Aclaíocht Le Mo Leanbh
POV: Bhí tú in airde arís agus arís eile i rith na hoíche, ag cur socair ar leanbh fussy. Tá post lánaimseartha agat freisin, beirt leasmhac, madra, agus líon tí oibre ag fanacht leat. Ina theannta sin, a luaithe a thosaíonn tú ag obair amach, tosaíonn do leanbh beag ag caoineadh, ag iarraidh a bheith cothaithe nó siamsaíocht. Tá a fhios agat go bhfuil sé tábhachtach aclaíocht a dhéanamh ach ... cé aige a bhfuil an t-am?
Sin mar a mhothaigh mé agus mé ag iarraidh dul i ngleic le máithreachas nua an earrach seo caite. Ní raibh mé riamh ar an giomnáisiam is tiomnaithe, fiú sula raibh leanbh agam. Ní raibh mé riamh ar dhuine de na daoine sin a théann gach lá amháin agus a thugann tosaíocht dó thar aon rud eile. Agus tar éis dom breith a thabhairt, is iomaí maidin a dhúisfinn go luath le mo leanbh agus níl a fhios agam conas an t-am a chur ar aghaidh go dtí go dtiocfadh mo mháthair chun aire a thabhairt dó don lá. Ba é an t-am saor in aisce a bhí agam, ach ní raibh aon rud ag dul i gcrích seachas mé ag teacht suas ar na seónna Hulu agus Max is fearr liom. Níor mhothaigh mé go maith faoin easpa aclaíochta a bhí á fháil agam; ba mhór an díomá é mo scór calraí dóite Apple Watch agus na céimeanna a glacadh.
Lá amháin, i seisiún le mo theiripeoir, d'iarr sí orm conas a d'éirigh liom strus agus imní a bhainistiú mar mamaí nua a bhí i bhfostú den chuid is mó sa teach. Dúirt mé nach raibh a fhios agam i ndáiríre. Ní raibh mé ag déanamh mórán dom féin, ba faoin leanbh a bhí sé. Ós eol di gur bealach coitianta é seo chun strus a bhainistiú (agus rud a thaitníonn liom), d'fhiafraigh sí an raibh aon aclaíocht déanta agam le déanaí. Dúirt mé léi nach raibh agam mar bhí sé deacair leis an leanbh. Ba é an moladh a bhí aici ná, “Cén fáth nach ndéanann tú aclaíocht leis an leanbh?”
Níor tharla sé seo dom ar chor ar bith, ach rinne mé machnamh air. Ar ndóigh, bhí roinnt rudaí a d'fhéadfadh agus nach raibh mé in ann a dhéanamh. Ní raibh dul go dtí an seomra aclaíochta mar rogha i ndáiríre go luath ar maidin gan cúram leanaí, ach bhí rudaí a d'fhéadfainn a dhéanamh sa bhaile nó sa chomharsanacht a bhainfeadh le mo fhear beag agus mé ag tabhairt aclaíochta dom freisin. Ba iad an dá ghníomhaíocht a fuair mé amach ar an bpointe boise ná siúlóidí fada leis an stroller agus físeáin YouTube ina stiúrann teagascóirí cleachtaí leis an leanbh.
Maidin amháin, tar éis mo leanbh codladh tríd an oíche agus go raibh mé ag mothú go háirithe fuinniúil, chinn mé triail a bhaint as. D'éirigh mé ag 6 am, chuir mé mo cheann beag i gcathaoir preab, agus d'athraigh mé isteach i éadaí aclaíochta. Chuamar go dtí an seomra suí, agus chuardaigh mé “Yoga with baby” ar YouTube. Bhí áthas orm a fheiceáil go raibh neart roghanna amuigh ansin. Bhí na físeáin saor in aisce (le roinnt fógraí gearra), agus chuimsigh siad bealaí chun siamsaíocht a thabhairt do do leanbh agus iad a úsáid mar chuid de do chuid aclaíochta. Níos déanaí fuair mé amach cleachtaí neart, áit ar féidir leat do leanbh a ardú agus é / í a phreabadh timpeall, iad a choinneáil sásta agus a meáchan coirp á n-úsáid chun matáin a neartú.
Ba ghearr gur gnáthamh é seo a bhí mé ag tnúth leis gach maidin, ag éirí go luath, ag caitheamh ama le mo leanbh beag, agus ag aclaíocht. Thosaigh mé ag tabhairt faoi shiúlóidí níos faide freisin. De réir mar a chuaigh sé in aois, d’fhéadfadh sé fanacht ina dhúiseacht agus aghaidh a thabhairt amach sa stroller, agus mar sin bhain sé sult as féachaint ar an radharcra agus ní bheadh aon stró air le linn na siúlóide. Mhothaigh sé go maith aer úr agus aclaíocht a fháil léite agam freisin (cé nach bhfuil mé cinnte an bhfuil sé fíor) má théann do leanbh lasmuigh faoi sholas na gréine, cabhraíonn sé leo idirdhealú a dhéanamh ar a laethanta agus a n-oícheanta níos luaithe agus ansin cabhraíonn sé leo codladh tríd. an oíche.
Seo cúpla físeán YouTube ar bhain mé sult astu, ach bím i gcónaí ag faire amach do chinn nua chun mo ghnáthamh a athrú!