Déan Rud Deas

Tosaímid díreach le bheith ionraic - is laghairt mé, ní béar bán ná créatúr aimsire fuar eile. Mar sin de réir mar a théann na laethanta níos giorra agus de réir mar a éiríonn an fuaraigh san aer níos suntasaí, bainim níos mó táimhe agus díchill as. Ó tharla gur cosúil go dtarlaíonn sé seo gach bliain, táim ag glacadh le patrún anseo, agus táim ag múineadh dom féin pleanáil chun tosaigh le hullmhú don rud atá le tarlú de réir mar a fhaigheann na gairdíní bás agus an aimsir fhliuch sáithithe i mo chnámha.

I mbliana, áiríodh ar mo phleanáil ullmhúcháin stór mór alt “féinchabhrach” ar bhainistíocht giúmar a léamh. Buille faoi thuairim cad é? Cuireann imní agus dúlagar méadaithe leis an nuacht a laghdú. Sea, rinne duine éigin taighde air sin i ndáiríre, mar sin téigh leis, agus déan do chuid fothaí nuachta a theorannú go cúig nóiméad sa lá. D’fhoghlaim mé freisin an rud atá ar eolas againn go léir atá fíor iomasach, agus is é sin go spreagann mothúcháin daoine eile d’imoibrithe agus do mhothúcháin. Ós rud é nach féidir leat daoine a sheachaint go ginearálta, is féidir leat foghlaim a n-iompraíocht dhiúltach a dhiailiú. Nó, níos fearr fós, cuir i gcoinne an rud gan choinne. Smile nuair a frown siad nó a théann suas comhrá taitneamhach le cara dofheicthe. Is é an smaoineamh ná do bhuicéad ionchuir a líonadh le rudaí dearfacha, ionas nach mbeidh aon spás ag na claonchlónna fanacht.

Is é an bealach is fearr le do bhuicéad dearfach a líonadh ná pleananna agus bearta dearfacha a stocáil. Díreach mar an t-iora sin ag bailiú peanuts, is féidir leat smaointe agus fuinneamh maith a bhailiú anois, mar nuair a bheidh siad uait níos déanaí i stoirm oighir nó nuair nach dtosóidh do charr.

Ar ámharaí an tsaoil, is é Deireadh Fómhair an t-am chun é sin a dhéanamh. Bhí duine éigin ag pleanáil chun tosaigh, agus ainmníodh 5 Deireadh Fómhair mar Lá Náisiúnta Be Nice agus Lá Náisiúnta Do Something Nice. Cé chomh áisiúil is atá sé sin - is féidir leat dhá rud a chur i gcrích ag an am céanna. Il-tasking ar a chuid is fearr.

Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh chun “Bí Nice?” Cad is féidir leat a dhéanamh chun “Do Something Nice a Dhéanamh?”

Is iad cuid de mo ghníomhaíochtaí teanndáileog dul ná bruscar a bhailiú, miongháire a dhéanamh ar dhaoine randamacha, nó díreach teagmháil súl a dhéanamh nuair is cuí. Nuair a bhíonn sé in am “Do Something Nice a dhéanamh,” is é mo dheis earraí stánaithe a bhailiú le haghaidh pantry áitiúil, sórtáil tríd an closet cóta agus síntiús a thabhairt do bhainc éadaí agus scáthláin, nó íoc as an ordú don duine atá taobh thiar díot líne. Tá rud éigin is féidir leat a dhéanamh i gcónaí chun “Do Something Nice” a dhéanamh do dhaoine eile. Céard faoi do choileáinín dea-bhéasach a thabhairt chuig saoráid cúraim áitiúil agus suí sa stocaireacht chun comhrá a dhéanamh le daoine a thagann ann? Oibríonn sé seo gan an peata freisin más féidir leat comhrá a thosú go héasca. Uaireanta bíonn gá le ceaduithe, mar sin déan pleanáil chun tosaigh. Tá na cairde agus na comhoibrithe sin ag gach duine a choinníonn brí leo chun teagmháil a dhéanamh leo - déan é anois agus tú ag stóráil smaointe teo. Ní bhíonn a fhios agat riamh cén tionchar dearfach a d’fhéadfadh a bheith ag síneadh amach ar dhuine. “Just smaoineamh ort agus an spraoi ar fad a bhí againn ag….” is féidir leis smaointe fánacha don fhaighteoir a scaipeadh.

Ag an obair, cé nach bhfuil sé chomh furasta agus go pearsanta, is féidir leat do leagan féin de chárta “Luachanna i nGníomh” a dhéanamh suas agus nóta a sheoladh ar ríomhphost chuig duine lena n-oibríonn tú. Níos fearr fós, scríobh nóta agus cuir sa phost seilide é. Cathain a bhí an uair dheireanach a fuair tú rud nach fógra nó bille é? Nó socraigh meabhrúchán féilire chun nóta dearfach a sheoladh ar ríomhphost chuig duine amháin ag tús gach lae sula léimfidh tú isteach sna teachtaireachtaí práinneacha. Níl aon rud níos práinní ná caidrimh dhaonna a thógáil agus a chothabháil.

Tá 226 saoire “Idirnáisiúnta” nó “Náisiúnta” i mí Dheireadh Fómhair - lena n-áirítear 1 Deireadh Fómhair, Lá Idirnáisiúnta Caife agus 4 Deireadh Fómhair, Lá Náisiúnta Sláinte Leanaí. Is féidir leat taitneamh a bhaint as caife maith ón Aetóip agus tú ag scríobh nóta do sholáthraí sláinte leanaí agus lá “Be Nice” agus “Do Something Nice” a cheiliúradh!

Bí cruthaitheach - agus bí deas!