Mo chuid páistí a ardú le bheith ina n-itheoirí eachtracha: Cuid 1

"Tá Hey Lauren, an Mamaí ag ordú ar an oíche anocht, cén cineál is mian leat?"

"An ceann a bhfuil an sicín agus an sailéad agus an snámh balsamúil críonna".

Sea, is é seo an comhrá a tharlaíonn gach uair a ordóimid. Níl mo pháiste cúig bliana d'aois ag iarraidh pizza nó mac agus cáis (cé gurb é sin an t-iarratas ó mo bhliain dhá bhliain de ghnáth), ba mhaith léi pláta sicín le salad ón Nua-Mhargadh. Ag pointe amháin, ba mhaith léi a insint duit gurb é an bia is fearr leat ná "na piobair leis an gcearc taobh istigh agus na blasanna go léir," (ar a dtugtar piobair líonta cearc búbalo freisin) agus feicim go bhfuil sí ag snasamh i bpíosa fásta Szechuan muiceoil le núdail zucchini.

Faigheann mé ráitis nó frithghníomhartha go rialta faoi na cineálacha bianna a itheann mo chuid páistí, agus cuirtear ceisteanna faoi conas a rinne mé go tapa ina dhiaidh sin.

Is deacair a leithéid de shaineolaí tuismitheoireachta é, agus táim ag déanamh geallúintí nialasacha, toisc go raibh rud éigin ag obair do na páistí go bhféadfadh sé a bheith ag obair leatsa (tá dhá pháiste agam, tá a fhios agam níos fearr ná mar a cheapann mé). B'fhéidir gur rud éigin a rinne mé leis sin, b'fhéidir go bhfuair mé t-ádh. B'fhéidir beagán den dá rud. Is éard a fhios agam gur breá liom bia - is breá liom bia a chócaireacht, bia a ithe, bia a roinnt agus bianna nua a fháil. Agus theastaigh uaim gach rud a d'fhéadfá a dhéanamh i mo pháistí chomh maith.

Bia a thabhairt isteach nuair a bhí siad ina leanaí

D'fhoghlaim mé faoi Leanaí faoi cheannas leanbh (ar a dtugtar Beathú faoi Bhia faoi Leanaí) go maith sula raibh mo pháistí féin agam - bhí cairde bia agam a bhí déanta acu lena bpáistí agus bhí na smaointe iontrálacha iontu. Molaim an láithreán gréasáin a sheiceáil nó an leabhar a fháil ón leabharlann le haghaidh tuilleadh sonraí, ach is é seo an gist ginearálta:

• Múineann rudaí mar bhia leanbh agus plandaí naíonáin a swallow sula bhfoghlaimíonn siad a chew nuair ba chóir go mbeadh sé os coinne - ní mór do naíonáin foghlaim bia a chew, ansin é a swallow.
• Is féidir le bianna móra, éasca le bianna a ghabháil a chaithfidh leanaí iad féin a threisiú agus iad ag athneartú an smaoineamh seo, agus déantar daoine a spreagadh (ní raibh bia leanbh ag na páistí riamh, ar chor ar bith - is é an rud is gaire ná cuid úlla nó iógart).
• Tosaigh le rudaí a bhfuil deacrachtaí acu píosaí a dhiúltú, d'oibrigh tú ar bhealach de réir a chéile i dtreo bianna níos mó.
• Fan beagán níos faide le solaid a thabhairt isteach (thart ar shé mhí), mar sin tá comhordú leordhóthanach ag leanaí chun suí suas agus a chew ar bhianna soladach.
• Ón tús, tá éagsúlacht bianna san áireamh ag an am céanna, ag tabhairt roghanna na leanaí maidir leis an méid is mian leo a ithe.

Mar sin, nuair a bhuail gach páis sé mhí, bhí muid ag dul go dtí na rásaí - thosaigh muid le slices mór de clog piobar, sútha talún ar fad, cóirseacha cucumber, sleamhnáin asparagus rósta, slices mango, agus ar deireadh thiar bhog siad chun rudaí cosúil le smután mór banana, toast bataí, craiceannáin graham, srl. Is minic gur fearr le Lauren na stiallacha cluaise piobar agus na slices mango - ba mhaith léi súgradh orthu agus an sú ar fad a thógáil agus ní fhágann sé ach craiceann piobar agus feoil an mango.

Shuigh na páistí i gcónaí ag an mbord dinnéar le linn, fiú ag an tús nuair a bhí siad ag gnawing díreach ar spears cucumber nó píosa tósta. Theastaigh uainn iad a fheiceáil ag ithe, chun suim a bheith agam ar an méid a bhí á ithe againn. Faoi mhí a seacht n-ocht mbliana, thosaigh siad ag díriú ar rudaí ar ár gcuid plátaí, amhail is dá mba "Hey, tá a fhios agam go bhfuil tú ag ithe rud éigin nach bhfuil mé, ba mhaith liom cuid acu!" Mar sin, thosaigh muid ag comhtháthú níos mó agus níos mó dár gcuid féin béilí ar a gcuid plátaí chomh maith. I láthair na huaire thugamar bia nua isteach, cuimsíonn muid bianna amháin nó níos mó a raibh níos mó eolais acu - bata cáis agus sútha talún nó dhó, chomh maith le roinnt spaghetti agus meatball, etc.

De réir mar a bhog muid trí bhianna, rinneamar iarracht éagsúlacht bianna a thabhairt isteach. Thug muid dhá rud a trí dóibh ag an am, agus bhí sé mar aidhm dóibh go léir dathanna difriúla (ar mian leo tráidire iomlán bia donn, ceart?), Uigeachtaí difriúla (cuid de na criosanna, cuid de bhia, roinnt bog) agus blasanna éagsúla (salainn, milis, blasta, etc.). Agus is tábhachtaí fós, níor stop muid riamh dóibh más rud é go raibh siad ag iarraidh rud éigin a dhéanamh - fiú amháin má bhí an líomóid as mo uisce agus i mbialann, nó ar rolla tuinníní spicy le linn na hoíche a ghabháil le háraigh, nó ag ithe ribí díreach ón gcnámh.

Ach déanaimis a bheith macánta - ag tabhairt beatha dóibh sula bhféadann siad labhairt (nó níos tábhachtaí fós, labhairt ar ais) Is furasta go leor. Más rud é nach maith leo rud éigin, d'fhéadfadh siad aghaidh a dhéanamh nó é a chaitheamh as a gcuid tráidire, ach conas a ghlacann na smaointe sin suas le linn na bpáistí agus na blianta réamhscoile?

Tar ar ais i gceann cúpla seachtain agus roinnfidh mé conas a théimid i ngleic leis an dinneart aimsir - cad a tharlaíonn ar an bpláta, cad nach ndéanann, agus déileálann tar éis dinnéir.