心理健康帮助
如果您遇到紧急情况，请拨打 911。 或者，如果您正在考虑伤害自己或他人。
如果您有心理健康危机，请致电 科罗拉多危机服务.
您可以每周 24 天、每天 844 小时拨打他们的免费热线。 致电 493-844-TALK (493-8255-38255) 或发短信 TALK 至 XNUMX。
了解更多 coaccess.com/自杀.
什么是行为健康？
行为健康是这样的：
- 心理健康
- 物质使用障碍 (SUD)
- 应力
行为保健是：
- 预防
- 诊断
- 疗程
得到照顾
心理健康是指您的情绪、心理和社会福祉。 您的心理健康会影响您的思考、感受和行为方式。 它还有助于确定您对压力的反应、与他人的关系以及做出健康的选择。
获得预防性心理保健可能会有所帮助。 这可能会阻止您出现心理健康危机。 或者，如果您确实有心理健康危机，它可能会帮助您减少治疗需求。 它还可以帮助您更快地变得更好。
您可以与您的初级保健医生一起照顾您的心理健康和福祉。 或者，您可以与心理健康专家合作。
心理健康专家有很多种：
- 社会工作者
- 精神科医生
- 辅导员
- 精神科执业护士
- 初级保健提供者 (PCP)
- 神经学家
以上所有这些都可以帮助治疗行为障碍。 有多种治疗选择：
- 住院项目
- 门诊项目
- 康复计划
- 认知行为疗法
- 药物治疗
如果您有 Health First Colorado（科罗拉多州的医疗补助计划）或儿童健康计划 Plus (CHP+)，涵盖了许多治疗方法。
如果您拥有 Health First Colorado，则大多数行为健康服务都无需自付费用。 点击 此处 了解更多信息。
如果您有 CHP+，则其中一些服务需要支付共付额。 点击 此处 了解更多信息。
与您的医生讨论您的选择。 如果您没有医生，我们可以帮您找一位。 致电我们 866-833-5717. 或者你可以在网上找到一个 coaccess.com. 我们网站的主页上有一个指向我们目录的链接。
青年
心理健康是您整体健康和幸福的重要组成部分。 孩子应该心理健康。 这意味着要达到发展和情感的里程碑。 这也意味着学习健康的社交技能。 社交技能是解决冲突、同理心和尊重之类的东西。
健康的社交技巧可以帮助您更有效地沟通。 这可以帮助您建立、维持和发展关系。
心理健康障碍可以从儿童早期开始。 它们可以影响任何孩子。 有些孩子比其他孩子受影响更大。 这是由于健康的社会决定因素 (SDoH)。 这些是孩子们生活、学习和玩耍的条件。 一些 SDoH 是贫困和受教育机会。 它们会导致健康不公平。
贫穷会导致心理健康状况不佳。 它也可能是精神健康状况不佳的结果。 这可能是由于社会压力、耻辱感和创伤造成的。 心理健康问题会导致失业或就业不足，从而导致贫困。 许多有心理健康问题的人一生都在贫困中进进出出。
事实
- 2013年至2019年美国（US）：
- 超过十分之一 (1%) 的 11 至 9.09 岁儿童被诊断患有多动症 (3%) 和焦虑症 (17%)。
- 年龄较大的儿童和青少年有患抑郁症和自杀的风险。
- 在 1 至 5 岁的青少年中，五分之一 (20.9%) 有过严重的抑郁症。
- 2019年在美国：
- 超过三分之一 (1%) 的高中生表示他们感到悲伤或绝望。
- 几乎五分之一 (1%) 的人认真考虑过自杀。
- 2018 年和 2019 年在美国：
- 7 至 100,000 岁的儿童中约有十分之七 (0.01%) 死于自杀。
更多帮助
您的医生可能会将您转介给心理健康专家。 如果您没有医生，我们可以帮您找一位。 致电我们 866-833-5717. 或者你可以在网上找到一个 coaccess.com. 我们网站的主页上有一个指向我们目录的链接。
您还可以在线查找心理健康专家。 在您的网络中搜索一个：
您可能可以获得免费的心理健康课程 我很重要. 如果您是：
- 18 岁及以下。
- 21 岁及以下并接受特殊教育服务。
I Matter 不提供危机帮助。
帮助大家
美国心理健康
全国精神疾病联盟求助热线
如何联系他们：
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- 短信 62640。
- 电邮 帮助热线@nami.org.
时间：
- 周一至周五上午 8:00 至晚上 8:00
网站： nami.org/帮助
国家心理健康研究所
如何联系他们：
- 全部使用英语和西班牙语。
- 拨打 866-615-6464（免费电话）。
- 在线聊天 信息中心.nimh.nih.gov.
- 电邮 nimhinfo@nih.gov.
时间：
- 周一至周五上午 6:30 至晚上 3:00
英里高行为保健
如何联系他们：
- 如需行为健康帮助，请致电 303-825-8113。
- 如需住房帮助，请致电 303-341-9160。
时间：
- 周一至周四上午 8:00 至下午 6:45
- 周五上午 8:00 至下午 4:45
- 周六上午 8:00 至下午 2:45
特佩亚克社区卫生中心
如何联系他们：
- 呼叫303-458-5302
时间：
- 周一至周五上午 8:00 至晚上 5:00
- 周六上午 8:00 至下午 12:00
帮助大家
拉萨服务
全民健康网络
帮助青春期前和年轻人
艾滋病毒/艾滋病帮助
科罗拉多健康网络 (CHN)
如何联系他们：
- 呼叫303-837-1501
时间：
- 周一至周五上午 9:00 至晚上 5:00
网站： coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
艾滋病关怀链接
如何联系他们：
- 呼叫303-382-1344
时间：
仅限预约。 要进入列表：
- 电邮 info@thedenverelement.org.
- 致电或发短信 720-514-9419。
网站： hivcarelink.org/
它需要一个村庄 HIV 和 STI 步入式检测站点
如何联系他们：
- 呼叫303-367-4747
- 电邮 info@ittakesavillagecolorado.org
时间：
- 周一至周四上午 9:30 至下午 4:30
- 周五上午 9:30 至下午 2:30
艾滋病毒/艾滋病帮助
拉萨服务
Vivent Health 行为和心理健康护理
帮助传染病护理
加州大学健康团队诊所
如何联系他们：
- 呼叫720-848-0191
时间：
- 周一至周五上午 8:30 至晚上 4:40
网站： uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
帮助无家可归者
帮助自认是黑人、土著或有色人种的人 (BIPOC)
在这些网站上搜索您网络中的治疗师。 单击名称转到他们的网站。
帮助SUD
SUD 会导致无法控制您对某些事物的使用。 这意味着药物、酒精或药物。 SUD 会影响您的大脑。 它还会影响您的行为。
关于科罗拉多州 SUD 的事实：
- 2017 年至 2018 年期间，11.9 岁及以上的人中有 18% 的人在过去一年中报告过 SUD。 这高于全国 7.7% 的人。
- 2019 年，超过 95,000 名 18 岁及以上的人报告说他们没有获得 SUD 治疗或咨询服务。
治疗有助于防止因服药过量而死亡。 它还可以帮助解决药物和酒精成瘾问题。 但是，围绕物质使用的污名化是阻碍人们获得帮助的一个主要因素。
帮助SUD
为您自己或其他人寻求 SUD 的帮助。 单击名称转到他们的网站。