Pada Pada si Ile -iwe - Awọn Awopọ le Duro.
Ọdun ile -iwe tuntun wa lori wa! Awọn ẹdun mi ti wa laarin “Woo-hoo, jọwọ mu ọmọ mi!” ati “Mo fẹ pe MO le Bubble Wrap ki o tọju rẹ lailewu pẹlu mi lailai.”
Ni apa kan, mama yii ni inudidun lati pada si ilana ṣiṣe ti iṣeto diẹ sii, lati ma ṣe wahala lori iwọntunwọnsi iṣẹ pẹlu “ṣiṣere” oluranlọwọ olukọ lakoko ẹkọ foju, ati lati wo ọmọbinrin mi ti o ni ọdun mẹfa ti o ni itara ṣe awọn ọrẹ tuntun ati kọ ẹkọ titun ohun.
Ni apa keji, aibalẹ mi. Emi ko le gbọn rilara aibalẹ nipa fifiranṣẹ rẹ pada fun ẹkọ inu-eniyan lakoko ajakaye-arun. Ifojusọna ti/nigbati “bata miiran yoo lọ silẹ” nigbagbogbo jẹ ki n dide ni alẹ.
Eyi ni bii emi ati ọmọbinrin mi ti n ṣe pẹlu gbigbe pada si ile -iwe:
- Pataki akọkọ wa ti ara, ti ẹmi, ati alafia ẹdun, gbigbọ ati ifunni awọn ara, ọkan ati ẹmi wa. Itọju ara ẹni kii ṣe amotaraeninikan.
- Fojusi lori awọn rerelakoko ti o ngbaradi eto airotẹlẹ fun “kini-ifs.” Ṣe ko ṣe si ibi -ere -idaraya? Ṣe ayẹyẹ ijó ninu yara gbigbe rẹ! Claire Cook sọ daradara: “Ti ero A ko ṣiṣẹ, ahbidi naa ni awọn lẹta 25 diẹ sii - 204 ti o ba wa ni Japan.”
- Jẹ ki lọ pipe ati fifun ara wa ni ore -ọfẹ. Nigbakuran isinmi ọsẹ tabi ounjẹ aarọ fun ale jẹ ohun ti o nilo; awọn awopọ le duro.
- Ṣiṣayẹwo pẹlu ẹbi, awọn ọrẹ, ati ara wọn. Nẹtiwọọki atilẹyin awujọ jẹ ohun elo ti o lagbara fun lilu wahala ati gbigba nipasẹ awọn akoko italaya. Yi ara rẹ ka pẹlu awọn eniyan igbega.
- Beere fun iranlọwọ. Eyi jẹ nira paapaa fun mejeeji ati ọmọbinrin mi. Gbogbo igberaga yẹn ti o fẹ lati ni agbara, ominira, awọn obinrin ti o le ṣe ohunkohun. Otito ni, gbogbo wa nilo iranlọwọ ni awọn akoko ati pe ko jẹ ki o jẹ iyalẹnu ti o kere si wa.
Eyin obi/alabojuto ati awọn ọmọde: Mo rii ọ! Ṣe o le ni idunnu ni awọn akoko nla ati kekere. Ati ni awọn ọjọ ti o ro pe o ko le mu nkan diẹ sii, wa itunu diẹ ninu mimọ pe iwọ kii ṣe nikan ati pe awọn awopọ le duro.
Afikun awọn orisun: