Ona Ara mi

Gbogbo wa wa lori ọna ti ara wa ni igbesi aye. Ẹniti a jẹ loni jẹ akojọpọ awọn iriri ti o ti kọja ti o jẹ ki a jẹ ohun ti a jẹ. Kò sí ẹnikẹ́ni nínú wa tí ó jọra, síbẹ̀ gbogbo wa la lè ní ìbátan pẹ̀lú ara wa nípasẹ̀ àwọn ìmọ̀lára kan náà. Bi a ṣe tan imọlẹ lori igbẹmi ara ẹni ni Oṣu Kẹsan nipasẹ Imọye Igbẹmi ara ẹni ti Orilẹ-ede ati Oṣu Idena, ronu awọn itan lọtọ mẹta wọnyi:

Tom * jẹ́ ọmọ ọdún mọ́kàndínlógún [19]. O ti jẹ ala igbesi aye rẹ. Igbesi aye dara. O ni ọpọlọpọ awọn ọrẹ, ati ki o jẹ awọn dun-lọ-orire eniyan ti o fẹ lati mọ. O ṣe awọn ọrẹ nibikibi ti o ba lọ. O mọ fun ọgbọn iyara rẹ ati ihuwasi ifẹ-ifẹ.

Todin, yí nukun homẹ tọn do pọ́n sunnu owhe 60 mẹvi de, Wayne, * to adà awetọ gbẹzan tọn etọn mẹ, to whenue e ko sẹ̀n otò mítọn taidi tọjihun de to États-Unis. O pada si ile-iwe, o nmu ala rẹ ṣẹ lati kọ ẹkọ ti o da lori iriri rẹ ninu ologun, ṣiṣe pẹlu awọn ọran PTSD ati bii ti ọpọlọpọ awọn eniyan iṣẹ ni iriri lori ipadabọ wọn si igbesi aye “deede”.

Ati lẹhin naa obinrin kan ti o jẹ ọmọ ọdun 14 kan wa, Emma. * Titun si ile-iwe giga, o ni iwuri lati ni owo ati ṣafipamọ fun ọjọ iwaju rẹ. Lẹhin ile-iwe, ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣẹ amurele rẹ, o ṣiṣẹ bi ọmọbirin iwe, jiṣẹ awọn iwe iroyin si awọn aladugbo laarin radius maili meji ti ile rẹ. O ni diẹ ninu awọn ọrẹ, botilẹjẹpe o ro pe kii yoo ni itara bii arakunrin agbalagba olokiki ere-idaraya rẹ, nitorinaa o lo akoko pupọ lati salọ si otitọ iwe-kikọ ti o wa ninu awọn iwe alailẹgbẹ.

Gbogbo wa wa lori ọna ti ara wa ni igbesi aye. Lori oke, ko si ọkan ninu awọn eniyan wọnyi ti o ni nkankan ni wọpọ. Sibẹsibẹ, gbogbo wọn le jẹ ẹnikẹni ti a mọ. Ati fun diẹ ninu wa, a mọ Tom, Wayne ati Emma. Mo ṣe ati pe mo ṣe. Ohun ti o ko mọ ni pe Tom n jijakadi pẹlu ibalopọ rẹ ati wiwa aaye rẹ bi ọdọmọkunrin ni agbaye yii. Ohun ti o ko gbọ nipa ni Wayne, grappling pẹlu ara rẹ PTSD oran; nínú ìfẹ́ ọkàn rẹ̀ láti ran àwọn ẹlòmíràn lọ́wọ́, ó ń wá ìrànlọ́wọ́ tí ó nílò ní ti gidi. Ati ohun ti o ko ri ni Emma, ​​nọmbafoonu sile awọn facade ti awọn kikọ iwe ati owo-ṣiṣe ala lati boju rẹ nilo lati socialize pẹlu awon ti o kan lara ri rẹ bi alaidun ati uncool.

Fún ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn ènìyàn wọ̀nyí, ìta fi ohun tí wọ́n nímọ̀lára inú pamọ́ sí. Ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn ènìyàn wọ̀nyí dé ojú ìwòye pípé àti àwọn ìmọ̀lára àìnírètí pátápátá. Olukuluku awọn eniyan wọnyi pinnu lati ṣe awọn ọran si ọwọ ara wọn ni ohun ti wọn ro pe o jẹ igbiyanju lati ṣe ojurere agbaye. Olukuluku awọn eniyan wọnyi de aaye nibiti wọn gbagbọ nitootọ pe agbaye yoo dara julọ laisi wọn. Ati ọkọọkan awọn eniyan wọnyi lọ nipasẹ iṣe naa. Ọkọọkan ninu awọn eniyan mẹta wọnyi ṣe awọn iṣe gidi ati ipari ti igbiyanju igbẹmi ara ẹni. Ati awọn meji ninu wọn pari iṣẹ naa.

Gẹgẹbi Apejọ Amẹrika fun Idena Igbẹmi ara ẹni, igbẹmi ara ẹni jẹ idamẹwa asiwaju iku ni Amẹrika. Ni ọdun 2017, diẹ sii ju ilọpo meji awọn igbẹmi ara ẹni (47,173) bi awọn ipaniyan (19,510) ti wa ni orilẹ-ede wa. Ati ni Colorado, niwon 2016, iwadi United Health Foundation ti ṣe akiyesi pe ipinle wa ti ri ilosoke ti o ga julọ, ọdun lẹhin ọdun. Eyi jẹ iṣoro ilera ti gbogbo eniyan ti o le ṣe idiwọ ti gbogbo wa le ṣiṣẹ lati pari. Ọna kan jẹ nipasẹ akiyesi ati aibikita ti awọn ọran ilera ọpọlọ. Gẹgẹ bi awọn dokita ṣe ṣe iranlọwọ pẹlu ilera ti ara wa, awọn oniwosan le ṣe iranlọwọ pẹlu ilera ọpọlọ wa. O dara lati beere fun iranlọwọ. O dara lati ṣayẹwo pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi lati rii daju pe awọn ti o wa ni ayika wa n ṣe dara. Maṣe ro pe ẹnikan dara, nitori pe wọn le dabi pe o dara ni ita.

Tom, Wayne ati Emma kọọkan ni ibamu si ẹda eniyan ti o yatọ, ati diẹ ninu awọn le rii iwọn igbẹmi ara ẹni ti o ga julọ, botilẹjẹpe gbogbo awọn ẹgbẹ agbegbe ni iriri igbẹmi ara ẹni. Awọn ọmọ ile-iwe obinrin, bii Emma, ​​gbiyanju igbẹmi ara ẹni lemeji ni igbagbogbo bi awọn ọmọ ile-iwe ọkunrin. Ati pẹlu awọn eniyan bi Wayne, ni 2017, oṣuwọn ti igbẹmi ara ẹni ti ogbologbo jẹ o kere ju awọn akoko 1.5 ti o ga ju ti awọn ti kii ṣe Ogbo.

Aye ti a gbe ni loni yoo ko mọ ohun ti Tom tabi Wayne le ti sọ ni kikun mu wa si o. Sibẹsibẹ, fun awọn ti o mọ Tom ati Wayne, ofo wa. Ati pe eyi le ṣee sọ fun ẹnikẹni ti o ti ni iriri ẹnikan ti wọn mọ ti o pa ara ẹni. Idile Tom padanu itara rẹ fun igbesi aye. Tom nigbagbogbo ni itara nipa agbaye ni ayika rẹ. Nigbati o fe se nkan, o fi ese meji fo wole. Mo padanu ori ti arin takiti rẹ ati itara fun igbesi aye. Tani o mọ ohun ti yoo ti ṣe ti o ba ti gbe ti o ti kọja 19. Awọn countless ex-servicemen ti Wayne le ti de nigbati o di a ifọwọsi Oludamoran ti wa ni sọnu lailai. Wọn kii yoo ni anfani lati kọ ẹkọ lati iriri ati imọran Wayne. Awọn arakunrin arakunrin Wayne tun padanu aburo alabojuto ati olufẹ. Fun mi, Mo mọ pe Mo padanu arin takiti rẹ ni ayika igbelewọn girama ti lilo ti ko tọ ti awọn clichés ati awọn idiomu. Wayne jẹ nla fun iyẹn.

Niti Emma, ​​ọna ti o yan kii ṣe ipari bi o ti nireti. Lẹhin ti o ṣiṣẹ nipasẹ awọn ọran ati ohun gbogbo ti o mu u lati ṣe yiyan ti o ṣe, o ti ni ilera bayi, agbalagba ti n ṣiṣẹ ni awujọ. O mọ akoko lati ṣayẹwo awọn ẹdun rẹ, nigbati o duro fun ararẹ ati igba ti o beere fun iranlọwọ. Mo mọ pe Emma yoo dara. Ọmọbinrin ọdun 14 yẹn kii ṣe ẹni ti o jẹ loni. O ni eto atilẹyin to dara ni aye, ẹbi ati awọn ọrẹ ti o tọju rẹ, ati iṣẹ ti o duro duro ti o jẹ ki o gba iṣẹ ni kikun. Botilẹjẹpe gbogbo wa ni ọna tiwa, ninu ọran yii, ọna Emma jẹ tirẹ. Bẹẹni, Emi ni Emma.

Ti iwọ tabi ẹnikan ti o mọ ni iriri awọn ero ti igbẹmi ara ẹni, awọn ọna pupọ lo wa lati wa iranlọwọ. Ni Ilu Colorado, pe Awọn iṣẹ idaamu Colorado ni 844-493-8255 tabi ọrọ TALK si 38255. Ile asofin ijoba laipẹ kọja iwe-owo kan ti o ṣe afihan 988 gẹgẹbi nọmba jakejado orilẹ-ede lati pe ti o ba wa ninu igbẹmi ara ẹni tabi idaamu ilera ọpọlọ. Nọmba naa wa ni ibi-afẹde lati ṣiṣẹ ni aarin 2022. Titi ti iyẹn yoo fi ṣẹlẹ, ni orilẹ-ede o tun le pe 800-273-8255. Ṣayẹwo pẹlu ẹbi rẹ ati awọn ọrẹ ati awọn ti o wa ni ayika rẹ. Iwọ ko mọ ọna ti ẹnikan le wa lori ati ipa ti o le ṣe.

* Awọn orukọ ti yipada lati daabobo ikọkọ ti ẹni kọọkan.

 

awọn orisun:

American Foundation fun Idena Igbẹmi ara ẹni. https://afsp.org/suicide-statistics/

Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

National Institute fun opolo Health. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

National Alliance lori opolo Arun. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Orile-ede Idena Igbẹmi ara ẹni Lifeline. https://suicidepreventionlifeline.org/

Oṣuwọn ti Igbẹmi ara ẹni ọdọmọkunrin ni Ilu Colorado pọ si nipasẹ 58% Ni Ọdun 3, Ṣiṣe O Idi ti 1 Ninu Awọn iku ọdọ 5. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/