Foighne

Is amanna aisteach iad seo.

Cosúil leis an gcuid is mó uaireanta aisteach, cuireadh iallach orthu go gasta. Tá a lán rudaí suimiúla cruthaithe ag COVID-19; teoiricí comhcheilge, preppers doomsday, agus go leor comhráite a thosaíonn le “Léigh mé an t-alt seo… ..”

Ach ba é an rud aontaithe a rinne sé ná teaghlaigh a chomhdhlúthú go han-tapa. Iontas! Tá tú ag obair ón mbaile…. Ar feadh míonna.

Freisin .... Iontas! Tá do pháistí sa bhaile - ar feadh tréimhse éiginnte ama. Tuismitheoirí - is múinteoirí tú anois freisin, mar sin tá aon insecurities tuismitheoireachta a bhí agat méadaithe anois.

Go tobann tá gach duine sa teach. Tá sé ard. Agus messy. Tá gach duine friochta. Táimid ag mothú neamhchinnte. Tá mé ar an imeall. Tá mo bhean chéile ar an imeall. Tá na páistí ag gníomhú amach. Tá na cait ag rith ar shiúl gach deis.

Níl a lán fir cleachtaithe leis an dinimic seo de gach duine a bheith sa bhaile an lá ar fad. Sea, tá a lán dudes ann a bhí ag obair go cianda roimh seo. Ach roghnaigh an chuid is mó acu na poist sin agus bhí rúidbhealach acu le hullmhú. Níor thosaigh siad ag scolaíocht a gcuid páistí ag an am céanna. Anois go bhfuil muid uile sa bhaile, tá go leor mothúchán ann le dul i gcomórtas leis. Tá an teach lán le go leor fuinnimh i stíl pinball agus mar athair agus mar fhear céile, is dóigh liom go bhfuil cothromas caillte agam. Rollann m’iníon a súile go mór orm.

Ní fir, atá i mbaol ginearálaithe, an bun is othair. Nuair a chuireann daoine síos ormsa, ní deir siad “ó sea, is é sin an fear fíor-othar.” Agus dúshlán mór amháin a bhí agam a bheith sa bhaile le mo theaghlach grámhar. Is é an tasc is mó a bhí agam ná foghlaim chun sos, éisteacht agus análú trí na rudaí go léir nach raibh mé ag tabhairt aire dóibh sa saol laethúil, mar níor ghá dom a bheith i dtaithí air. Táim ag obair an lá ar fad ar fhoireann leis na dudes eile go léir. Tá na comhráite gasta.

Táim go maith ag rudaí Daid. Glacann m’iníon sé bliana d’aois ranganna dornálaíochta agus tá Hook meánach ar chlé aici. Tá lámhainní dornálaíochta ag mo mhac trí bliana d’aois freisin. Déanaimid a lán iomaíochta sa chlós cúil. Tá an píosa garbh sin agam agus tá sé go maith dár sláinte choirp agus mheabhrach chomhchoiteann. Ach ní féidir gach rud a shocrú le ceapacha fócais. Is éard atá i gceist le go leor rudaí ná wading trí whining agus hyperbole óige. Bhí orm tacar scileanna nua a fhoghlaim mar gheall gur aistrigh an tuismitheoireacht stellar seo go léir mo chóras néarógach.

Ba í an fhoighne an rud is mó a chuir feabhas ar mo shláinte iomlán le míonna anuas. Chuir sé blianta éadroma romham áit a raibh mé nuair a bhogamar go léir isteach sa bhuncar paindéimeach seo a thugaim mo theach.

Mhúin an seiceadóir Covidian seo dom gurb é mo phost mar athair agus mar fhear céile sos, éisteacht agus bailíochtú. Chuir sé seo feabhas ar mo shláinte ar dhá bhealach:

• Tá iallach orm sos. Tá iallach orm a bheith socair. Íslíonn sé sin mo bhrú fola i láthair na huaire.
• Is dócha go seachnóidh mé rud sa todhchaí freisin. Beidh brú fola íseal agam anois agus níos déanaí.

Ní théann m’iníon sa leaba an milleasoicind a iarraim uirthi. Ní bheadh ​​áthas ar Brian Réamh-COVID. Ach thuig COVID Brian go bhfuil sé toisc go bhfuil gruaig thar a bheith fada aici. Caithfidh sí braid a chur air roimh a leaba mar mura bhfuil, beidh cuma Damian Marley uirthi ar maidin. Mar thoradh ar na trí nóiméad a d'fhan mé, seachnaíodh nagging amháin, ach bailíochtú próisis atá thar a bheith tábhachtach di. Caithfidh sí a bheith ar an eolas go mbaineann na rudaí atá tábhachtach léi.

Féach, tá mo ráta croí ag laghdú, agus níl aon laghdú ar mo dhaltaí níos mó.

Ní thógann mo mhac a Legos an nanashoicind a d’iarr mé air é a dhéanamh. Réamh-COVID Bheadh ​​Brian ag athbheochan an chairr chun na Legos sin go léir a thabhairt go Cáilmheas. Chonaic COVID Brian go bhfuil sé mar gheall go bhfuil an túr héileacaptar-scioból Lego sár-thógtha seo á thógáil aige dom. D'oibrigh sé i bhfad ar an praiseach ollmhór sin. Tá sé trí bliana d'aois - ní éiríonn leis rudaí a rialú ina shaol agus is é an magnum opus an rud seo. Ní mór dó a iarracht a bhailíochtú agus a éacht a mholadh.

Féach, tá mé ag análú cosúil le duine arís agus níl mo ghiall clenched.

Nílim ag maíomh, má tá do luas nádúrtha caiféinithe agus frenetic, déanann tú iarracht a bheith i do fhear tae chakra-agus-luibhe go tobann. Teastaíonn guys ón domhan a bhrúnn siad trína rialtóirí inmheánacha. Sin é atá i Guys Fórsaí Speisialta an Airm.

Ach téann Guys Fórsaí Speisialta trí dhian-oiliúint ar theanga agus ar chultúr na háite ina bhfuil siad ag feidhmiú. Caitheann siad éadaí sibhialta agus tá féasóga gruama orthu toisc go bhfuil sé ríthábhachtach a bheith oiriúnach agus muinín a chothú iontu. Sin an chuma atá ar fhoghlaim a bheith i d’athair agus i d’fhear éifeachtach; tóg do scileanna fórsaí speisialta agus déan é a oiriúnú do do chomhthéacs. Sos, éisteacht, ionbhá agus muinín a thógáil. Cuir an t-am isteach anois chun fadhb a sheachaint níos déanaí. Is é sin bunús an chosc phríomha freisin - tionónta bunúsach na sláinte poiblí. Bunaigh patrúin bheaga sláintiúla anois ionas nach mbeidh patrúin mhóra mhíshláintiúla ann níos déanaí.

Mar sin, an chéad uair eile a fhiafraíonn d’iníon díot “Daid… cad is carraig dhríodair ann?”

Ná tabhair do fhreagra géire glúine ar: “Is cuma le leanbh…. Ní dúirt mé an focal “dríodair” le 30 bliain fiú. Beidh tú ceart go leor gan é seo a fhoghlaim. "

Tóg trí nóiméad. Suigh síos, féach léi sna súile agus bailíochtú a dhéanamh ar a taithí chéad ghrád dríodair. Níl sí ag iarraidh ort a bheith i do gheolaí. Tá sí ag iarraidh ort a bheith i láthair, suim agat agus gabháil. Bíodh a fhios aici gurb í an rud is tábhachtaí ar domhan duit ag an nóiméad seo. Beidh sí ag mothú níos fearr agus beidh tú níos folláine go fisiciúil.

Tá sé go maith do do shláinte. Tá sé go maith dá sláinte. Tá sé go maith do shláinte do theaghlaigh. Bí mar aithriseoir na dea-shláinte do do chlann.