diẹ lo wa ti Mo ti gba ni awọn ọdun ti o ṣe iranlọwọ gaan. Mo jẹ onkọwe, nitorinaa, nipa ti ara, kikọ nkan silẹ ati ṣiṣe awọn akọsilẹ ni nkan akọkọ ti Mo bẹrẹ si ṣe ni awọn ipinnu dokita. Eyi ṣe iyatọ nla ni iranlọwọ mi lati ranti ohun gbogbo ti dokita sọ. Gbigba awọn akọsilẹ pẹlu kiko ọmọ ẹgbẹ ẹbi tabi ọrẹ kan nigbati mo le ṣe dara julọ paapaa, nitori wọn le mu awọn nkan ti emi ko ṣe. Mo tun wa ni ipese pẹlu awọn akọsilẹ ti ara mi nipa itan iṣoogun mi, itan ẹbi mi, ati atokọ ti awọn oogun ti Mo gba. Kikọ gbogbo nkan ni iwaju akoko ṣe iranlọwọ rii daju pe Emi ko gbagbe ohunkohun, ati ni ireti mu ki awọn nkan rọrun fun dokita mi.
Mo tun mu atokọ ti eyikeyi ibeere ti Mo fẹ lati rii daju lati beere lọwọ dokita naa, paapaa ti Mo n lọ si ti ara tabi idanwo lododun ati pe o ti jẹ ọdun kan lati igba ti Mo ti rii wọn - Mo fẹ lati rii daju pe ohun gbogbo ni a koju ! Eyi jẹ iranlọwọ gaan ti Mo ba n ronu nipa fifi Vitamin titun kun si ilana ijọba ojoojumọ mi ati pe Mo fẹ lati rii daju pe ko si awọn eewu ninu ṣiṣe bẹ, tabi ti Mo n ronu nipa gbiyanju nkan bi irọrun bi adaṣe tuntun. Paapa ti o ba ni rilara bi aṣiwere tabi ibeere ti ko ṣe pataki, Mo beere rẹ lonakona, nitori diẹ sii ni Mo mọ, alagbawi ti o dara julọ ti Mo le jẹ fun ara mi.
Ohun ti o dara julọ ti Mo ti kọ lati ṣe lati jẹ alagbawi ti ara mi ni lati jẹ ol honesttọ si awọn dokita mi ati lati ma bẹru lati da wọn lẹnu ti Mo ba nilo. Ti awọn alaye wọn ko ba ni oye tabi jẹ iruju mi patapata, Mo da wọn duro nigbagbogbo ati beere lọwọ wọn lati ṣalaye ohunkohun ti o wa ni awọn ọrọ ti o rọrun. Ti Emi ko ba ṣe eyi, lẹhinna awọn dokita mi yoo gba aṣiṣe pe mo loye gbogbo ohun ti wọn n sọ, ati pe iyẹn le buru - Emi ko le loye ọna to tọ lati gba oogun, tabi Emi ko le ni oye patapata awọn eewu to le ti ilana ti Emi yoo ni.
Imọwe ilera ati jijẹ alagbawi ilera tirẹ le ni iberu, ṣugbọn o jẹ nkan ti gbogbo wa yẹ ki a ṣe. Gbigba awọn akọsilẹ ni awọn ipinnu lati pade dokita mi, ngbaradi pẹlu alaye ilera mi ati awọn ibeere, jẹ ol honesttọ pẹlu awọn dokita mi, ati pe emi ko bẹru lati beere awọn ibeere gbogbo wọn ti ṣe iranlọwọ fun mi pupọ bi Mo ti lọ kiri gbigbe pẹlu polycystic ovary dídùn (PCOS). O tun ṣe iranlọwọ pupọ nigbati mo gbe lọ si Ilu Colorado lati New York ati pe ni lati wa awọn dokita tuntun ti o daju pe wọn ko mọ itọju mi. O ṣe iranlọwọ fun mi lati mọ pe Mo n ni itọju ti o dara julọ ti Mo le fun ara mi, ati pe Mo nireti pe awọn imọran wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni itọju ti o dara julọ ti o le, paapaa.
awọn orisun