Ṣiṣe adaṣe Pẹlu Ọmọ Mi
POV: O wa ni igba pupọ ni alẹ, ti o tunu ọmọ ti o ni iruju. O tun ni iṣẹ ti o ni kikun akoko, awọn ọmọ alatẹ meji, aja kan, ati ile awọn iṣẹ ṣiṣe ti n duro de ọ. Yàtọ̀ síyẹn, ní gbàrà tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́ jáde, ọmọdékùnrin rẹ kékeré bẹ̀rẹ̀ sí í sunkún, ó fẹ́ jẹun tàbí kó jẹ́ kó ṣe é láǹfààní. O mọ pe o ṣe pataki lati ṣe ere idaraya ṣugbọn… tani ni akoko naa?
Iyẹn ni imọlara mi nigba ti n gbiyanju lati lilö kiri ni ipo abiyamọ tuntun ni orisun omi ti o kọja. Emi ko tii jẹ alarinrin-idaraya ti o ṣe pataki julọ, paapaa ṣaaju nini ọmọ kan. Emi ko jẹ ọkan ninu awọn eniyan wọnyẹn ti o lọ ni gbogbo ọjọ kan ati ṣe pataki rẹ ju gbogbo ohun miiran lọ. Ati lẹhin ibimọ, ọpọlọpọ awọn owurọ Emi yoo ji ni kutukutu pẹlu ọmọ mi ati pe emi ko mọ bi a ṣe le gba akoko naa titi ti Mama mi yoo fi de lati ṣe abojuto rẹ fun ọjọ naa. O jẹ akoko ọfẹ mi, ṣiṣi, ṣugbọn ko si nkankan ti o ṣaṣeyọri miiran ju mi ni mimu awọn iṣafihan Hulu ayanfẹ mi ati Max. Inu mi ko dun nipa aini ere idaraya ti Mo n gba; ri mi Apple Watch tally ti awọn kalori iná ati awọn igbesẹ ti o ya je disheartating.
Ni ọjọ kan, ni igba kan pẹlu oniwosan ọran mi, o beere lọwọ mi bawo ni MO ṣe ṣakoso wahala ati aibalẹ bi iya tuntun ti o di pupọ julọ ninu ile. Mo sọ pe Emi ko mọ gaan. Emi ko ṣe pupọ fun ara mi, o jẹ gbogbo nipa ọmọ naa. Mọ pe eyi jẹ ọna ti o wọpọ lati ṣakoso wahala (ati nkan ti Mo gbadun), o beere boya Mo ti ṣe idaraya eyikeyi laipẹ. Mo sọ fun u pe Emi ko ni nitori pe o le pẹlu ọmọ naa. Imọran rẹ ni, "Kilode ti o ko ṣe idaraya PELU ọmọ naa?"
Eyi ko ṣẹlẹ si mi rara, ṣugbọn Mo ronu diẹ ninu. Ó ṣe kedere pé àwọn nǹkan kan wà tí mo lè ṣe tí n kò sì lè ṣe. Lilọ si ile-idaraya kii ṣe aṣayan gaan ni awọn owurọ kutukutu laisi itọju ọmọ, ṣugbọn awọn ohun kan wa ti MO le ṣe ni ile tabi ni agbegbe ti yoo gba eniyan kekere mi lakoko ti o tun fun mi ni adaṣe diẹ. Awọn iṣẹ ṣiṣe meji ti Mo rii lẹsẹkẹsẹ ni gigun gigun pẹlu stroller ati awọn fidio YouTube nibiti awọn olukọni ṣe itọsọna awọn adaṣe pẹlu ọmọ naa.
Ní òwúrọ̀ ọjọ́ kan, lẹ́yìn tí ọmọ mi ti sùn lálẹ́, tí ara mi sì ń yá gágá, mo pinnu láti gbìyànjú rẹ̀. Mo dide ni aago mẹfa owurọ, Mo fi ọmọ kekere mi sinu alaga bouncy, mo si yipada si aṣọ adaṣe. A lọ si yara gbigbe, ati pe Mo wa “Yoga with baby” lori YouTube. Inu mi dun lati rii pe ọpọlọpọ awọn aṣayan wa nibẹ. Awọn fidio naa jẹ ọfẹ (pẹlu diẹ ninu awọn ipolowo kukuru), wọn si dapọ awọn ọna lati jẹ ki ọmọ rẹ ni ere idaraya ati tun lo wọn gẹgẹbi apakan adaṣe rẹ. Mo ti ṣe awari awọn adaṣe agbara nigbamii, nibiti o ti le gbe ọmọ rẹ soke ki o ṣe agbesoke rẹ ni ayika, jẹ ki inu wọn dun lakoko lilo iwuwo ara wọn lati mu awọn iṣan lagbara.
Láìpẹ́, èyí di àṣà tí mo máa ń fojú sọ́nà fún ní àárọ̀ kọ̀ọ̀kan, tí mo máa ń jí ní kùtùkùtù, tí mo ń lo àkókò pẹ̀lú ọmọ mi kékeré, tí mo sì ń ṣe eré ìmárale. Mo tún bẹ̀rẹ̀ sí í mú un rìn síwájú sí i. Bí ó ti ń dàgbà, ó lè wà lójúfò kí ó sì dojú kọ òde nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, nítorí náà ó gbádùn wíwo ibi tí ó wà níbẹ̀, kò sì ní gbóná mọ́ra bí ó ti ń rìn. O dara lati gba afẹfẹ titun ati idaraya Mo ti tun ka (biotilejepe Emi ko ni idaniloju boya o jẹ otitọ) pe ti ọmọ rẹ ba lọ si ita ni imọlẹ oorun, o ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣe iyatọ awọn ọjọ ati oru wọn laipẹ lẹhinna ṣe iranlọwọ fun wọn lati sun nipasẹ oru.
Eyi ni awọn fidio YouTube diẹ ti Mo ti gbadun, ṣugbọn Mo wa nigbagbogbo lori wiwa fun awọn tuntun lati yi ilana ṣiṣe mi pada!