Seacht Rúin Shimplí chun Do Chineáltas d'Ainmhithe a Chur san Iomlán
Cineáltas (ainmfhocal): an cháilíocht a bheith cairdiúil, flaithiúil, agus tuisceanach; gníomh cineálta. — Foclóirí Béarla Oxford Living
Mí Bí cineálta le hAinmhithe a cheiliúradh i mBealtaine chun feasacht a ardú ar an tábhacht a bhaineann le saol gach duine beo.
An bhfuil taithí agat ar ghníomh cineálta le seachtain anuas? Féadfaidh tionchar cineáltas roinnte do ghiúmar a ardú, d'intinn a mhaolú, do dearcadh a athrú, agus do shaol a athrú uaireanta. Is é an cineáltas rud is féidir leis an gcine daonna taithí a fháil agus a roinnt.
Is féidir le hainmhithe taithí a fháil ar chineáltas freisin! Freagraíonn siad do dhálaí agus cóireáil dearfach agus diúltach. Tá riachtanais acu lena n-áirítear an fonn gan fulaingt, díreach mar is mian linn gan fulaingt. I gcás go leor againn, is féidir linn roghanna a dhéanamh a mbíonn tionchar díreach acu ar ár saol laethúil. Is minic nach mbíonn an rogha ag ainmhithe a roghanna féin a dhéanamh.
Táimid go léir ag brath ar ainmhithe agus tar éis tairbhe a bhaint astu ag pointe éigin dár saol. Tóg nóiméad agus smaoinigh ar an gcaoi a ndeachaigh ainmhithe i dteagmháil leat nó le saol duine a bhfuil grá agat dó. Áiríonn gné dhearfach amháin ainmhithe atá oilte chun oibriú taobh le taobh lena gcomhghleacaithe daonna chun compord a sholáthar, chun cuidiú le folláine fhisiceach agus mhothúchánach, chun contúirt a réamh-mheas, sábháilteacht a chothabháil, agus chun tacú le saol laethúil.
Tá go leor dár bpobail in aice le gnáthóga ainmhithe nádúrtha. Ní mór a admháil gur dúshlán ar leith é an chomh-mhaireachtáil idir daoine agus ainmhithe. Cabhraíonn dearcadh réalaíoch chun ár bpeirspictíocht a leathnú. Tá sé tábhachtach gnéithe tairbhiúla agus trioblóideacha araon a bhreithniú agus muid ag smaoineamh ar an taithí fhrithpháirteach. Tríd an mórphictiúr a aithint, is féidir linn a mheas conas is mian linn cineáltas a thaispeáint d'ainmhithe.
D’fhéadfaí cineáltas d’ainmhithe a chur in iúl ar go leor bealaí. Is é an sainmhíniú ar an gcineáltas i ngníomh ná a bheith cairdiúil, flaithiúil agus tuisceanach. Tá sé tuillte ag ainmhithe saol a chaitheamh a fhágann an méid is lú fulaingthe. Sa phróiseas, tá deis againn spás a roinnt leo agus gan níos mó dochar nó fulaingt a dhéanamh dóibh. I gcásanna áirithe is féidir linn cineáltas a úsáid chun a n-eispéiris a athrú ar bhealach dearfach.
D’fhéadfadh duine a rá nach bhfuil fíorghníomh cineálta ag brath ar thuillteanais a bheith ag duine le duine eile. Ba mhaith le gach ainmhí fanacht go maith agus a bheith sláintiúil. Tá siad ag iarraidh leanúint ar aghaidh ag maireachtáil ar an domhan seo. Áirítear leis seo na hainmhithe doghlactha nó na hainmhithe nach bhfuil tairbhe dóibh. D’fhéadfadh an meáchan agus an tomhas ar cén fáth le cineáltas a roinnt a bheith bunaithe ar luach nó ar chóras morálta ar a bhfuil cúram orainn. D'fhéadfadh sé gurb é an gníomh a bhaineann le cineáltas a thaispeáint ná gan aon ghníomh a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le fulaingt ainmhithe.
Conas a d’fhéadfá do chomhrann cineálta (KQ) i leith ainmhithe a mhéadú? D’fhéadfadh aon ghníomh de chineál ar bith níos mó spáis a thionscnamh inár saol le bheith níos feasaí ar an domhan lasmuigh dínn féin. Lena n-áirítear ár dtionchar pearsanta ar shaol na n-ainmhithe. Is fút féin a roghnaíonn tú an chaoi a léiríonn tú cineáltas a leathnú. Is féidir le haon athrú difríocht a dhéanamh. Ná lig do mheon uile-nó-rud ar bith teorainn a chur le do phróiseas. Is féidir le gach rud beag difríocht a dhéanamh d'ainmhí.
Sábháilteacht ar dtús! Agus tú ag teacht ar níos mó bealaí chun cineáltas a roinnt le hainmhithe, bí sábháilte. Má fhaigheann tú spéis faoi leith in ainmhí, faigh acmhainní ar leith a dhíríonn ar na rudaí is cúram duit. Má fheiceann tú ainmhí ar bhealach díobhála, déan teagmháil leis na hacmhainní cuí. Ná ní ghlacfaidh rioscaí gan ghá. Is léiriú cineálta é an gníomh atreoraithe. Cuimhnigh ar do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach féin a urramú ar dtús.
Seacht gCéim Shimplí chun Poitéinseal Coibhneasta:
- Coinnigh do shúile ar oscailt: Má fheiceann tú rud éigin, déan rud éigin. Nuair a thugann tú faoi deara riachtanas nó saincheist maidir le leas ainmhithe, déan teagmháil leis na hacmhainní cuí. Déan rud éigin chun an bhearna idir fulaingt agus sábháilteacht ainmhí a líonadh.
- Roghnaigh táirgí saor ó cruálacht: Nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht, lorg táirgí nach gcuireann le fulaingt ainmhithe. Cuardaigh cuideachtaí nach ndéanann tástáil ar tháirgí ar ainmhithe.
- Tacaigh le tarrtháil ainmhithe: Braitheann oibriú tarrthálacha ar chabhair ó bhaill an phobail. Faigh tarrthála a bhogann tú go pearsanta chun am nó airgead a bhronnadh. Fiú mura bhfuil tú in ann airgead nó saothair fhisiciúil a chur ar fáil, is dócha go mbeidh rud éigin ann ar féidir leat a thairiscint. Ní Gortaíonn sé riamh a iarraidh. Is féidir leat do chuid scileanna agus am a thairiscint.
- Déan iniúchadh ar bhéilí gan feoil: Roghnaigh béilí plandaí-bhunaithe agus próitéiní plandaí. Téigh vegetarian nó vegan ar feadh lá amháin sa tseachtain. Bain triail as béilí a shocrú gan comhábhair díorthaithe ainmhithe. Labhair i gcónaí le do dhochtúir faoi athruithe suntasacha ar do aiste bia.
- Ceannaigh ábhair bhréige: Mar a oiread agus is féidir, skip ag ceannach roghanna éadaí a bhaineann le hainmhithe, mar shampla leathair, olann, agus cashmere. Cuir eolas ort féin faoin gcaoi a dtéann táirgí áirithe i bhfeidhm ar leas ainmhithe.
- Tairiscint siúl nó féachaint ar ainmhí: A bheith ar fáil chun cabhrú le baill teaghlaigh nó comharsana a bhféadfadh cúnamh a bheith ag teastáil uathu. Cabhróidh cineáltas leis an ainmhí agus leis an duine araon.
- Glacadh le: Má tá tú ag iarraidh peata a chur le do theaghlach, smaoinigh ar ainmhí atá i ngátar a ghlacadh. Déan taighde agus cuir ceisteanna. Bíodh cineáltas do chroí faoi stiúir fíricí agus faisnéise.
Ainmhithe ag Cabhrú le Daoine
Cláir Teiripe Chuidithe Ainmhithe Colorado: cláir theiripe le cúnamh ainmhithe.org/
Crúba & Laochra: hoovesandheroes.org/
Tarrthálacha Ainmhithe
Cumann Daonna Colorado: coloradoanimalrescue.org/
Tarrtháil Ainmhithe na Rockies: arrcolorado.org
ASPCA: aspca.org/
tearmainn
Sluaiste briste Colorado: bristeshovels.com/
Tearmann Ainmhithe Fiáine Colorado: wildanimalssanctuary.org/
Tearmann Ainmhithe Luvin Arms: luvinarms.org/
Eolas:
Mí Bí Cineálta le hAinmhithe - Bealtaine 2023: nationaltoday.com/be-kind-to-animals-month/