Ṣe Nkankan Daradara

Jẹ ki a kan bẹrẹ ni otitọ-Mo jẹ alangba, kii ṣe agbateru pola tabi ẹda oju ojo tutu miiran. Nitorinaa bi awọn ọjọ ti n kuru ati biba ninu afẹfẹ n ṣe akiyesi diẹ sii, Mo ni aibalẹ diẹ sii ati disengaged. Níwọ̀n bí èyí ti dà bí ẹni pé ó ń ṣẹlẹ̀ lọ́dọọdún, mo ń tẹ̀ lé àpẹẹrẹ kan níbí, mo sì ń kọ́ ara mi láti wéwèé síwájú láti múra sílẹ̀ fún ohun tí ó yẹ kí ó ṣẹlẹ̀ bí àwọn ọgbà náà ṣe ń kú, tí ojú ọjọ́ ọ̀rinrin sì ń rì sínú egungun mi.

Ni ọdun yii, eto igbaradi mi ti ni kika kika ibi-iṣura ti awọn nkan “iranlọwọ ara-ẹni” lori iṣakoso iṣesi. Gboju le won kini? Doomscrolling awọn iroyin mu wa lori alekun aniyan ati şuga. Bẹẹni, ẹnikan ṣe iwadii iyẹn nitootọ, nitorinaa lọ pẹlu rẹ, ki o fi opin si awọn ifunni iroyin rẹ si iṣẹju marun ni ọjọ kan. Mo tun kọ ohun ti gbogbo wa mọ bi otitọ inu inu, ati pe awọn iṣesi ti awọn eniyan miiran nfa awọn aati ati awọn iṣesi rẹ. Niwọn igba ti o ko le yago fun gbogbo eniyan, o le kọ ẹkọ lati tẹ awọn ihuwasi odi wọn jade. Tabi, dara julọ sibẹsibẹ, koju pẹlu airotẹlẹ. Máa rẹ́rìn-ín nígbà tí wọ́n bá bínú tàbí tí wọ́n bá bẹ̀rẹ̀ ìjíròrò alárinrin pẹ̀lú ọ̀rẹ́ kan tí a kò lè fojú rí. Awọn agutan ni lati kun rẹ input garawa pẹlu rere, ki awọn odi ni ko si aaye lati duro.

Ọna ti o dara julọ lati kun garawa rere rẹ ni lati ṣajọ lori awọn ero rere ati awọn ilana. Gẹgẹ bi okere ti n ṣajọ awọn ẹpa, o le ṣajọ awọn ero ati awọn agbara to dara ni bayi, nitori nigbati o ba nilo wọn nigbamii ni iji yinyin tabi nigbati ọkọ ayọkẹlẹ rẹ ko ba bẹrẹ.

O da, Oṣu Kẹwa ni akoko gangan lati ṣe iyẹn. Ẹnikan n gbero siwaju, ati pe o yan Oṣu Kẹwa ọjọ karun-un bi mejeeji National Be Nice Day ati Orilẹ-ede Ṣe Nkankan Nice Ọjọ. Bawo ni ọwọ ṣe jẹ pe - o le ṣe awọn nkan meji ni ẹẹkan. Multi-tasking ni awọn oniwe-dara julọ.

Nitorinaa, kini o le ṣe lati “Jẹ Dara?” Kini o le ṣe lati “Ṣe Nkankan Dara?”

Diẹ ninu awọn iṣẹ ṣiṣe igbelaruge mi n gbe idọti, n rẹrin musẹ si awọn eniyan lairotẹlẹ, tabi ṣiṣe oju kan nigbati o yẹ. Nigbati o to akoko lati “Ṣe Nkan ti o wuyi,” o jẹ aye mi lati ṣajọ awọn ẹru akolo fun ibi-itaja agbegbe kan, lẹsẹsẹ nipasẹ kọlọfin ẹwu ki o ṣetọrẹ si awọn banki aṣọ agbegbe ati awọn ibi aabo, tabi sanwo fun aṣẹ fun ẹni ti o wa lẹhin rẹ ninu ila. Ohunkan nigbagbogbo wa ti o le ṣe lati “Ṣe Nkankan Dara” fun awọn miiran. Bawo ni nipa gbigbe ọmọ aja rẹ ti o ni ihuwasi daradara si ile itọju agbegbe ati joko ni ibebe lati ba awọn eniyan ti o wa pẹlu sọrọ? Eyi tun ṣiṣẹ laisi ọsin ti o ba le bẹrẹ ibaraẹnisọrọ ni irọrun. Nigba miiran awọn ifọwọsi jẹ pataki, nitorina gbero siwaju. Gbogbo eniyan ni awọn ọrẹ ati awọn alabaṣiṣẹpọ wọnyẹn ti wọn tumọ si lati kan si - ṣe ni bayi nigbati o ba n tọju awọn ero gbigbona. Iwọ ko mọ iru ipa rere ti wiwa jade le ni lori ẹnikan. “N kan ronu rẹ ati gbogbo igbadun ti a ni ni….” le tan kaakiri awọn ero ijatil fun olugba.

Ni iṣẹ, botilẹjẹpe ko rọrun bi eniyan, o le ṣe ẹya tirẹ ti kaadi “Awọn iye ni Iṣe” ki o fi imeeli ranṣẹ si ẹnikan ti o ṣiṣẹ pẹlu. Dara julọ, kọ akọsilẹ kan ki o si fi sinu mail igbin. Nigbawo ni igba ikẹhin ti o gba nkan ti kii ṣe ipolowo tabi owo-owo kan? Tabi ṣeto olurannileti kalẹnda kan lati fi imeeli ranṣẹ akọsilẹ rere si eniyan kan ni ibẹrẹ ti gbogbo ọjọ ṣaaju ki o to fo sinu awọn ifiranṣẹ iyara. Ko si ohun ti o jẹ iyara diẹ sii ju kikọ ati mimu awọn ibatan eniyan mọ.

Awọn isinmi “International” tabi “Orilẹ-ede” 226 wa ni Oṣu Kẹwa – pẹlu Oṣu Kẹwa Ọjọ 1st, Ọjọ Kafe International ati Oṣu Kẹwa Ọjọ 4th, Ọjọ Ilera Ọmọde ti Orilẹ-ede. O le gbadun kọfi Etiopia ti o dara nigba kikọ akọsilẹ si olupese ilera ọmọde ati ṣe ayẹyẹ mejeeji “Jẹ Dara” ati “Ṣe Nkankan Dara” ọjọ!

Jẹ ẹda-ki o si dara!